? ? ? ?1.手機微微震動谈竿，老Q發(fā)來信息，點開摸吠，是他給報社寫的專欄文章空凸，第七和第八期。下面發(fā)了兩句話蜕便，一句是“寫一篇劫恒，花了整整一天，巨累轿腺×阶欤”另一句是“這樣的梳理和提煉，極大的提升了自己的理論水平族壳°颈瑁”隔著屏幕，就能感覺到仿荆，老Q滿滿的成就感贰您。
? ? ? 老Q，是個神人拢操，沒有愛好锦亦。喝酒、抽煙令境、打牌沾都不沾杠园，跑步、打球舔庶、運動毫無興趣抛蚁，做飯、美食和他扯不上關系惕橙，唯一的愛好就是讀書寫作帶團隊瞧甩。別人的業(yè)余時間也許是陪陪家人做做飯、聊聊天弥鹦，也許是打打球肚逸、做個運動，也許是幾個狐朋狗友聚在一起喝酒吹牛彬坏，此君的愛好就是躲進小樓成一統(tǒng)吼虎，管他春夏與秋冬，半床明月半床書苍鲜。我有幸進過他的書房思灰，四面墻壁從地到天全都是書，床上半床都是書混滔，電腦在房屋的一角洒疚〈跬牵可以想象，多少個周末午后油湖，Q君就是在這間房內(nèi)穿越時空與歷史先賢對話巍扛；多少個深更靜夜，Q君就是在這間房內(nèi)文思泉涌妙筆生花寫出許多或感動或理性的文章乏德。
? ? ? 老Q精神特別好撤奸，有幸與此君同飛新疆。中午十二點多坐大巴到機場喊括，一路開聊胧瓜，機場等待、整個飛行時間郑什、到達賓館府喳、睡下已經(jīng)是晚上十二點多。整整十二個小時多的時間不合眼蘑拯，聊性很濃钝满，最后我實在受不了了“困了，我要睡了申窘⊥溲粒”扭頭，秒睡剃法。第二天我還在睡夢中的時候熟吏，Q君已經(jīng)起床，上午一個上午的講座玄窝，下午又聽了我的講座，吃過晚飯后又到機場飛往另一個城市悍引，還有一場講座恩脂。無論什么時候遇見他，他都是紅光滿面趣斤，精神矍鑠俩块。
? ? ? ?他的家庭經(jīng)營得也很幸福，媳婦知書達理浓领，孩子優(yōu)秀帥氣玉凯，高考時是他們縣的狀元。Q君有一套哄媳婦的好方法联贩，媳婦很支持他的工作漫仆。
? ? ?Q君工作之余調(diào)節(jié)身心的方式就是讀書寫作。
? ? ? ?2.“美好的春日周末泪幌，如何不負春光--我選擇逗娃盲厌、挖野菜署照、做美食：野蒜餃子+手工紅薯粉條燉笨牛肉+紅燒小浪底野生大鯧魚+自制無添加甜點，平常的日子用心過,如此甚好吗浩〗ㄜ剑”“青玉案.仲春 年年春花伴飛燕/怎忍看，花飛散/今日玉川春已半/微寒猶在/太行深處/大河小溪畔/少年雄夢天涯遠/韶華流水歲月黯/銀絲縷縷滿頭現(xiàn)/怎奈蹉跎/甜夢猶酣/且伴酒茶釅懂扼〗”“《九里湖小詠》 青山隱隱藏碧湖/水波澹澹林愈幽/縱情莫過山水間/鉛華洗盡何所求》”“山澗漫步偶感 ?林幽草花香彌漫/山泉淙淙水潺潺/最是一年春深處/除卻人間四月天赶熟。”“《清明老家祭祖》 ??千里奔波祭祖親/山青水綠雨淋淋/眾生靈山祈福佑/人間永念是亡魂。”
? ? ? ?以上均是P君朋友圈中的文字华临，這些文字從遣詞到排版到標點都精準無比亿乳。通過文字就能感覺到這是一位很會享受生活、有品位的男士他爸。生活中的P君愛好美食、飲茶，好吃美食也好做美食瓜饥，對食材特別挑剔。在食材的精挑細選中浴骂，在濃濃的煙火味中品味世間的美好乓土。年輕時P君經(jīng)常寫詩，刻章溯警，很有才氣的文學青年趣苏，現(xiàn)在撿起這個愛好，在遣詞造句中享受生活的美景梯轻，享受內(nèi)心的充盈食磕。
? ? ? P君工作之余調(diào)節(jié)身心的方式是美食、美景和詩語喳挑。
? ? ? ?3.“昨晚喝的真美彬伦，咱們就應該多多舉行這樣的聚會，伙計們沒有任何的顧慮伊诵，純耍单绑。玩?zhèn)€游戲，喝的也不多曹宴，真是享受搂橙！”“我經(jīng)常給你嫂子講，我喝酒你不要阻止我笛坦，平時工作夠累了份氧，偶爾的出去和伙計們坐在一起喝喝酒吆喝吆喝唯袄，發(fā)泄一下，是一種放松蜗帜。我要不出去喝酒恋拷，非瘋了不可！”這是L君經(jīng)常給我說的話厅缺。
? ? ? ? L君在伙計們中被稱為B哥蔬顾，為人真誠、大氣湘捎，關鍵時刻能為伙計們兩肋插刀诀豁，有俠士風范。此君喝酒的圈子有好幾個窥妇，有老家的伙計舷胜、有親戚們、有原工作單位的伙計活翩、有現(xiàn)單位的伙計烹骨。因為圈子多，酒場也多材泄。雖然喝酒次數(shù)多沮焕，但此君每天精神都很好，工作干的也很好拉宗。我想在喝酒中釋放壓力峦树，工作中才能更全情的投入。
? ? ? ?L君工作之余調(diào)節(jié)身心的方式是喝酒旦事。
? ? ? ?4.身邊的朋友們調(diào)節(jié)身心的方式還有很多魁巩，有的喜歡運動：如打籃球、踢足球姐浮、打羽毛球谷遂、跑步等。有的縱情山水单料，稍有時間就會駕車旅游，走那些少有人走過的路点楼，看少有人看過的風景扫尖。有的喜歡釣魚，他們將釣魚稱之為解毒掠廓，可見愛上釣魚就像沾上毒癮一樣换怖，不為魚而為漁，靜靜的等待蟀瞧，只為魚上鉤的那一刻沉颂。
我發(fā)現(xiàn)条摸，在寫這些文字的時候，腦子當中浮現(xiàn)的一個個身影都是熱愛生活铸屉，熱愛工作的钉蒲，生活中愛家人，家庭和睦彻坛；工作中顷啼，愛工作，成績優(yōu)秀昌屉。可見钙蒙，工作之余調(diào)節(jié)身心的方式不重要，重要的是找到自己豐盈內(nèi)心的方式间驮，通過這種方式能夠讓自己身心放松躬厌。
? ? ? ?5.還是要說說自己。我發(fā)現(xiàn)自己是個目標感極強的人竞帽，為了一個項目扛施，或者說一件事投入多少都在所不惜，無論是金錢還是能力抢呆，項目完成的過程也許是痛苦的煮嫌，但項目完成的結(jié)果很令人享受。
? ? ? ?但我并不是工作狂抱虐，一個項目接一個項目連軸轉(zhuǎn)也會感覺疲憊昌阿，但真的享受那個結(jié)果，所以過程苦點累點也就罷了恳邀。
? ? ? ? 一個項目的結(jié)束懦冰，下個項目開始的空檔期我會放松自己。如找伙計們喝酒谣沸，非常放松狀態(tài)下的喝酒真是享受刷钢，這點和B哥有同感。喝酒是放松的方式乳附，但有時也增加不少壓力内地，有時因為喝酒耽誤了時間，導致晚上加班到深夜而自責赋除。喝酒是一種又愛又恨的放松方式阱缓。
? ? ? ? 最近迷上了運動，每天上午的第三節(jié)举农，如果不是特別重要的事情荆针，都會到操場上去走路、跑步。一個小時的時間航背，或走或跑喉悴，出出汗、曬曬太陽玖媚，整個心情真的大好箕肃，工作的效率也提高了很多。
? ? ? ?陽光最盅、走路是我的工作之余放松的方式吧突雪。
