如何把時間當作朋友
1.出乎意料
看題目,以為是一本講如何管理時間的書籍儒鹿。
再看下目錄,怎么有一個陌生又有點熟悉的詞語:心智挺身。
通常我們會看到智力锌仅,智商章钾,那么心智到底是什么热芹?
直接跳到那一個章節(jié)贱傀,李笑來在眾多定義之中伊脓,更傾向于喬治·博瑞(C. George Boeree)博士的定義:心智主要包括以下三個方面的能力:a.獲得知識; b.應用知識报腔; c.抽象推理。
通常我們市面上看到的時間管理:用番茄鐘纯蛾,清單法纤房,晨間日記等等翻诉。
但是李笑來卻是從心智講起,我們的心智決定了我們如何做選擇碰煌,進而不同的選擇決定了我們的行動舒岸,最終一段時間下來我們的積累不同芦圾,做出的成績也天差地別。
2.你的興趣是什么个少?
其實現在的人對于興趣是越來越模糊了,為什么呢?
現在的課程銷售文案真的是太誘人了稍算,一不小心就想去學PS典尾,一不留神就想去學好聲音變現糊探,哪天又心血來潮學習短視頻帶貨河闰。
那么你真正的興趣是什么呢?
現在可以好好想一想。
作者說那些整體喊著對所做沒有興趣的人其實大部分并不是對正在做的事情沒有興趣褥紫,而是沒能力把目前正在做的事情做好。
想想讀書的時候髓考,那些你分數考得高的科目部念,你會更有興趣而且花時間去學習氨菇,進而表現的更好。但是對于考得不好的查蓉,相對時間會花的少乌询,表現的不那么積極豌研。
那些科目就是你的興趣嗎?到現在想想鹃共,應該不是吧鬼佣!
所以在興趣出現之前霜浴,不妨好好的做好每件事,做到有人夸贊你坷随。
3.如何推遲滿足感房铭?
棉花糖實驗想必大家都聽過缸匪,沒有聽過的百度一下,我就簡單說一下类溢。
這個實驗說的是給一群小孩子一個棉花糖,要是等他們回來再吃會有一個額外的獎勵闯冷,然后跟蹤了那些孩子砂心,發(fā)現等待吃糖的孩子后面取得的成就相對更高蛇耀。
如何推遲呢?
其實也不需要怎么樣怎么樣纺涤,只要目前做好該做的译暂,不著急去找一些捷徑,耐心等待美好的事情發(fā)生外永。
有時候你去找一些捷徑崎脉,短期來看是變快了伯顶,可是長期看來會有一些副作用。
舉個簡單的例子祭衩,關于減肥灶体。
你吃了減肥藥汪厨,或者幾個月可以瘦下來,但是后面反彈起來也是很快的劫乱。
那如果你是通過運動加上合理的控制飲食,那么你瘦下來锥涕,整個人精氣神也好了,如果需要一年的時間层坠,但是受益的卻是你接下來的幾十年。
時間對于每個人是最公平的破花,不會因為你貧窮或者富有而停止轉動谦趣,但是如何對待時間卻是天差地別座每。
時間不可管理,你可以做的是提升自己的心智峭梳,做正確的事舰绘,耐心等待美好的發(fā)生葱椭。