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最近在追《歡樂(lè)頌2》，在被安迪的光環(huán)亮瞎眼后究西，我決定模仿像她那樣極致自律的職場(chǎng)精英窗慎，過(guò)一天自律又滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)纳睿?/p>
早起運(yùn)動(dòng)30分鐘
做一頓豐盛的早餐：必須有粗纖維五谷、蛋白質(zhì)卤材、富含維生素的水果
工作：高效率地完成了TODO LIST上所有的工作
下班做晚餐：煲湯+素食
整理家務(wù)
散步3公里
閱讀+學(xué)習(xí)
泡腳敷面膜然后睡覺(jué)
當(dāng)然遮斥，第二天我還是鄭重決定恢復(fù)豬一般的生活，因?yàn)槟菢拥摹俺鋵?shí)”用力過(guò)猛有點(diǎn)累扇丛。（歡迎已經(jīng)能夠每天做到這樣又覺(jué)得爽歪歪的同學(xué)來(lái)打我的臉）有一次和同行的順風(fēng)車(chē)妹子聊天术吗，她說(shuō)她每天6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)帆精，非常規(guī)律较屿，我以為又是一個(gè)安迪的故事，沒(méi)想到她說(shuō)之所以6點(diǎn)起床只是為了做一頓優(yōu)質(zhì)的早餐卓练，下班后也沒(méi)有那么忙碌隘蝎，要不就是去健身房虐肌2個(gè)小時(shí)，要不就是宅在家打掃衛(wèi)生襟企，她說(shuō)嘱么，總之就做一件事，只能做一件事顽悼。雖然這看似有些浪費(fèi)時(shí)間曼振，但從她身上讀到的卻是滿(mǎn)滿(mǎn)的元?dú)狻?/p>
一次只做一件事，看似浪費(fèi)實(shí)則能抓住重點(diǎn)蔚龙。
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上高中時(shí)冰评，每到周五的放學(xué)前都是我最糾結(jié)但又是最“雄心壯志”的時(shí)刻，恨不得把所有的書(shū)和作業(yè)都帶回家木羹。這周這門(mén)課有個(gè)地方?jīng)]聽(tīng)懂甲雅，我得回去好好做些題練一練；下周那門(mén)課要考試，我要趁著周末趕緊復(fù)習(xí)一下务荆；還有數(shù)學(xué)是強(qiáng)項(xiàng)我得趕緊回去鞏固一下保持優(yōu)勢(shì)妆距；英語(yǔ)最近下坡很厲害我要用大塊的時(shí)間補(bǔ)習(xí)趕回來(lái)……然而往往事與愿違穷遂，很多背回去的書(shū)又會(huì)在周日下午原封不動(dòng)地背回來(lái)函匕，收效甚微。其實(shí)周末哪有那么多時(shí)間蚪黑，與其什么都想做倒不如好好思考一下盅惜，當(dāng)前最薄弱的科目是什么，在這個(gè)科目里面最需要彌補(bǔ)的章節(jié)又是什么忌穿，找到帕累托定理里的20%抒寂，在從這20%中挑選出20%，直到找到最重要的事掠剑，把所有的時(shí)間屈芜、精力都花到這件事上。
最重要的事只有一件朴译，把它做到極致井佑。
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出差的時(shí)候看到了這本書(shū)——《最重要的事只有一件》，里面提到一些固有觀念或習(xí)慣的“陷阱”：關(guān)于“統(tǒng)籌時(shí)間”和“ToDo List（待辦事項(xiàng)清單）”眠寿。
“統(tǒng)籌時(shí)間”是我在小學(xué)勞技課上學(xué)到的一個(gè)重要概念躬翁，并且深信不疑地奉行了好多年。它的本意是合理安排時(shí)間將幾件事并行處理盯拱，降低時(shí)間的無(wú)謂消耗盒发。比如早晨起來(lái)可以一邊燒水一邊熱早餐，在這段時(shí)間里還可以去刷牙洗臉狡逢。上學(xué)的時(shí)候我利用坐車(chē)的時(shí)間背單詞宁舰，工作的時(shí)候我利用跑數(shù)據(jù)程序的時(shí)間做下一項(xiàng)工作。然而坐車(chē)背單詞頭暈眼花并不能記住多少奢浑，工作的時(shí)候在各項(xiàng)任務(wù)之間頻繁切換反而浪費(fèi)更多的時(shí)間蛮艰。
“ToDo List”是在工作中最常用的，在制定目標(biāo)時(shí)列出所有要完成的任務(wù)殷费，每完成一項(xiàng)就從待辦事項(xiàng)清單中劃掉印荔。但這里面的“陷阱”是：并非每一件事都需要做完，劃掉清單上的某些任務(wù)也并不能讓你達(dá)到最終目標(biāo)详羡。每件事都不同仍律，選擇優(yōu)先做最重要的事才有所裨益，不如把“ToDo List”（待辦事項(xiàng)清單）換成“List of Important Items”（重要事項(xiàng)清單）实柠。
無(wú)論如何水泉，不要面面俱到，去做最重要的事，可以把這件事當(dāng)做是唯一要做的事草则，對(duì)其他事說(shuō)“不”钢拧，甚至拖延一陣。
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姑娘炕横，在對(duì)一些事沒(méi)有得心應(yīng)手之前源内，沒(méi)必要做一個(gè)“多面手”，太過(guò)用力的過(guò)程往往只能在一些結(jié)果不盡人意時(shí)用“注重過(guò)程份殿，體驗(yàn)過(guò)就好”來(lái)安慰自己膜钓。做好一件算一件，你值得更精致的生活卿嘲。
