前幾天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教練培訓(xùn)十多年的資深瑜伽導(dǎo)師寫(xiě)的，里面有兩段話我深有同感。
第一段
隨著市場(chǎng)上功能課程的不斷升溫火爆先舷，功能康復(fù)行業(yè)的不少伙伴缺乏瑜伽專業(yè)性的系統(tǒng)了解，導(dǎo)致一些認(rèn)知偏移滓侍，會(huì)覺(jué)得瑜伽老師身上毛病多蒋川。而還有一部分瑜伽小伙伴忽略身體感受，過(guò)于“努力”地進(jìn)行體式層面的練習(xí)撩笆，相信只要苦練一切隨之而來(lái)捺球，這沒(méi)有毛病。但沒(méi)有哲學(xué)系統(tǒng)的滋養(yǎng)與探究浇衬，僅停在身體層的認(rèn)知懒构，我們只會(huì)陷在過(guò)度的執(zhí)著里：會(huì)習(xí)慣一個(gè)方法或者某個(gè)體式讓我們變得在外在層面看上去很美，但脾氣耘擂、性格絲毫不減，對(duì)同事客戶溫和絮姆，對(duì)家人惡語(yǔ)相加醉冤。
我在體式方面的努力是不夠的，我一直很敬佩那些很自律精進(jìn)的人篙悯，但同時(shí)蚁阳，我也知道所謂的完美體式并不是我們最終要追求的目標(biāo)。體式上的進(jìn)步鸽照，會(huì)給我們帶來(lái)短暫的成就感和喜悅螺捐，還有虛榮心的滿足，但是矮燎，就像上文中提到的定血，如果沒(méi)有內(nèi)在的滋養(yǎng)，外在層面的完美并不能給你的生活帶來(lái)切實(shí)的益處诞外，因?yàn)樯眢w軟了澜沟，心不夠柔軟啊!記得早年在蕙蘭老師的《瑜伽? 氣功與冥想》中看過(guò)這樣一段話，她說(shuō)“評(píng)判一個(gè)人在瑜伽上的進(jìn)步峡谊，不是看他的身體有多柔軟茫虽，而是看他的心有多柔軟刊苍，換言之，看他在多大程度上關(guān)心他人的物質(zhì)和利益”濒析。當(dāng)時(shí)并不是很理解正什，直到今年，我從蕙蘭瑜伽同學(xué)群里發(fā)的一個(gè)鏈接号杏，關(guān)注了呂泉在一直播平臺(tái)上的直播埠忘，從直播中了解到蕙蘭老師和柏忠言宗師為了傳承正統(tǒng)瑜伽，把瑜伽語(yǔ)音冥想這份大自然愛(ài)的贈(zèng)予分享給更多人而做的努力~錄電視系列片馒索，出光碟莹妒，出書(shū)，靜心設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)和瑜伽教練培訓(xùn)绰上，我才真正懂得這段話的含義旨怠。他們可以說(shuō)是當(dāng)今社會(huì)上為數(shù)不多的不以盈利為目的，真正考慮大眾利益而傳播瑜伽的人蜈块。我發(fā)自內(nèi)心地崇敬他們Namaste!
第二段
目前許多瑜伽老師遇到下面這樣的瓶頸：一堂好好的瑜伽課鉴腻，當(dāng)會(huì)員認(rèn)為一節(jié)課如果臀沒(méi)有翹起來(lái)，“富貴包”沒(méi)有下去百揭，就意味著老師水平“不行”爽哎。為了讓老板滿意，會(huì)員繼續(xù)跟隨自己器一，許多瑜伽老師被市場(chǎng)帶跑课锌，去學(xué)了許多流行的課。然后祈秕，一節(jié)瑜伽課手忙腳亂渺贤，從手法到筋膜球，十八般神通成一桌滿漢全席请毛。而繼續(xù)傳統(tǒng)瑜伽的人會(huì)被忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的人笑著說(shuō)“你過(guò)時(shí)了”志鞍。
我在瑜伽行業(yè)十三個(gè)年頭了，參加的培訓(xùn)不是很多方仿，但也不少固棚，前十年里我一直都是學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的哈他瑜伽，直到2015年仙蚜，才開(kāi)始學(xué)了流瑜伽此洲，陰瑜伽，阿努薩拉等現(xiàn)代流派鳍征，正位和理療也學(xué)習(xí)了一些黍翎，也是為了適應(yīng)市場(chǎng)需求，跟隨時(shí)代的潮流艳丛，因?yàn)槿绻粫?huì)教傳統(tǒng)哈他匣掸，真是太out了!
瑜伽圈的大部分人應(yīng)該都有同感趟紊，有太多想學(xué)的東西了，可是課時(shí)費(fèi)不足以支付高額的培訓(xùn)費(fèi)用碰酝，只能隔一段時(shí)間霎匈，精挑細(xì)選自己特別想學(xué)的課程，給自己充電的同時(shí)也讓自己有段時(shí)間可以放松一下送爸、沉淀一下铛嘱。
不同的時(shí)期，不同的心里袭厂，會(huì)有不同的需求墨吓。
最終，每個(gè)人都會(huì)遵從自己內(nèi)心的聲音去做出一些選擇纹磺。
有句話叫“方向不對(duì)帖烘，努力白費(fèi)”。
我以前只知道單單追求體式的高難度或所謂的完美橄杨，不是正確的方向秘症，各種運(yùn)動(dòng)和理療的方法，也都不能從根本上解決問(wèn)題式矫，但也不知道正確的方向在哪里乡摹，所以就在原地打轉(zhuǎn)或者走彎路，浪費(fèi)了很多時(shí)間和精力采转。
2008年我曾經(jīng)沈陽(yáng)的一位當(dāng)時(shí)我很崇拜的瑜伽老師介紹聪廉，去三亞參加了蕙蘭瑜伽的教練培訓(xùn)，得到了遵循瑜伽生活方式的益處氏义，偶爾也品嘗到瑜伽語(yǔ)音帶給內(nèi)心的安寧和喜悅锄列，只是后來(lái)由于各方面原因沒(méi)有很好的堅(jiān)持，更沒(méi)有懂得珍惜瑜伽語(yǔ)音冥想這個(gè)瑜伽中的珍寶惯悠。
十年之后，我聽(tīng)從內(nèi)心的指引竣况，再次走進(jìn)蕙蘭瑜伽克婶，這一次我知道，我終于找到了正確的方向丹泉，所以情萤，我寧愿做一個(gè)過(guò)時(shí)的瑜伽人，不要再迷失……
