醒來立即起床蕊蝗，是每個(gè)做時(shí)間管理老師赖舟，會講到的蓬戚，這樣可以節(jié)約時(shí)間宾抓，提高效率。但又有多少人能夠做的到呢石洗？
每天醒來幢泼，都感覺腦子昏昏沉沉的讲衫，跟本就不想起，但又睡不著招驴，也很無奈篙程。就這樣醒來别厘，在床上躺一會兒，感覺時(shí)間不早了郭厌，立即起床。
今天早上折柠，醒來五點(diǎn)十分批狐，想著今天要去菜市場買菜，這是今天必須做的嚣艇，也在糾結(jié)起不起床。最后理智戰(zhàn)勝了懶惰食零。起床后，立即做飯娜搂。鍋開后定時(shí)吱抚，就匆匆忙忙的去買菜了。買菜回來才六點(diǎn)四十秘豹，感覺非常有成就感。
這都是早上醒來立即起床得到的結(jié)果既绕。不能拖延了，拖延會讓自己陷入焦慮不安都狀態(tài)岸更。
提前規(guī)劃，醒來立即起床，讓自己從容應(yīng)對眼前的一切事情。
從今天開始债查，我一定做到醒來立即起床瓜挽。累了馬上去休息。讓自己每天都充滿活力久橙。
不要抱怨生活的不公，是自己不夠努力淆衷。不要天天刷手機(jī)，最后一無所獲甚带。要想著多做事佳头，多學(xué)習(xí)新的知識鹰贵，讓自己跟上社會的步伐康嘉。
從今天開始，就要培養(yǎng)這一個(gè)好習(xí)慣腊瑟，醒來立即起床块蚌。
