不吃晚餐衣盾,我輕了八斤

自從七八月份在外頭浪里個(gè)浪,浪了一個(gè)多月势决,體重最重的時(shí)候爬升到122斤,最輕也有118斤后果复,本人從9月中開始不吃晚餐……一個(gè)月后瘦了八斤,現(xiàn)在還是瘦八斤走搁,似乎已經(jīng)到了瓶頸期了,不過體重少了8斤私植,視覺效果還是可觀的菠隆,曾經(jīng)一度在小腿處就被卡住的牛仔褲現(xiàn)在又能穿上它得瑟了……曾經(jīng)一度穿上就變緊身衣的T恤又變回T恤了兵琳,我穿著它不會有米其林的視覺效果了……

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在122斤的日子里躯肌,我發(fā)現(xiàn),這世界對胖子真的不太友好清女,連兒子都會說:“媽媽晰筛,你去游泳的時(shí)候可以不用帶游泳圈嫡丙,你知道為什么嗎读第?因?yàn)槟阋呀?jīng)自備了,還是兩個(gè)父泳!”然后,他和他爸爸一起歡快地笑惠窄,而我漾橙,惱羞成怒地在他爸爸肚子上死命揪杆融,然后自我安慰:你也有小肚腩了霜运!結(jié)果又被補(bǔ)了一刀:好歹我沒有兩圈蒋腮!自己拽拽腰間滿手的肉肉介劫,覺得自己全身都是肉!

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來到110-114斤的世界座韵,兒子說:媽媽踢京,你的游泳圈沒有了誉碴!我努力地把身子蜷縮在一起擠出一圈瓣距,說:還有!他和他爸爸一起說:已經(jīng)不明顯了蹈丸!我能說啥,這世界就是這么欺胖奋岁,連兒子都會扎你的心!所以闻伶,我發(fā)現(xiàn)我不吃晚餐的日子可能無限期延長了够话!因?yàn)槔逗玻瑩?jù)前輩教導(dǎo):不吃晚餐確實(shí)可以很快瘦下來女嘲,但如果開始正常飲食,回彈也是非常迅速爆雹!甚至?xí)戎案郑。顶别。?br>

更胖拒啰!122已經(jīng)是歷史最高,衣柜里的衣服差一點(diǎn)全都得換谋旦,為了保持勤儉持家的優(yōu)良傳統(tǒng)屈尼,我絕對不能更胖拴孤,所以脾歧,不吃晚餐就不吃吧……餓著餓著也就餓習(xí)慣了演熟!實(shí)在是撐不住了,那就喝點(diǎn)溫開水吧兄纺,也可以挨過去的!習(xí)慣了就好估脆!至少現(xiàn)在晚上肚子餓的感覺沒有剛開始的時(shí)候那么難熬了座云!

接下來疙赠,我的目標(biāo)是105斤朦拖!然后是100斤!終極目標(biāo):98斤限佩!邁開腿,管住嘴祟同!我想再看看100斤以內(nèi)的世界是怎樣的世界理疙!

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