今天晚上循未，參加戰(zhàn)友兒子的婚禮陷猫。戰(zhàn)友共二桌。位于大廳的東北角的妖。原大廳燈均關著绣檬，就大廳靠舞臺前大廳的T字臺上部由婚慶公司布置燈光及布景中的照明燈開著。在婚宴開始前四十分鐘里嫂粟。戰(zhàn)友們挑燈光太暗娇未，戰(zhàn)友聚在一起聊天，先開吃了星虹×闾В婚宴禮儀開始后，都嚷嚷宽涌，說東家婚宴怎么啦媚值，西家婚宴怎么啦。主持的口令有一半以上护糖，戰(zhàn)友們只是議論褥芒，不去同步行動，支持配合。感受到戰(zhàn)友們锰扶，沒有給戰(zhàn)友撐臉献酗，有點到場湊熱鬧。沒有尊重本家坷牛。心里有點指責罕偎、批評。有時要求一起鼓掌京闰，大部分戰(zhàn)友沒有跟著一起鼓掌颜及；我基本上跟著鼓掌，時間比其他戰(zhàn)友移長一些蹂楣，但也沒有跟著主持示意鼓掌到點俏站。覺的自已與這幫戰(zhàn)友不＂相和＂不好。這個念頭痊土，干擾了我去到目標(鼓掌到點數(shù))肄扎。
覺察：A、我的模式→被環(huán)境干擾赁酝，活在別人的世界里犯祠。
B、現(xiàn)在有覺察酌呆，對我的模式→認了(接受自己是這樣子的)衡载。鼓掌時也堅持的久了一點；同時心里坦蕩了隙袁。
祝福感恩您→親愛的同修痰娱！
