你永遠不懂我傷悲，像白天不懂夜的黑徽职，像永恒燃燒的太陽不懂那月亮的盈缺象颖。就像瘦子不懂胖子的心碎。
沒有那個人愿意做一個胖子的姆钉，可是吃著吃著就胖了说订，長著長著就橫了。
我想很多的胖女孩都和沒減肥之前的我一樣潮瓶，不是很快樂的陶冷，又或者表面上看著快樂，其實心里還是不快樂的毯辅。
尤其是逛街買衣服的時候埂伦，看著一件自己喜歡的衣服，問下營業(yè)員有沒有這個合適自己穿的思恐，看著別人搖頭沾谜，心里是失落的，又或者又自己穿的胀莹，穿出來的效果又是和自己的想象的不一樣基跑，心里偷偷的難過，卻還要假裝無所謂描焰。
不努力就不知道自己的潛力，不減肥就不知道自己瘦下來的美麗荆秦。
照鏡子是很難受的一件事兒篱竭，看著腰上的肉，腿上的肉步绸，那都是自己吃出來的結(jié)果啊掺逼，瞬間有種想要把自己嘴縫上的沖動，叫你那么能吃靡努，長成這樣坪圾，沒法見人了。
減肥惑朦，減肥兽泄，減肥，減肥漾月，當腦子里只剩下這個想法的時候病梢，便是要去執(zhí)行，光說不練假把式，光想不做空把式蜓陌。
王寶強驗證了?始于幽默觅彰，源于才華，忠于人品钮热；最終還是敗于……顏值Ｌ钐А！隧期！男人如此～女人更如此飒责！
這是一個看臉看身材的時代，你是愿意看一個滿臉痘痘皮膚差得要死的人的臉呢仆潮？還是愿意看一個皮膚光滑如水煮雞蛋一般的臉呢宏蛉？你是愿意看一個很肥的人？還是愿意看一個身材姣好不胖的人呢性置？
所謂一白遮百丑拾并，一胖毀所有。如果連自己的體重都管理不好鹏浅，還怎么管理其他呢嗅义？
每一個胖子都是潛力股，每一個成功瘦身的人篡石，就好比做一次整容芥喇。
這組對比很容易就看出來臉上的肉少了很多凰萨。
沒有做不到，只有想不到械馆！如果連管住嘴胖眷，邁開腿都做不到，減肥那就別談了霹崎。
你可以做一大堆的計劃珊搀，明天要怎樣，后天要怎樣尾菇，當遇到美食又控制不了自己的時候境析，唯有一句“吃飽了才有力氣減肥”來滿足自己的欲望，吃完之后便又后悔了派诬。
世界上有很多東西是可以挽回的劳淆，比如:體重…不是所有的過錯都會錯過，雖然也有例外默赂，但能夠挽回的沛鸵，不去挽回，那就只能讓自己失望。
可以不去健身房曲掰，可以不去跑步疾捍，可以不練瑜伽，但一定要做運動栏妖，可以跳繩乱豆，可以騎自行車，可以打羽毛球等等吊趾，總有一項是你還算比較喜歡的吧咙鞍？
在路上走回頭率高的人有漂亮的，還有丑的趾徽。為什么丑的回頭率高呢续滋？因為太磕磣人了，要引以為戒孵奶，督促自己疲酌，提醒自己！【當然這是我開玩笑的了袁，沒調(diào)查過】
作為一個愛吃的“胖子”朗恳，對于美食的制作那是最感興趣的，當然如今的我更喜歡研究減肥食譜载绿，養(yǎng)生食譜粥诫。不僅愛吃，更愛自己動手做吃的崭庸，當然比起之前來怀浆，如今飯量是以前的1/3。
減肥三分靠練怕享，七分靠吃执赡。這就很能說明吃的重要性了，吃函筋，要怎么吃才行沙合？多吃蔬菜水果，少吃豬肉跌帐，可以選擇吃魚肉和雞胸肉首懈，少油少鹽，清淡一點谨敛，多吃五谷雜糧究履，少吃精糧。
如今健身是一個很熱門的話題佣盒，看別人秀馬甲線挎袜，秀腹肌，只能暗自流淚嘆息，然后又化悲痛為食欲，死命的吃吃吃，結(jié)果可想而知耐版。
生命在于運動，我從來都不知道我會因為減肥而愛上運動愛上健身耀石，即使曾經(jīng)還擔任過學校校運動隊的主力去參加縣里組織的運動會，我也未曾真正愛上運動爸黄，而如今我卻是真的喜歡上了滞伟，有人說享瘦是一種毒藥，然后一直不斷的追求炕贵。
遇見簡書梆奈，遇見一群人，他們和我一樣称开，也熱愛美食亩钟，熱愛生活，熱愛健身鳖轰，不斷地追求健康的生活方式清酥，在路上行走著，堅持著蕴侣。
世上無難事焰轻，只怕有心人！
最正確的整容不是到醫(yī)院動刀子昆雀，而是實實在在的減肥辱志。借用一句廣告詞“你本來就很美！”再加一句“只是胖了點而已忆肾！”
在減肥的路上荸频，遇見更美好的自己！
ps:如果你沒有找到合適的方式客冈，歡迎加入簡書運動健身群我們一起聊聊減肥的事兒，歡迎加入簡書健康養(yǎng)生群我們一起聊聊更加健康的生活方式稳强。
