他错邦,就是治療失眠癥的良藥

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我一直認(rèn)為自己是一個(gè)患了失眠癥的人,一個(gè)人睡覺的時(shí)候型宙,腦袋里就跟播幻燈片樣的撬呢,走馬觀花怎么也停不下來。尤其是讀書時(shí)妆兑,最怕寒假回家一個(gè)人睡魂拦,簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)。我家在鄉(xiāng)村搁嗓,背面靠山芯勘,有一片竹林,前面是條水質(zhì)清澈的江腺逛,獨(dú)特的地理位置導(dǎo)致獨(dú)門獨(dú)戶荷愕,沒有鄰居相伴。從小就寄宿的我棍矛,習(xí)慣了寢室里一屋人睡覺的感覺安疗。暑假回家還好,總是熱熱鬧鬧的够委,一到寒假茂契,老妹沒在家只能我一個(gè)人睡時(shí),冰冷的房間就像是個(gè)冰窟慨绳,偶爾屋外響起的鳥叫聲總叫我膽戰(zhàn)心驚掉冶,更恐怖的是山村里到處呼嘯的大風(fēng)真竖,啪啪地拍著門窗,吹得房梁處的洞穴嗚嗚作響厌小,鬼哭狼嚎似的恢共,陰森恐怖得很。從上床那一刻起璧亚,我的心跳一直急速砰砰不停讨韭,不敢鎖門,怕突然出現(xiàn)個(gè)什么東西會(huì)影響我奪門而出的速度癣蟋,只得拼命找些精神寄托透硝,讓自己沉浸在別人的故事中,看累直至入眠疯搅。每天早上一睜眼濒生,就感覺是逃過了一劫,感謝神靈保佑讓我活了下來幔欧。直到現(xiàn)在罪治,一想起當(dāng)年的場(chǎng)景仍然心有余悸。

或許就是那時(shí)落下了毛病礁蔗,一個(gè)人睡時(shí)晚上11點(diǎn)上床觉义,過了12點(diǎn)還不一定能睡著,各種亂七八糟的像是蒙太奇電影一樣浴井。其中擔(dān)憂得最多就是會(huì)不會(huì)有賊突然闖進(jìn)來晒骇,或者是警察破門而入,現(xiàn)在的警察跟強(qiáng)盜一樣兇猛磺浙。因此幻想了好多個(gè)應(yīng)對(duì)的方法厉碟,比如如果歹徒只是為了錢財(cái),那我還是乖乖縮在被窩里當(dāng)做不知道好了屠缭;如果被他發(fā)現(xiàn)我醒了箍鼓,一定要把錢財(cái)雙手奉上后安撫他,跟他訴苦呵曹,博取同情分款咖,說不定就被我感化了呢!這些腦洞大開的想法奄喂,天天在腦袋里排練铐殃,連場(chǎng)景、布局跨新、臺(tái)詞都有了富腊,活脫脫成舞臺(tái)劇了。

我也嘗試過很多入眠的方法域帐,比如數(shù)綿羊(還要花精力去數(shù)數(shù)赘被,這招從來沒成功過)是整、放一個(gè)蘋果在床頭,蘋果的香味有助于入眠(實(shí)驗(yàn)后效果甚微民假,老想著要不要吃掉它)浮入,還有專家提議的做幾次深呼吸,吸入氣到底羊异,再緩慢吐出(不知道別人有沒有用事秀,反正對(duì)我是沒用)。

這種狀況在遇到H先生后徹底發(fā)生了改變野舶。自從有了另一半以后易迹,每天最期待的事情就是上床睡覺,別想歪了平道,就喜歡靠在他懷里睡覺的感覺睹欲。這么多年來,只要有他在身邊心里就踏實(shí)無比巢掺,枕著他的手臂句伶,立馬安心睡去劲蜻。所有的煩心事都不想去想陆淀,自覺退出隱藏了起來∠孺遥或許是找到了那份安全感轧苫,抵擋了心里那些不穩(wěn)定的因素,躺在他懷里疫蔓,感受那份呼吸含懊,覺得生命都是美好的。這么多年來衅胀,睡姿一直沒變岔乔,那份足夠的踏實(shí)感,也給了我很多面對(duì)困難時(shí)的勇氣滚躯。

感謝命運(yùn)讓我遇見了他雏门,他就像是一束光,驅(qū)趕了心頭的陰霾與黑暗掸掏,讓我更坦誠面對(duì)自己茁影,更是用心開導(dǎo),讓我卸下心頭的迷障丧凤。有這么好的暖床人募闲,怎舍得放過?

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