意志力是一個(gè)人內(nèi)在能力和素質(zhì)的表現(xiàn)形式鳞上。意志力強(qiáng)能夠使人所向披靡，戰(zhàn)無不勝吊档；意志力弱能夠使人萎靡不振篙议，時(shí)刻碰壁。古往今來怠硼，那些大英雄大人物鬼贱，無不擁有超人般的堅(jiān)強(qiáng)意志力，他們把意志力發(fā)揮的淋漓盡致香璃，創(chuàng)造出宏基偉業(yè)这难。普通人則會(huì)受到周圍環(huán)境、條件葡秒、突發(fā)狀況等客觀因素姻乓，削弱意志力嵌溢，從而逐漸隨波逐流，望洋興嘆蹋岩，無可奈何赖草。今天與大家就三方面，來探索一下意志力對(duì)人的影響剪个。
001.無意識(shí)模仿
生活中秧骑，我們會(huì)對(duì)他人的動(dòng)作或者行為作出無意識(shí)反應(yīng)。如：在醫(yī)院窗口排隊(duì)取號(hào)扣囊，人們會(huì)不自覺地往后排隊(duì)乎折；乘坐電梯，大家都在排隊(duì)等待電梯下行侵歇；飯店門口笆檀，人們都在等待排號(hào)進(jìn)入等等。人們都認(rèn)為盒至，別人這么做酗洒，我就應(yīng)該這么做，意識(shí)當(dāng)中就是應(yīng)該這么做枷遂。無意識(shí)模仿樱衷，會(huì)節(jié)省大腦思考時(shí)間，得來全不費(fèi)功夫酒唉，這就是條件反射矩桂。能不能多想一小步，讓效率最大化痪伦？醫(yī)院窗口排隊(duì)侄榴，我能不能在網(wǎng)上掛號(hào)，到時(shí)間我就去看醫(yī)生网沾；電梯口人多都在排隊(duì)癞蚕，我能不能找一找備用電梯或走樓梯；飯店門口排隊(duì)人多辉哥，我能不能給服務(wù)員留下電話號(hào)碼桦山，先去忙別的事，接到電話通知后我再到飯店享受美食醋旦。打破無意識(shí)模仿恒水，需要我們多想一小步，多做一點(diǎn)有用功饲齐，不積跬步無以至千里钉凌。
002.有意識(shí)感受
工作中，同事之間會(huì)產(chǎn)生相互影響或彼此感同身受的效果捂人。如：老板發(fā)脾氣御雕，狠批了小左一頓矢沿，你站在傍邊，感覺心里也很不舒服饮笛；同事不小心咨察，手被玻璃劃了一個(gè)大口子论熙，你感覺自己的手也在流血福青；年終獎(jiǎng)發(fā)放了，我們相互間都能感受到對(duì)方的喜悅等等脓诡。有意識(shí)感受无午，就是將他人所處的場(chǎng)景，轉(zhuǎn)移到自身感受上祝谚，好像我經(jīng)歷了對(duì)方的過程宪迟。這種現(xiàn)象很有意思，好像我不會(huì)飛交惯，但是看到老鷹在天空飛翔次泽，我也像在飛翔一樣。加強(qiáng)有意識(shí)感受席爽，可以讓我們深深體會(huì)不同個(gè)體的體驗(yàn)意荤，時(shí)間長(zhǎng)了，我們會(huì)達(dá)到己所不欲勿施于人的目的只锻。
003.意志力困境
困擾人的問題玖像，往往都是由于意志力薄弱引起的。當(dāng)你想戒煙的時(shí)候齐饮，看到周圍人吞云吐霧捐寥，忍不住默默點(diǎn)上一根，事后懊惱怎么又吸上了祖驱；在別人推杯換盞時(shí)握恳，本打算戒酒消愁，結(jié)果沒忍住捺僻，事后煩惱不已睡互；本打算早起晨練做飯，結(jié)果在睡意朦朧中睡到上班時(shí)間陵像，匆匆忙忙餓著肚子去上班就珠。這到底是怎么了？為什么就不能按照事先美好意愿去做好事情醒颖，結(jié)果往往陷入到惡性循環(huán)當(dāng)中而不能自拔妻怎。這是意志力困境，正是由于內(nèi)外環(huán)境的影響泞歉，讓原本就脆弱的意志力不堪一擊逼侦，造成被動(dòng)彷徨無助的狀態(tài)匿辩。如何突破困境，重獲新生榛丢。這就要相信積累的力量铲球，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變晰赞。從《微習(xí)慣》一本書中稼病，我了解到，不要一步想登天掖鱼，要微小的按步驟積累然走，時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢就會(huì)形成無意識(shí)模仿和有意識(shí)感受戏挡，好比是在你嘗到褚橙時(shí)芍瑞，你就不會(huì)再說普通橙子好吃一樣的道理。
意志力需要我們慢慢地去改造與提升褐墅，長(zhǎng)久以來形成的習(xí)慣是最難以克服的拆檬，這就需要我們首先要避免無意識(shí)模仿，增強(qiáng)有意識(shí)感受妥凳，沖破意志力困境竟贯，用微習(xí)慣增強(qiáng)自信心，我想當(dāng)你嘗試到改變的甜頭時(shí)猾封，你會(huì)拋棄陋習(xí)澄耍，追趕成功。別著急晌缘，慢慢來比較快齐莲。
