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主題：社交的模式
事件：最近發(fā)現(xiàn)涎劈，真的想把公司數(shù)字做上去時候，主動找我咨詢法律事務(wù)和公司管理問題的挺多的
? ? ? ? 即時反應(yīng)：開心和喜悅窘哈，覺得可以幫人解決問題澄成，又有錢拿滑黔，挺棒的
? ? ? ? 身體感覺：緊張和壓力笆包，要幫人做好事情，得警醒
? ? ? ? 內(nèi)在對話：內(nèi)心很有成就感略荡，很喜悅，很想找人分享快樂
? ? ? ? 內(nèi)在感受：好像無意識地在鞭策自己努力掙錢歉胶，昨天身體提醒我累了汛兜，1-2小時臨在和自己在一起，后晚飯后在一個視野非常好咖啡館門口是同修聊天通今，有新的發(fā)現(xiàn)粥谬。
? ? ? ? 臨在中表達被觸動的內(nèi)在情緒：友人介紹對象的人的話還是讓我觸動了，我特別冷靜處理這事辫塌，提醒我要設(shè)定工作和賺錢目標(biāo)了漏策，必須修自保【拾保現(xiàn)在賺錢機會很多到我面前掺喻，我好像又不是那么開心
? ? ? ? 限制性理念：被忽視了，我想要的親密關(guān)系人對储矩，價值觀可能不完全一致感耙，風(fēng)險啊，以后也不一定有比這個更聊得來的
? ? ? ? 臨在后看到的真相和可能性:最近他沒發(fā)工資持隧，不想找我即硼，工作量確實也大，剛裝修完房子屡拨，有壓力只酥。他想要的一對一情感交流，沒有得到回應(yīng)呀狼，雙方都有點失望裂允。
? ? ? ? 可調(diào)整的回應(yīng)和選擇：真實的表達給他，做自己赠潦。也給他支持叫胖，他的情緒來時，不評判和打壓他她奥。多和自己呆在一起瓮增，減少社交，修自保和一對一同步哩俭。讓助理跟合同绷跑，報價和簽約相差時間不要超過5個工作日，簽約后24小時付款最佳凡资。
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