2023年3月19日 星期日 冷｜Day199
#生命故事寫作
《2023年復盤?第11周》
01 感恩日記
感恩書籍??
最近似谁，遇到了一件困惑的事傲绣，“100天圓夢計劃表”第一張，已經如期完成了巩踏。自我感覺也算養(yǎng)成了“每日微閱讀1頁電子書”的微習慣秃诵，自認為不需要在用這張工具表督促自己堅持下去了。
但是塞琼，我又覺得菠净，如果真的不堅持使用下去，會不會總感覺力量感太單薄了。比如：完成1張vs完成3張or5張毅往，在我想要放棄的時刻牵咙，心中的那份不舍，肯定是不一樣的攀唯。
于是霜大，今日下午睡醒后，我又重讀了袁春楠女士寫的《脫胎換骨的人生整理術》這本書革答，關于這個工具的那部分章節(jié)战坤。
毫無懸念，袁老師很多事情上残拐，都堅持了3-5張工具表途茫。我才堅持寫完1張，算什么呢溪食？而且囊卜，老師在書中的寫道：
100次僅算達人，要想成為專家错沃，至少需要完成1000次栅组。（憑印象轉述，非原書文字）
這樣一算枢析，我需要完成10張表格玉掸，3年多時間。2022-2025醒叁，加油吧司浪！
2023.6.30之前，期待自己的第2張完成把沼！
02 成功日記
第一啊易，昨晚完成學習任務后，狂刷了抖音饮睬。租谈。。這樣“報復式放縱”捆愁，讓我覺得很舒服割去。而且，倒逼我在學習時牙瓢，更加專注劫拗。所以间校，關于“熬夜好不好”這個命題矾克，沒有正解~自己覺得舒服合適，就好憔足。
第二胁附，肆無忌憚地睡到9：30酒繁，然后去洗大澡；同時控妻，洗上衣服州袒，然后還洗了擦車布。弓候。郎哭。一份時間三份產出，不賴不賴??????不過菇存，殘留了打掃衛(wèi)生間和洗鞋的小任務夸研，期待下周工作日時間內搞一下啦~得虧沒有干這兩件事，否則耽誤老公昨日定好的10：30吃午飯了依鸥，他沒準又該跟我“嗷嗷嗷”了亥至。
第三，按照計劃贱迟，刷鍋姐扮，準備帶飯，而且肉衣吠，丸茶敏，菜，都打掃干凈啦缚俏。留下餛飩睡榆，老公打算明早當早飯，不錯??另外袍榆，吃完飯后胀屿，按照事先商量好的，看了《銀河護衛(wèi)隊2》包雀，結尾真是唯美浪漫宿崭，愛了?愛了〔判矗看完電影葡兑，沒有絲毫拖延，果斷去洗碗拾掇了赞草，為了晚上省了不少事讹堤。干完一切，刷會抖音各種劇厨疙，然后午休了1小時11分11秒~~~哈哈哈
第四洲守，醒來后，開始忙活手機上有的沒的；然后是讀書梗醇，學習“清單體寫作”知允，書寫“100次圓夢計劃表（閱讀·第2張）”。最重要的一個點是叙谨，終于在3/19創(chuàng)建了自己的“旅行賬號”温鸽；結果，竟然神奇地發(fā)現(xiàn)：我已經注冊了1327天手负。涤垫。。竟终。雹姊。。大寫的“尷尬??”衡楞，自己左思右想到底用不用的主卡吱雏，竟然3年多年就注冊了。瘾境。歧杏。還有2個粉絲，一位家人一位同事迷守。犬绒。。兑凿。凯力。。就這樣吧~無所謂礼华。反正該關閉的都關閉了~能不寫的也都沒寫咐鹤。呵呵呵
第五，跟老公商量后圣絮，決定本周先不跟婆婆語音祈惶，所以，群里進行了爸媽公婆的問候扮匠。老媽用老爸賬號捧请，跟我互動了一番，婆婆還沒回復棒搜。疹蛉。。不知道家里是不是有事力麸？晚點再看看吧或是明日再聯(lián)系可款。
03 今日啟發(fā)
【素材1：李筱懿抖音賬號】
??日本70歲老奶奶健身育韩，在80多歲時獲得了“專業(yè)健身教練”資格。目前快100歲了筑舅，堅持健身座慰、教各年齡層的全世界人士健身陨舱，活得十分瀟灑翠拣。
據說，老奶奶的狀態(tài)身體機能也就是50多歲的游盲，年輕了半個世紀误墓！而且老奶奶總是笑意盈盈，可親可愛可敬益缎。
??李筱懿本人40多歲才開始健身谜慌，時常覺得開始得太晚了。莺奔。欣范。但是，看到這位日本老奶奶令哟，她便不再這么想了恼琼。
這也鼓舞了我。但由于時間屏富，精力晴竞，地理位置等限制，現(xiàn)在我還是不方便去健身館狠半。噩死。。日后再說神年。嘻嘻(●'?'●)
??瀟灑姐一直都在堅持鍛煉與健身已维，馬甲線十分好看。
她是我的全方位人生榜樣已日！毫無疑問~
04 明日計劃
第一衣摩，閱讀，日更捂敌，冥想艾扮，字數統(tǒng)計&群內接龍；“清單體寫作”打卡練習占婉。
第二泡嘴，上下午關注理財*至少各1次，我猜是漲逆济，持續(xù)關注下吧酌予。
第三磺箕，工作上，流量卡上網抛虫、DSN團建方案松靡、YT訂單推進確認，YT維保業(yè)績更新建椰、合同存檔雕欺、臨時雜項等。棉姐。屠列。
第四，大聲朗讀有書范文*1篇
第五伞矩，“廣州自由行攻略”持續(xù)進行中笛洛，重點研究“珠海長隆大馬戲”買票渠道~
05?2023年復盤?第11周
【好的地方】
第一，工作日堅持“23：40早睡”的微習慣乃坤。
《微習慣》這本書第二次來讀苛让，可以說，也沒有浪費掉湿诊。開始倒逼自己養(yǎng)成“工作日早睡”的微習慣狱杰，外加單位停車場補覺，下班路上補覺枫吧，一天算下來浦旱，我也能睡個7小時左右。
每天感覺神清氣爽的九杂，精神頭十足颁湖，工作、生活例隆、學習上的事甥捺，干起來效率簡直杠杠滴！真真真8錯呀(*^_^*)
第二镀层，工作完成度镰禾、效率及能量又提升了。
也許是得益于每日復盤中【明日計劃】這個板塊唱逢，我覺得次日工作起來吴侦，效率明顯提高不少。按照自己的書寫坞古，完成一件又一件工作备韧，還是挺有成就感的。果然痪枫，“書寫下來的計劃更容易執(zhí)行”（本人改編版~哈哈）
還有件大事件织堂，值得小小記錄一番叠艳。3/7申請退稅，3/12稅務審核通過易阳，3/14退稅款到賬附较，比我預想得多很多。潦俺。拒课。前三年從未成功退稅過。黑竞。捕发。也不知道是個申請情況疏旨。也可能得益于贍養(yǎng)老人+同事給我鼓搗的技能培訓證書吧很魂。總之檐涝，今年成功退稅遏匆，我覺得自己“突然富有了一周”。雖然都是自己錢谁榜。幅聘。。窃植。帝蒿。。真是個奇怪的心理想法~哈哈
第三巷怜，個人品牌IP打造葛超，終于邁出了第一步。
在公開承諾+同頻小伙伴菲比的監(jiān)督下延塑，我終于在今日（2023.3.19）創(chuàng)建了自己的旅行賬號绣张。昵稱院崇，頭像没讲，簡介诡必，背景蒸矛，都還算滿意~也愿意用這個賬號持續(xù)書寫下去患民。
這是第二次來鼓搗懈凹，之前失敗過??縱觀自己的成長路徑泪蔫，第一次總是失敗蹦狂，接下來就是“常勝將軍”了磨总。雖然毫無信心嗦明，但還是選擇堅持一下。
因為舍败，別無選擇啊招狸。敬拓。。（說JX沒準就JX了裙戏，這年頭多些營收管道乘凸，總是沒錯的）
【不好之處】
其實沒有想到。累榜。营勤。自我感覺：都挺好。哈哈哈~如果非要寫一點：
綜合考慮下壹罚，寫稿KPI先不管了葛作。。猖凛。暫時沒有特別多靈感赂蠢，動力，想法辨泳，那就先不寫嘍虱岂。
沉淀一下，再回來嘛o(￣┰￣*)ゞ
【下周改進】
第一菠红，提前完成6天旅行期間的日更第岖！
3/31：周一完成廣州
4/1：周二完成順德
4/2：周三完成珠海1
4/3：周四完成珠海2
4/4：周五完成XX（彩蛋秘哈哈）
4/5：周六完成廣州
4/6：周日完成復盤
第二，試著想出來第一篇筆記選題试溯。
目前蔑滓，腦海中想寫的很多很多很多，素材也是信手拈來遇绞。
但總覺得還差點意思键袱，好好行思下，一定可以最終定下來——
自己非常滿意噠o(*￣▽￣*)ブ使勁加油啦?????????
我的老天爺试读，不知不覺貌似又寫了1小時【周復盤】杠纵。。钩骇。對于還沒有覺得累比藻，也沒有不想寫的自己，點十萬個贊都不多倘屹！哈哈哈
老規(guī)矩银亲，金句結尾：
不必行色匆匆，不必光芒四射纽匙，不必成為別人务蝠，只需做自己。
——伍爾夫
下周復盤見啦~886
