2017能曾、11瘫里、12 ? ? ? ? ? ?深圳 ? ? ? ? ? ? ? ?晴
我是日記星球第256號(hào)星寶寶希望～梅子……正在參加日記星球蛻變之旅轩猩，這是我的第276篇原創(chuàng)日記卷扮，你看與不看我都在寫，我相信日積月累均践，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)……
健康的身體是我們都想要擁有的晤锹，最近對(duì)于跑步的熱情越來越低，我知道懶癌犯了彤委，本身又不太喜歡運(yùn)動(dòng)鞭铆，那無疑就成了不喜歡做的事，但有些時(shí)候?yàn)榱松眢w焦影，也是會(huì)去做一些车遂。因?yàn)闀r(shí)間和地方的限制性封断，不得不做出一些調(diào)整，但身體的健康是需要長(zhǎng)時(shí)間艰额，不間斷的鍛煉澄港，想了幾天后決定改做另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。
時(shí)間上柄沮、精力上也能夠允許回梧，又不會(huì)花費(fèi)太多的時(shí)間，同時(shí)又是一門技術(shù)祖搓，而且在未來會(huì)越來越會(huì)歡迎的狱意，那就是瑜珈。瑜珈的范圍 性廣拯欧，同時(shí)能使身體變得柔軟详囤，深受廣大女性的喜愛。
于是我想到與我同桌了兩期的同學(xué)瑜馨私教镐作，她在瑜珈領(lǐng)域上數(shù)年的教導(dǎo)藏姐，在與她同桌的兩期中了解到她的為人及負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，給予更多的人的幫助该贾，那么我相信羔杨，通過跟她學(xué)習(xí)，也能讓不懂瑜珈的我杨蛋，學(xué)到一些健身的基本知識(shí)兜材。而且兩個(gè)月前我看到過她有在組建線上學(xué)習(xí)瑜珈，堅(jiān)持每天練習(xí)瑜珈的群逞力，當(dāng)時(shí)空間上的不允許曙寡，沒有去報(bào)名，而那天我看了那篇把錢花在投資自己上寇荧，能夠有所收獲的就是值得的举庶。
回頭想了想自己，大多時(shí)間錢都沒在要點(diǎn)上揩抡，最后時(shí)間過去户侥，我依然是原來的那個(gè)我，而在雙十一狂歡前的兩個(gè)鐘捅膘，提前剁手給了我的同桌添祸，其實(shí)并沒有剁手給她滚粟，因?yàn)橹皇墙谎航鸾o她寻仗，只要我能堅(jiān)持300天以上將能獲得全額返還押金，這樣下來等于我免費(fèi)學(xué)習(xí)一年的瑜珈凡壤，這樣下來是不是這剁手剁得超級(jí)的劃算署尤。
也就是明年的雙十一將會(huì)是我與瑜珈相遇的周年耙替，還真沒想過要用這特殊的節(jié)日，就是剛好趕上湊巧了曹体，期待下年雙十一我剁手回來吧俗扇！
相信大多數(shù)人雙十一都在大手筆的剁手，不知道大家剁手了什么呢箕别？我這剁手法是不是有點(diǎn)另類了铜幽，算來算去都不算剁手了，反而是自己賺了串稀，當(dāng)然前提是堅(jiān)持下去除抛。
希望我能一如既往的堅(jiān)持，把這件事情也堅(jiān)持到底母截。像寫日記一樣如影隨形著我的身影到忽，跟隨著我。
這兩天早上起來練習(xí) 了兩天清寇，第一天感覺腳有些疆硬喘漏，時(shí)間久了有占痛，練習(xí)之后整個(gè)人精神好了很多华烟，本來前一天晚上的我有些頭暈喉嚨痛翩迈，早上練習(xí)之后，我并未感覺到這一現(xiàn)象了垦江。今天也是早上練習(xí)帽馋，重復(fù)著昨天的動(dòng)作，聽著昨晚上的課程比吭，整體來說比昨天 好了很多绽族，腳也沒那么痛了，呼吸也順暢一些了衩藤。
雖然只是簡(jiǎn)單的冥想和三個(gè)運(yùn)作的腹式呼吸吧慢，但對(duì)于我來說也是極具有挑戰(zhàn)性的，同樣也通過練習(xí)這簡(jiǎn)單的動(dòng)作赏表，覺得瑜珈也不是一件難事检诗，只不過需要有一顆恒心，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)瓢剿。
