1.近期運(yùn)動(dòng)量減少，晚上睡得不夠沉晌块，可現(xiàn)在疫情反反復(fù)復(fù)我又不想到外面跑步增加風(fēng)險(xiǎn)瘤载，為此我想到了一個(gè)辦法——重操舊業(yè)站樁。今天早上給自己設(shè)定了一個(gè)很保守的4分鐘時(shí)間梭依，感覺(jué)呼吸之間時(shí)間就過(guò)去稍算，腿才剛剛酸就結(jié)束了，看來(lái)實(shí)力還保存了點(diǎn)役拴，還不錯(cuò)糊探。
2.買的儲(chǔ)備糧土豆發(fā)芽了，想著還有花盆里還有地兒能給它容身之地河闰，總比在垃圾場(chǎng)好一些科平。埋了半個(gè)多月，今天一看沒(méi)成想長(zhǎng)這么高了姜性〉苫郏看來(lái)，它的生命力比之前的那些不是強(qiáng)的一點(diǎn)半點(diǎn)啊部念，希望它繼續(xù)茁壯成長(zhǎng)弃酌，長(zhǎng)出屬于自己的一片天地。
3.制造小確幸：挑戰(zhàn)只吃正三餐不外加餐儡炼。感覺(jué)自己的胃好得差不多停了中藥后妓湘，還是保持著正三餐外加小三餐，為的就是繼續(xù)保持胃液分泌走向正軌乌询。今天徹底停了小三餐多柑，正餐還是正常分量按時(shí)就餐，然后除了有點(diǎn)餓感外其他什么都沒(méi)有發(fā)生了楣责。所以竣灌，我宣布聂沙，我的胃病已經(jīng)徹底好啦！
（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎初嘹？——相河一輝）
