你應(yīng)該相信一萬小時定律嗎凿掂?

廣為傳播的理論中伴榔,有多少是被曲解的?

關(guān)鍵詞:理論 曲解 傳播
共計3303字 | 建議閱讀時間6分鐘

一萬小時定律庄萎,大家應(yīng)該都聽過:投入1萬小時踪少,才能成為專家。雖然這個理論被廣為傳播糠涛,但是它并不正確援奢。或者說忍捡,至少它并不準(zhǔn)確集漾。

《異類》中提到的1萬小時定律切黔,理論依據(jù)來自于神經(jīng)學(xué)家的實驗。然而具篇,實驗對象只限于運動員纬霞,音樂家和棋手等。也就是說驱显,并沒有實驗證明险领,該理論可以應(yīng)用于其他領(lǐng)域。另外秒紧,科學(xué)界也有很多人對1萬小時定律提出了質(zhì)疑。

有文獻(xiàn)指出挨下,練習(xí)技能熔恢,時間長短起的作用并不大,而且臭笆,時間長短只對游戲叙淌,音樂和運動有幫助,對于教育事業(yè)和職業(yè)的幫助很小愁铺。

即使對于有實驗數(shù)據(jù)的國際象棋領(lǐng)域而言鹰霍,要成為專家,練習(xí)的時間也是從3000小時到25000小時不等茵乱,平均6700小時茂洒。

所以,1萬小時定律是一個被曲解的定律瓶竭,不論是在時間的數(shù)量上督勺,還是在適用的領(lǐng)域范圍上。

什么樣的理論容易傳播斤贰?

也許你會問智哀,生活中還有哪些廣為熟知的定理其實是被曲解的?它們又是如何在傳播中被曲解的荧恍?為了回答這兩個問題瓷叫,我們還得弄清楚一個問題:什么樣的理論容易被傳播。一般來說包括兩個要素送巡,形象生動和簡潔摹菠。

形象生動的理論容易被傳播。前段時間參加了重慶霸王課的私享課骗爆,蔣萍老師提到了一個性格模型:動物性格評測辨嗽。該模型把人的性格分成了四種類型,并且用四種動物來代表淮腾,分別是老虎糟需,孔雀屉佳,貓頭鷹和考拉。

關(guān)于性格的模型我也接觸了不少洲押,可大多都忘記了武花,只有這個模型印象極為深刻。究其原因杈帐,除了蔣萍老師的講解深入淺出之外体箕,模型本身也很容易被人接受。

模型中提到的四種動物挑童,我們都很熟悉累铅,并且已經(jīng)對它們形成了特定的認(rèn)知。比如站叼,考拉動作緩慢娃兽,老虎則是威風(fēng)凜凜。

把這些深入人心的動物形象尽楔,和人的性格特征相聯(lián)系投储,使得原本枯燥無味的性格理論阔馋,變得活潑生動玛荞,易于理解。比如呕寝,考拉的性格特征凡恍,是慢性子,注重人的感受怔球。而老虎的性格則是雷厲風(fēng)行嚼酝,更注重事情的完成情況。

你可能又會問了竟坛,那為什么用熟悉的動物形象代表性格闽巩,我們就記憶深刻呢?

這是因為担汤,動物性格模型符合大腦的認(rèn)知習(xí)慣涎跨。記住動物性格模型這個新理論的過程,其實就是學(xué)習(xí)新知識的過程崭歧。而人腦只能通過與舊知識相關(guān)聯(lián)隅很,才能掌握新知識。

還記得嗎率碾,我們剛開始學(xué)英語的時候叔营,為了記住單詞的發(fā)音屋彪,會在單詞旁邊標(biāo)注上發(fā)音類似的漢字,比如電影黃飛鴻里面那句著名的“愛老虎油”绒尊。

類似的例子還有很多畜挥,比如前些年時間,經(jīng)濟學(xué)領(lǐng)域的一個模型廣為流傳婴谱,它和動物性格理論有異曲同工之妙蟹但。你可能已經(jīng)想到了,沒錯谭羔,它就是長尾理論华糖。

長尾理論:互聯(lián)網(wǎng)將小眾需求收集起來,也能形成大市場瘟裸。

這里的“長尾”客叉,指的就是恐龍長長的尾巴,雖然尾巴很細(xì)景描,但是積少成多,規(guī)模也不容小覷秀撇。

除此之外超棺,還有木桶理論,以及后來的新木桶理論呵燕,這些理論都有異曲同工之妙棠绘。這樣的理論,你還能想到哪些再扭?

除了生動形象外氧苍,廣為流傳的理論,還有另外一個特點:簡潔泛范。喜歡讀書的同學(xué)让虐,一定都聽說過《如何閱讀一本書》。這的確是一本經(jīng)典書籍罢荡,但是內(nèi)容繁雜難懂赡突,我當(dāng)初也是硬著頭皮,花費了半個月的時間才啃了下來区赵。

看完這本書之后惭缰,接著又看了拆書幫的《如何閱讀一本書》。書中提到的便簽法簡單易學(xué)笼才,只有三個步驟漱受,分別是閱讀片段,復(fù)述知識骡送,描述相關(guān)經(jīng)驗以及如何運用昂羡。

看到便簽法的時候絮记,我突然想到,這種方法我在《如何閱讀一本書》中看過紧憾,但是由于使用過程繁瑣的多到千,所以我留下太深的印象,更不用說使用了赴穗。

人腦的記憶容量真的很小憔四,心理學(xué)家的研究結(jié)果表明,短期記憶的容量只有7±2個單位般眉,更多的內(nèi)容就無法記住了了赵。

舉個例子,你平時是怎么記手機號碼的甸赃?我會的11位的手機號碼分割成3段來記憶:xxx-xxxx-xxxx柿汛。也許你分割形式稍有不同,但是絕對不可能一口氣記住全部11個數(shù)字埠对。

方法簡潔络断,不僅容易被記住,還容易被接受和使用项玛。關(guān)于如何影響一個人的行為貌笨,行為心理學(xué)家曾做過專門的研究,結(jié)論是要符合以下3點:第一襟沮,對方有做這件事的意愿锥惋;第二,要提醒對方去做开伏;第三膀跌,過程一定要簡單。其中固灵,第三點是最重要的捅伤。

隨著現(xiàn)代人的時間不斷被碎片化,時間管理的理論也越來越流行巫玻,你用的是哪套時間管理方法暑认?番茄工作法?還是GTD大审?

其實蘸际,早在幾十年前,就已經(jīng)有了一本關(guān)于時間管理的書籍徒扶,想必你也聽過粮彤,沒錯,就是那本前蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫的傳記,《奇特的一生》导坟。

這本書這些年流行起來屿良,想必也是因為人們越來越注重時間管理。但是惫周,書雖然流行尘惧,書中關(guān)于記錄時間開銷的方法,卻少有人去實踐递递。原因想必你也猜到了喷橙,沒錯,這個方法太復(fù)雜了登舞,不僅要記錄生活中每件事所花的時間贰逾,每周、每月菠秒、每年還要進(jìn)行整理疙剑。正好印證了行為心理學(xué)中的第三點。

相比于記錄時間開銷的方法践叠,番茄工作法和GTD的方法就簡單多了言缤。比如,番茄工作法的核心只有兩個數(shù)字禁灼,25和5:工作25分鐘管挟,休息5分鐘。

理論在傳播的過程中是如何被曲解的匾二?

具備生動和簡潔特征的理論哮独,大多都廣為傳播拳芙。然而察藐,廣為傳播的理論,卻未必是正確的理論舟扎。

比如分飞,在文章開頭提到的一萬小時定律,就是被曲解的一個理論睹限。還有一個被曲解的理論譬猫,它比一萬小時定律還要深入人心,很多社群活動也以它為周期羡疗∪痉可能你已經(jīng)想到了,沒錯叨恨,就是21養(yǎng)成習(xí)慣柳刮。

不知道從什么時候開始,我們開始相信,養(yǎng)成一個習(xí)慣只需要21天秉颗,以致于很多活動都以21天為一個階段痢毒。其實,21天的說法來源于醫(yī)學(xué)上的臨床試驗蚕甥。研究人員發(fā)現(xiàn)哪替,斷了肢體的人,一般會在21天后習(xí)慣斷肢的狀態(tài)菇怀。

后來凭舶,這一研究結(jié)果在傳播的過程中被曲解,竟然變成了大眾的共識:養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天敏释。其實库快,我們自己應(yīng)該有過這樣的體會,有的習(xí)慣容易養(yǎng)成钥顽,有的習(xí)慣難以養(yǎng)成,不可一概而論闽铐。

比如奶浦,早上喝一杯水的習(xí)慣容易養(yǎng)成,而早起的習(xí)慣難以養(yǎng)成隙咸;閑暇時玩手機的習(xí)慣容易養(yǎng)成五督,而堅持鍛煉身體的習(xí)慣難以養(yǎng)成瓶殃。

誤傳是怎么產(chǎn)生的呢?其實這也很容易理解遥椿,大家小時候都玩過傳話的游戲冠场,十幾個人排成一列,依次把自己聽到的話傳給下一位钢悲,結(jié)果往往是,最后一位聽到的話咖楣,往往與原話大相徑庭芦昔。當(dāng)然,這也正是我們喜歡玩這個游戲的原因珠十。

除了娛樂之外凭豪,傳話游戲還給了我們一個啟示:信息在傳播的過程中,很容易被扭曲嫂伞。

現(xiàn)在帖努,我們基本上清楚理論是怎么被曲解的了。理論在傳播的過程中本身就很容易被扭曲拼余,而在這些被扭曲的版本中匙监,那些形象亭姥、簡潔的版本的生命力更強,傳播的更廣变抽,比如21天習(xí)慣養(yǎng)成。

更何況滔蝉,還有一些別有用心的人塔沃,為了自己的利益故意進(jìn)行曲解,比如人體需要補充益生菌和魚肝油螃概,都是某些商家通過廣告等形式故意誤導(dǎo)消費者吊洼。

即使這個理論沒有被扭曲训貌,如果它本身既不形象也不簡潔,也不會被根廣泛傳播冒窍。所以递沪,由此可知综液,在我們所了解的理論中款慨,有不少都已經(jīng)變了味。

其實檩奠,不光是理論,連那些我們從小就熟悉的名人名言附帽,也有不少是斷章取義笆凌,比如愛迪生的那句名言:成功是99%的汗水加1%的靈感士葫。至于“但是1%的靈感比99%的汗水更重要”則被“閹割”了乞而。

如何識別被曲解的理論?

在信息過載的時代慢显,信息被誤傳的可能性也大大增加爪模,對信息進(jìn)行識別和過濾荚藻,顯得尤為重要屋灌。

如何避免自己不被誤導(dǎo)共郭?這里給大家提供3個方法。

第一尉咕,途徑可靠。家長總是教育孩子年缎,食物不能亂吃单芜,否則會吃壞肚子蜕该。東西不能亂吃,信息當(dāng)然更不能隨便接受洲鸠,否則壞的可是你的腦子蛇损。

就像買食物要看品牌一樣,接收信息也要選擇可靠的途徑坛怪。一般來說淤齐,途徑的可靠性順序是這樣的:文獻(xiàn)>書籍>網(wǎng)絡(luò),行業(yè)專家>普通作者袜匿。

第二更啄,懷疑態(tài)度。對于信息居灯,不能偏聽偏信祭务,就算沒有被扭曲,也要弄清它的具體應(yīng)用場景怪嫌,偉大如牛頓义锥,他提出的力學(xué)三大定律也只是適用于宏觀領(lǐng)域。

哪怕是了解了所有的細(xì)節(jié)岩灭,它也有可能是錯的拌倍。科學(xué)不就是在犯錯和糾錯的過程中不斷發(fā)展的嗎噪径?所以柱恤,要帶著懷疑的態(tài)度,結(jié)合知識和經(jīng)驗找爱,做出自己的判斷梗顺。

第三,追根溯源车摄∷掳互聯(lián)網(wǎng)雖然使得很多信息被誤傳,但是想找到信息的源頭也容易了不少吮播。所以变屁,當(dāng)你對某個信息有懷疑時,不妨去查詢它的原始記錄薄料。

最后敞贡,給你布置一個作業(yè)泵琳。下面是一個廣為流傳的理論摄职,甚至某些名人都引用過它誊役。你該如何判斷它的真假呢?

加州大學(xué)的心理學(xué)教授艾伯特·梅拉比安提出一個溝通模型:梅拉比安法則谷市。有效的溝通技巧應(yīng)該包含三大要素:肢體語言蛔垢、聲調(diào)和說話內(nèi)容。其中迫悠,55%來自肢體語言鹏漆,38%來自聲調(diào),只有7%說話內(nèi)容创泄。

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