美樂愛覺113 | 全身心擁抱每一天,每一天都是最美好的一天懈叹。

最近在我身邊發(fā)生了很多事乖杠,還沒有勇氣,也不知道如何寫出來澄成,還好胧洒,有親人給我力量笆包,還好,我不是一個人略荡。

今天聽到一些話庵佣,"好好活著,是死亡賦予生命最大的意義汛兜。"我看到自己的悲傷巴粪,也看到那深深地愧疚感,我看到了自己的無能為力粥谬,好想因此懲罰下自己肛根,然而我能夠適時制止,因為這是不自愛漏策,我要接納這個部分派哲。

雖然這個過程不容易,意味著得跟這個讓自己痛苦的部分在一起掺喻,直至習(xí)慣芭届。我還在尋找,尋找機會去做點什么感耙,去改變些什么褂乍,我有期待,我把期待努力放在我可以做到的冥想里即硼,愿我還有機會報恩逃片。

分享今天在《靜坐》(楊定一)這本書里關(guān)于感恩靜坐的部分,不知為何就是很打動我只酥。

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我不知道事情會如何進(jìn)展褥实,即使充滿了悲傷,但我依舊可以傳遞"愛"裂允,我相信愛可以超越時間和空間损离,我相信我想傳達(dá)給的那個人可以傳遞到。

好想好想祈求叫胖,祈求給我時間草冈,給我智慧她奥,讓我知道自己真的可以做點什么并真的有用瓮增。

謝謝你,我愛你哩俭。

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