一疏橄、周計劃（7月4號- 7月11號）：
1. 每天堅持跑步3公里以上（下雨天除外）：
2. 每天堅持寫500字以上的日記：
3. 堅持腦洞大開每天必須練習三個以上組詞：
4. 每天摘抄一篇好的文案：
5. 每天晚上堅持看30分鐘的書略就，培養(yǎng)閱讀的好習慣：
二、為什么她對我如此重要窄绒？
1. 堅持鍛煉希望自己有一個好的體魄，健康第一：
2. 堅持寫作：一是記錄自己的生活彰导，二是輸出：
3. 練習腦洞大開：主要是鍛煉說話邏輯以及結(jié)構(gòu)簡要性：
4. 摘炒文案：一是接下來會參與公司的自媒體：
5. 堅持看書：一是堅持輸入知識的途經(jīng)之一，二是培養(yǎng)一個好的習慣：
三位谋、為了實現(xiàn)目標我的計劃是什么？
1. 頭一天晚上羅列第二天的日計劃笋轨，堅持按照計劃來執(zhí)行：
2. 按事情的輕重緩急來高效的處理事務：
3. 每天晚上總結(jié)赊淑、反思自己當日的思行合一：
四、我對于能完成這些計劃的信心有幾分陶缺？（10分滿分）
9.9分
五、我寫完這些有哪些感受饱岸？
目標清晰，按照計劃堅持去執(zhí)行蛛砰，如果時間不妥的地方可以及時去修正黍衙，做好自己，把結(jié)果交給時間琅翻！
六、如果沒有完成行動方案，給自己的懲罰：
如果萬一沒有完成膀估，給自己的懲罰琳疏，就是每天主動交10元紅包給踐行群的成長伙伴闸拿。
