今天是什么日子
起床：七點(diǎn)
就寢：十一點(diǎn)
天氣：陰
心情：好
紀(jì)念日：上班
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)莹菱，最重要的三件事：昨天沒有什么特別的事
改進(jìn)：混亂狀態(tài)是目前最大的問題
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天想著要早點(diǎn)睡凿渊，可是總是每天晚上臨睡前會(huì)有一些雜事影響，最近一周晚上睡覺都在十一點(diǎn)半左右蕊梧，早上起來總是頭疼，嚴(yán)重的睡眠不足
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
打開課程聽了一會(huì)兒，被家事中斷音榜，睡前看了一個(gè)章節(jié)的書
健康·飲食·鍛煉
行走繼續(xù)，今天嘗試一下辟谷捧弃，看看能辟谷幾天
人際·家人·朋友
快到爸爸的生日了赠叼，從小到大好像家里跟節(jié)日就沒什么關(guān)系，每次遇到什么大的節(jié)日都在忙违霞。父母年齡越來越大嘴办，別人家的父母生日，子女們?cè)缭缇烷_始準(zhǔn)備买鸽，然后給家人過生日涧郊，我們家從來沒有過，這次本來準(zhǔn)備回家去過一個(gè)的眼五，前兩天家里打來電話不讓瞎跑妆艘，還是擔(dān)心我們花錢，昨晚還在想還是回去一下看幼，結(jié)果明天又有事批旺，又一次不能回家。這就是窮人的悲哀桌吃，一定要掙錢
工作·思考
工作沒有什么進(jìn)展朱沃，學(xué)習(xí)社群是必須做的事
最美好的三件事
1.家庭幸福
2.生活順利
3.身體健康
思考·創(chuàng)意·未來
新的一天開始啦
