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今天的咖啡冥想
1酌儒,早起給兒子做了營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐辜妓,為了我們的健康,也為了我們可以有好的身體給社會(huì)服務(wù)忌怎。種下健康和陪伴的種子籍滴。
2,練習(xí)瑜伽榴啸,給老師茜茜孽惰,雪萊,李威和小美女送了泰國(guó)的禮物鸥印,他們都很開心勋功。并且很開心的把我的禮物發(fā)到了圈里,祝福他們?cè)诜?wù)瑜伽辅甥,教授瑜伽的過程中酝润,好的心情燎竖,好的狀態(tài)璃弄。種下了慷慨和健康瑜伽的好種子。
3构回,給新來的朋友傳授瑜伽的心得夏块,希望他們能克服壓力,練好瑜伽纤掸,更多的服務(wù)社會(huì)脐供。種下了領(lǐng)袖的種子。
4借跪,尊重鐘點(diǎn)工阿姨來打掃房間衛(wèi)生政己,并準(zhǔn)備了清潔的水。希望她打掃衛(wèi)生心情舒暢掏愁,種下了清潔和溫暖的種子歇由。兩個(gè)小時(shí),我給他100元果港,希望她能多掙錢過上開心的日子沦泌。
5,今年辛掠,父母來煙臺(tái)給姥姥姥爺合葬谢谦,我給他們買了機(jī)票释牺,并駕車4個(gè)小時(shí)從青島去了煙臺(tái)。清明拜祭回挽,并給家人帶了酒没咙,糕點(diǎn)。了了父母很大的心愿千劈。并讓父母住在青島镜撩,開心的度過了兩個(gè)月。種下了安全感和孝順的種子队塘。
6袁梗,給騰訊教育工程七彩課堂捐款20元,希望孩子能能通過捐款得到良好的教育憔古。感恩支教的老師慷慨付出遮怜,大愛無邊。希望自己有一天也能走出去做這樣的工作鸿市。種下關(guān)愛孩子教育锯梁,學(xué)習(xí)知識(shí)的種子。
我愿意把美好的祝愿回向給一切友情眾生焰情。祝福世界和平安康幸福美滿陌凳。再次感恩格西。