你們好，我是三圣鄉(xiāng)趙四帅掘。

近來成都的天氣委煤，只能用糟糕形容了。

潮濕修档、悶熱碧绞、嘈雜、躁動吱窝。

沒裝空調(diào)的老王告訴我讥邻，他最近每晚都會在夢中驚醒迫靖。

讓人窒息的悶熱讓夢里的他以為自己又去了芭提雅。

喉結巨大的人妖正搜刮他的錢財兴使。

“情況相仿”

厚厚的云層像芝士奶蓋系宜，堆積在城市的低空。我?guī)锥日J為濃厚的云層意味著充沛的降水发魄，但陣雨過后盹牧，陽光穿過云縫把成都平原變得更濕、更熱励幼。

不止一次汰寓，我背著沉甸甸的攝影器材，和妝容精致的小阿飛一起想要繼續(xù)探尋成都的大街小巷赏淌。

但不期而至的降水和持續(xù)濕熱的空氣踩寇，讓原本愉快的事情變得讓人焦慮。

“總有人以為我T恤上印了一只兔子”

越來越多的朋友計劃著從這糟糕的天氣里出逃六水。

云南俺孙、貴州、青海掷贾、內(nèi)蒙睛榄，每個人都在奔向自己心中象征著清涼的地方。

昨晚想帅，一位來自公眾號的微信好友問我场靴，一周時間，怎么樣才能躲避炎熱港准，成為朋友圈的王者旨剥。

說真的，我滿腦子想的都是距離成都飛行時間僅兩小時的西藏浅缸。

我的第二故鄉(xiāng)轨帜。

在過去的三年里，我拿著相機去過三次西藏衩椒。

所以這篇文章里蚌父，想給大家推薦我的緊湊的西藏七日游。

第一天 · 出發(fā)

區(qū)別于前往其他目的地毛萌，乘飛機前往西藏苟弛，我通常更在意航班的起飛時間而非機票價格。清晨起飛的航班阁将、遠離機翼的靠窗座位膏秫，喜愛高山曠野的西行玩家總能在萬米高空辨認出各大雪山，像舊友重逢一樣親切冀痕。

當空中客車A330飛機轟鳴著從雙流國際機場騰空荔睹，強烈的推背感讓我清醒狸演。向西言蛇，離開龍門山-龍泉山靜風區(qū)僻他，告別濕熱與渾濁的空氣，飛機一頭扎進云層腊尚。

所謂的四川盆地吨拗，只是四川的極小一部分，更多的婿斥，是高高原草甸和連綿的山體劝篷。成都平原以西幾十公里的地方，高大的山體像壁壘民宿。

當你發(fā)現(xiàn)窗外再也看不到濃密的云層娇妓，此時飛機早已越過巴郎山亦或折多山，恭喜你真正來到了青藏高原東部的上空活鹰。此時哈恰，飛機左邊是蜀山之王，海拔7556米的貢嘎雪山志群，右邊是蜀山之后着绷，海拔6250米的四姑娘山。高大且險峻的山體沖出云霧锌云，金字塔形的巨大山體掛著旗云沐浴在朝陽里荠医。

“位于甘孜州境內(nèi)的貢嘎雪山在舷窗左側(cè)”

“位于阿壩州境內(nèi)的四姑娘山在舷窗右側(cè)”

飛機繼續(xù)呼嘯向前，穿過理塘巴塘桑涎，向著西藏的方向彬向。

越過干燥的怒江河谷，不久就到了波密的冰雪世界攻冷。連綿的喜馬拉雅山脈擋住了印度洋的充沛水汽娃胆，極高的山川將云霧阻隔，形成海洋型冰川讲衫。全國最大的海洋冰川—卡欽冰川缕棵，就在航線下方不斷生長。

這些涉兽，只是進藏航線上的幾個特例招驴。但相對青藏高原的壯闊，我更愿意相信我所謂的特例只是普遍枷畏。

旅行小貼士：

1.選擇遠離機翼的飛機左側(cè)靠窗座位别厘，全程無尿點；

2.拉薩機場機場大巴非常規(guī)范拥诡，到市區(qū)路程1h触趴；

3.提前預定市區(qū)住宿氮发，布達拉宮、大昭寺周圍是不錯的選擇冗懦；

4.空氣稀薄爽冕，觀察身體變化，量力而行披蕉；

第二天 · 適應

徹夜的輾轉(zhuǎn)相信是你對高原的第一印象颈畸，花費一整天時間來適應高原環(huán)境是明智的選擇，況且没讲，拉薩也是一座值得花時間細細品味的小城眯娱。

如果你選擇了一家?guī)炫_的民宿，洗臉刷牙之前一定要去看一眼晨曦中的布達拉宮爬凑。

印象之中的拉薩是一座沒有吃早餐的習慣的城市徙缴，四川面館和杭州小籠包是你早餐的少數(shù)選擇。早飯后我建議你還是先去布達拉宮看看嘁信。

不知從什么時候開始于样，我們總愛標簽化身邊的一切，而拉薩的淺表吱抚，貼著一張叫布達拉宮的標簽百宇。這是孩童時期的我，對廣闊西部的全部認知秘豹。

“春天的龍王塘公園有很多候鳥”

我對布達拉宮的全部好感來源于它是一座“好拍”的建筑携御。不管是50元人民幣取景地藥王山觀景臺，還是龍王塘公園的倒影既绕，都值得你駐足啄刹。

拉薩地處拉薩河谷，市區(qū)地勢平坦凄贩，唯一的一座山叫藥王山誓军。布達拉宮也是沿著藥王山走勢修建的，早些時候布達拉宮和藥王山是連起來的疲扎。后來昵时，北京中路將藥王山一分為二，形成了現(xiàn)在的格局椒丧。

地形上的高聳決定了布達拉宮和藥王山是拉薩河谷里最高的地方壹甥。不管置身拉薩市區(qū)的哪個角落，又或者你登山了河谷平原邊緣的某座不知名的山壶熏，你都能遠遠看見布達拉宮句柠。

“拉薩河對面的荒山上，是鳥瞰拉薩的好地方”

拉薩的午后是慵懶的，明晃晃的陽光讓人昏昏欲睡溯职。在八廓街找一家開在高處的甜茶店精盅，點一壺藏式甜茶，配一碟油炸高原土豆谜酒，曬太陽叹俏，看風景。

“大昭寺廣場一側(cè)的瑯賽市場樓頂甚带，是觀大昭寺的好去處”

與布達拉宮一樣她肯，被八廓街環(huán)抱的大昭寺是日光城拉薩的另一處地標佳头，朝圣者們爭相前往的地方鹰贵。

“一直以來，八廓街承載著信仰與時尚”

區(qū)別于布宮的莊嚴肅穆康嘉，大昭寺與八廓街是一處將信仰生活化的地方碉输。這里有最虔誠的教徒，同時也有景觀最棒的甜茶館亭珍。

跟著導航找到大昭寺斜對面的瑯賽市場敷钾，直接上4樓。牦牛奶與紅茶熬制的甜茶能最大化的放慢你的腳步肄梨。

旅行小貼士：

1.拉薩是一座很有意思的小城阻荒，好好逛逛；

2.早上去布達拉宮轉(zhuǎn)經(jīng)众羡，下午去大昭寺廣場喝茶侨赡；

3.我經(jīng)常去的甜茶館在大昭寺瑯賽市場四樓；

4.傍晚記得聯(lián)系次日旅游車司機粱侣，問清車牌號及上車地點羊壹；

第三天 ?拉薩-日喀則

后藏重鎮(zhèn)日喀則，藏語名“溪卡孜”齐婴，意為土地肥美的莊園油猫。從布達拉宮廣場出發(fā)，沿著318國道西行280公里柠偶，是日喀則最出名的扎什倫布寺情妖。

從西藏旅游規(guī)范化的那一天起，布宮旁的白塔就成為了拉薩旅游的集散中心诱担。

天沒亮的的時候毡证，操著各種口音的游客都會聚集在此尋找自己旅游團的福特商務車。林芝该肴、珠峰情竹、羊湖、納木錯，你在客椙匦В或者淘寶報的所有旅游團都從這里集合出發(fā)雏蛮。

真正出發(fā)的時候天已大亮了，機場高速兩邊的景色雖然只是高原的平均水平但也讓內(nèi)地來客舍不得睡去阱州。

高速公路一直延伸到了貢嘎機場不遠處拉薩河匯入雅魯藏布江的地方挑秉，下了高速，沿著雅魯藏布江繼續(xù)向西苔货。

“雅魯藏布江在流入印度之前犀概，還是很清澈的”

原本珠峰三日游的第一天是在車上度過的，我們和司機商量好夜惭，第一天先把羊湖和卡若拉冰川看了姻灶，回程再去普莫雍錯。

大部分來拉薩的人第一次高反經(jīng)歷诈茧，都發(fā)生在海拔5000米的崗巴拉山口产喉。當公路遠離拉魯藏布江開始往山里開的時候，巨大的山體上有一百多個急轉(zhuǎn)彎在等你敢会。

“公路在山上穿行曾沈，我?guī)锥纫詾榻K點在云層里”

公路在山體上蜿蜒前行，海拔表上的數(shù)字漸漸接近5000鸥昏，直到你看到飛舞的風馬旗在貧瘠山體上布滿色彩塞俱，讓你手心出汗的臨崖盤山公路才算告一段落。

崗巴拉山口是公路埡口吏垮，也是看羊卓雍措的天然觀景臺障涯，海拔近5000米。在埡口觀景臺上俯瞰羊湖惫皱，平靜的水面呈現(xiàn)的是天空的顏色像樊。

伴隨高反的，永遠是震撼旅敷，作為三大圣湖之一的羊卓雍錯生棍，在享有極高宗教地位的同時，也擁有極佳的自然景觀媳谁。

“在崗巴拉觀景臺俯瞰羊湖”

稍作停留后繼續(xù)往前涂滴，車沿著羊湖湖畔公路行駛，不久又開進了山里晴音。

高海拔的地方幾乎維持了寸草不生的狀態(tài)柔纵，除了天的藍色，山尖上冰川的白色以及山體的黃色锤躁，你的身邊再無色彩搁料。偶爾有鮮艷的風馬旗，那一定是你路過了埡口或者神湖。

“海拔五千米以上的世界郭计，荒涼得很純粹”

高原上的極致景觀總伴隨著公路上的急轉(zhuǎn)彎出現(xiàn)霸琴，車在山間穿行，海拔還在繼續(xù)上升昭伸。在海拔5200米處轉(zhuǎn)過一個大彎梧乘，前方的山體上掛滿了巨型冰川。

見到有旅游車過來庐杨，藏族老鐵牽著藏獒熱情得圍了上來选调，車上的妹子大概是都沒見過這么大只的毛絨玩具，嚇得不敢下車灵份。拿著相機的粗糙漢子仁堪，早已沖到了冰川腳下。

惡劣的自然環(huán)境各吨，讓生長在高原的原住民習慣了對自然報以最大程度的敬畏枝笨。路過此處的他們紛紛停車朝拜，神山與圣湖揭蜒，自然與人類，在高海拔的貧瘠之處呈現(xiàn)了高度和諧剔桨。

卡若拉冰川屬于大陸型冰川屉更，在大陸性氣候條件下成冰過程以滲浸凍結成冰作用為主發(fā)育而成的冰川。

作為年楚河源頭的卡若拉冰川是寧金抗沙峰冰川向南漂移后形成的懸冰川洒缀，距離公路只有300余米瑰谜。冰川上部為坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌树绩。東冰舌長3公里萨脑，西冰舌長1.5公里。

告別卡若拉冰川饺饭，一路下坡渤早，公路兩旁的景觀逐漸開闊，車從山里開了出來瘫俊。向著日喀則的方向行駛鹊杖，車上的人早已經(jīng)睡去大半。

相比拉薩的日益現(xiàn)代扛芽，日喀則更在意藏文化的傳統(tǒng)骂蓖。這是一座有著豐富歷史文化的小城，從扎什倫布寺到江孜古堡川尖，從絨布寺到白居寺登下，無一不彰顯佛教圣地的地位。

而廣闊的地域面積又決定了日喀則還是一座擁有豐富自然資源的小城，從世界之顛珠穆朗瑪峰的極度荒蕪到植被茂密的嘎瑪溝被芳，六千余米的海拔高差決定了日喀則豐富的自然景觀银酬。而我此行的最終目的地，就是位于日喀則境內(nèi)中國與尼泊爾交界處的珠穆朗瑪峰筐钟。

到達日喀則時天色已晚揩瞪，在當?shù)厝藲忸H高的老陜面莊吃了頓地道的陜西料理，在市中心的超市買足了干糧篓冲。

一路奔波李破，疲倦的扎什倫布寺都沒顧得上去。

旅行小貼士：

1.早上出發(fā)時間早壹将，白塔下有很多早餐攤嗤攻，別餓肚子；

2.今日車程較長诽俯，準備點干糧和暈車藥妇菱；

3.路上很多地方海拔超過5000米，量力而行暴区；

4.到日喀則記得大眾點評搜索“老陜飯莊”闯团，我被驚艷到了；

夏季感冒其實比其他季節(jié)痛苦多了

比如我仙粱，就正在飽受感冒折磨

所以房交，這篇文章就分成了兩季

未完待續(xù)，請繼續(xù)關注

六天伐割，去珠峰腳下撒歡（下）