學(xué)會(huì)自控Day14

記錄每天的收入:0

? ? ? 每天的消費(fèi):0

? ? ? 每天的體重:77

? ? ? 每天的便當(dāng):休假在家不用便當(dāng)

? ? ? 走路:下雨天各種干活,沒(méi)有計(jì)數(shù)

? ? ? 讀書(shū):雜志《美食堂》2016年9月

? ? ? 角落:扔垃圾威沫,收拾院子雜草

? ? ? 菜譜:希望能給家人做出來(lái)好吃的餃子和餛飩

? ? 昨天聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候顶岸,說(shuō)是有很大的風(fēng)液荸,很大的雨肉瓦,這個(gè)城市有很久很久沒(méi)有降雨了咖熟,樹(shù)葉和花草都有了秋天的顏色滚躯,雖說(shuō)有可能會(huì)因此降溫雏门,也希望能有一場(chǎng)雨。結(jié)果半夜的時(shí)候先是地震掸掏,然后開(kāi)始下暴雨茁影,凌晨5點(diǎn)多鐘起來(lái),7點(diǎn)多就出門(mén)了丧凤,坐上早高峰的公交呼胚,擠滿(mǎn)了高中生。

? ? ? 回來(lái)以后拖拖拉拉的從想開(kāi)始做飯到了中午開(kāi)始下雨才把院子里的雜草拔了又拔息裸,真的好解壓蝇更。

中午沒(méi)有做飯,吃了不少干果呼盆,喝了4個(gè)啤酒年扩,趁著下午睡了兩個(gè)小時(shí),起來(lái)拿出冰柜里的焯水访圃,天氣冷了厨幻,拿羊排出來(lái)整理一下,準(zhǔn)備清燉,紅燒况脆,羊排抓飯饭宾,夠我一個(gè)人吃半個(gè)月的。

焯水的羊排

? ? ? 最近刻意的嘗試著不去聯(lián)系平時(shí)周?chē)娜烁窳耍猜l(fā)現(xiàn)看铆,自己其實(shí)在別人心目中并沒(méi)有那種重要,一整天的時(shí)候盛末,手機(jī)并不會(huì)響幾次弹惦,微信也并沒(méi)有那么多的關(guān)心和調(diào)侃,忙碌的生活里悄但,原來(lái)照顧好自己棠隐,真的不是一句客套話(huà)。

? ? ? 雨停了檐嚣,今天晚上打算做個(gè)缸子肉助泽,家里沒(méi)有胡蘿卜,準(zhǔn)備一個(gè)人小酌一杯嚎京。

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