人們?yōu)槭裁床辉敢饷鎸?duì)真實(shí)叙凡？
1、無(wú)知自信（越無(wú)知密末，越無(wú)知）
2握爷、感知差異
3跛璧、心里抵觸（認(rèn)知失調(diào)）
4、利益抵觸
方法：
1新啼、聚焦事實(shí)追城，采用FIRE方法，F(xiàn)（事實(shí)）I（解讀）R（反應(yīng)）E（結(jié)果）
要具體燥撞、公正座柱、可觀、不帶感情色彩物舒、及時(shí)的色洞，把自己想象成“一只當(dāng)時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)的蒼蠅”
2、換位思考
3冠胯、設(shè)定有效目標(biāo)（6個(gè)月之后原則：假設(shè)6個(gè)月之后火诸，我想要我們之間是什么關(guān)系？）
4荠察、對(duì)話而非對(duì)抗置蜀，遵循IDEA-S原則
I - 邀請(qǐng)對(duì)話，D - 解除防備（不是..而是...）悉盆，E - 消除盯荤，A - 承認(rèn)對(duì)方的權(quán)利，S - 設(shè)定時(shí)間（你認(rèn)為現(xiàn)在可以嗎舀瓢？）
5廷雅、創(chuàng)造文字畫(huà)面
什么是差的，什么是好的京髓，什么是優(yōu)秀的航缀，要具體、清晰堰怨，帶著對(duì)方一起思考這個(gè)畫(huà)面
6芥玉、結(jié)構(gòu)化傾聽(tīng)
此環(huán)節(jié)別抱怨，要接受备图，不要YES.BUT灿巧，認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話
然后根據(jù)對(duì)方描述，交流揽涮，畫(huà)一個(gè)十字象限抠藕，標(biāo)記處【事實(shí)】【解讀】【反應(yīng)】【結(jié)果】
7、說(shuō)出事實(shí)
討論我們能控制什么蒋困？
在以上過(guò)程中盾似，不要偏離主題，也不要變成你一個(gè)說(shuō)話雪标，經(jīng)常用事實(shí)說(shuō)話零院，跟大家界定好優(yōu)秀溉跃、好的、和不好的告抄，不要你覺(jué)得撰茎，不要你猜想。
這樣打洼，對(duì)方才能接受龄糊，我們才能走向更好的未來(lái)。
（感謝樊登讀書(shū)會(huì)提供思維導(dǎo)圖）
