我本來是一個(gè)無論對物品還是物品背后的感情都極其珍貴的人，一個(gè)物品代表了一段情绞铃，一段情里包含了我們頭腦里的所思所想很泊，一段愉快的記憶或者傷心往事。我們都不是無情之人苦蒿，又如何能夠割舍得了那段情呢殴胧。舍不得割掉也很難割舍。

想要進(jìn)行斷舍離佩迟，首先我們需要審視一下我們目前的現(xiàn)狀是怎樣的团滥，生活的環(huán)境是怎樣的，首先得整理好心情报强，心情好了灸姊，做任何事情都不會太差。在斷舍離里秉溉，收拾是最重要的力惯，就是要捫心自問某物品與當(dāng)下的自己是不是確實(shí)有關(guān)系，進(jìn)而對物品進(jìn)行取舍和選擇召嘶。我們一般聽到收拾兩個(gè)字就覺得很不情愿父晶、挺委屈的、麻煩事弄跌，收拾就像是一場不情愿甲喝、不得已的勞動，能不做就不做碟绑。而作者山下英子認(rèn)為一旦形成了斷舍離的觀念俺猿，就不會把“收拾”和“麻煩”“討厭”這樣的詞聯(lián)系起來了茎匠，因?yàn)楫?dāng)你身邊沒有任何多余的物品時(shí)，自然會有一種神清氣爽的舒適感押袍，你要做的就是維持這種感覺不變诵冒，而你也很愿意這么做。只有體會過這種舒服的感覺谊惭，收拾也就沒有那么不情愿了汽馋。

進(jìn)行“斷”，要做到這三點(diǎn)圈盔，購物時(shí)三思而后行豹芯，不想要的東西就不接受，只添置必需的物品驱敲。而“舍”就要做到收拾沒用的破爛兒铁蹈、賣掉贈送物品、縮小喜好范圍众眨。達(dá)到“離”的脫離執(zhí)念握牧、了解自己愛上自己、心情愉悅的狀態(tài)娩梨。這就是斷舍離的機(jī)制沿腰，選擇和當(dāng)下的自己相稱的物品。衣食住占據(jù)了我們?nèi)松拇蟛糠直范ǎ敲次覀冊诤Y選物品時(shí)就值得注意颂龙，要有自我察覺，而不是再像以前胡亂拿取纽什，要相稱于眼前的自己措嵌，也能很準(zhǔn)確的判斷出自我形象。這也是看待自己的方式由過去的減分法變成了加分法稿湿，了解了自己铅匹，也放下了過去的自己。

開始斷舍離饺藤，先從衣柜來一場自我改革包斑。我們都喜歡買買買，衣柜里塞滿了衣服涕俗，買的時(shí)候滿心歡喜自信滿滿罗丰，可一到家里衣柜放下了以后，就從來沒離開過衣柜了再姑，大部分都是一次都沒有穿過的衣物萌抵，還經(jīng)常到處埋怨沒衣服穿，這樣子的例子在我身邊到處都是，當(dāng)我開始著手收拾自己的衣柜了以后绍填，才發(fā)現(xiàn)好多好多自己都不知道什么時(shí)候買的衣服居然占了大半個(gè)衣柜霎桅，我一件一件的清理時(shí)，它們大部分一年十二個(gè)月有十一個(gè)月都沒有派上過用場讨永，其實(shí)很多都是情緒消費(fèi)滔驶，并不是理性消費(fèi)。一件一件的整理卿闹，一遍一遍的認(rèn)識自己揭糕，哪些該扔哪些該留，目前的自己是怎樣的锻霎，應(yīng)該適合什么樣的風(fēng)格著角，保留哪些款式的衣物，一遍一遍的認(rèn)識自己旋恼，同時(shí)也將自己從那些不必要的情緒里釋放了出來吏口，最后留下來的衣物就是想做的最好的自己。再將配飾和鞋子挑選一遍冰更，做好精致的搭配锨侯。

在斷舍離里，最重要的就是動手實(shí)踐冬殃，這也是意識轉(zhuǎn)變的開始，一開始的舍就是要徹底的篩選物品叁怪，用與過去完全不同的眼光與標(biāo)準(zhǔn)來看待物品审葬，如果一開始覺得迷茫，那就對了奕谭。當(dāng)我們做一件事情的時(shí)候涣觉，都是萬事開頭難，想得多血柳，覺得這件衣服還沒穿過官册，那件衣服還很新，全都舍不得扔怎么辦难捌。實(shí)在不知道該怎么辦膝宁，那就物盡其用是最好的辦法，這也是一種磨礪你內(nèi)在的感應(yīng)力根吁。

我們在選擇一件物品時(shí)员淫，就是因?yàn)樗锌捎脙r(jià)值，物品在處于恰當(dāng)?shù)奈恢貌拍苷宫F(xiàn)美感击敌。在這個(gè)物質(zhì)過度泛濫的社會介返，三六九等的同一物品不同價(jià)格，同時(shí)也在影響著我們的情緒，很多時(shí)候我們無法認(rèn)清自己與物品到底存在一種怎樣的關(guān)系圣蝎，是因?yàn)橄矚g還是因?yàn)閮r(jià)格便宜刃宵，或者還是因?yàn)槿饲椋跓o法分清自己與物品的關(guān)系就更無法準(zhǔn)確分清物品的價(jià)值其實(shí)無論是否真正做到斷舍離徘公，都是對自己的一次重新調(diào)整牲证，重新審視自己與物品、世界步淹、環(huán)境的關(guān)系从隆，一次一次又一遍一遍的看清自己，處理好自己的人際關(guān)系缭裆，提升自己的生活能力键闺，又何嘗不是一件好事呢。

喜歡干凈簡潔的環(huán)境澈驼，帶給人如沐清風(fēng)的舒適感辛燥。這個(gè)時(shí)代的飛速發(fā)展，更需要我們能夠及時(shí)快速的做出斷舍離缝其，你的舍不得挎塌、不情愿，更多會成為你走在自我快速提升上的絆腳石内边。斷舍離的不是物品榴都，更多的是情，如何能夠走出更理性的人生漠其。