在道德經(jīng)八十一章里有七章是關(guān)于養(yǎng)生的梯浪，我們來(lái)簡(jiǎn)單講一下這七章是怎么樣來(lái)描繪養(yǎng)生的封豪。

既然是養(yǎng)生，老子就先讓大家認(rèn)識(shí)一下身體是怎么回事朽寞。在中間有一章识窿，他舉了這樣一個(gè)例子：

春天發(fā)芽了，那個(gè)草是很柔軟的愁憔。你看那個(gè)小孩子啊腕扶，剛生下來(lái)，（身體）軟不軟吨掌？但他看樹(shù)葉到了秋天枯萎了，干的時(shí)候脓恕，它是軟的還是硬的膜宋？那一個(gè)人離開(kāi)了世界，他的身體是軟的還是硬的炼幔？所以老子一開(kāi)始就用這個(gè)自然現(xiàn)象告訴大家秋茫，一個(gè)東西非常柔軟，看似很柔弱的時(shí)候乃秀，就是它生命力旺盛的時(shí)候肛著。當(dāng)它變得很強(qiáng)硬、很堅(jiān)硬的時(shí)候跺讯，就像一個(gè)人離開(kāi)這個(gè)世界枢贿，身體慢慢的變冷，就變得堅(jiān)硬刀脏。

植物是這樣局荚，動(dòng)物也是這樣的，這是他（老子）用看得見(jiàn)的世界來(lái)比喻看不見(jiàn)的世界，所以他說(shuō)如果一個(gè)人要長(zhǎng)生耀态，要學(xué)會(huì)守弱轮傍、柔弱。這個(gè)柔弱首装，就像養(yǎng)生館這邊是不是要按肚子（根部療法）创夜，你們摸摸自己的肚子，如果硬梆梆地有硬塊仙逻，那就說(shuō)明也有亞健康狀態(tài)驰吓。你看看小孩子的肚子是非常柔軟的，不光是肚子如此桨醋，經(jīng)絡(luò)的各個(gè)部分也是棚瘟，特別是我們女士的乳房，如果里面有結(jié)塊喜最，我們叫（乳腺）增生偎蘸，時(shí)間久了就會(huì)引起身體的疾病。

我們看看老子是怎樣談?wù)摗叭帷钡乃材冢e了3個(gè)例子：

01

曲則全

很多人說(shuō)什么叫“曲則全”迷雪，我這個(gè)人就是很直。大家試著看一下哦虫蝶，如果我一路走過(guò)去章咧，走到底了。我就只能照顧到這一排的人能真，只有10個(gè)赁严，那么其他人照顧得到嗎？照顧不到就“不全”了粉铐，但是你看我可以彎著過(guò)來(lái)（老師在幾排中繞來(lái)繞去）疼约，旁邊的人全都照顧到了。所以你看如果不用“曲”的方法蝙泼，就不能照顧全面程剥。這個(gè)時(shí)候大家發(fā)覺(jué)這個(gè)柔呢，是不是沒(méi)有觀點(diǎn)汤踏？不是沒(méi)有觀點(diǎn)织鲸，是我知道做什么，我要照顧到方方面面溪胶。這個(gè)“曲”不是委屈搂擦，你們的“曲”變成心里委屈了，自己很難受载荔。這個(gè)“曲”是為了照顧到每一個(gè)人盾饮，這就是“曲則全”。所以你看智慧的人啊，他不是沒(méi)有個(gè)性丘损，而是處理事情的時(shí)候他能考慮到方方面面普办。

02

枉則直

第二是是“枉則直”也是這樣的，如果我今天走到這了徘钥，要走過(guò)去（老師走到桌子前）衔蹲，走到這攔住了〕蚀。“不行舆驶，我要用力”，你會(huì)發(fā)覺(jué)而钞，可能我力氣很大沙廉，推著這個(gè)桌子朝前走，但是這樣走的很慢臼节。所以柔弱的第二個(gè)特點(diǎn)撬陵，“枉則直”，“枉”就是轉(zhuǎn)彎（彎曲）网缝，轉(zhuǎn)彎的目的巨税，我有沒(méi)有偏離方向？像開(kāi)車(chē)一樣粉臊，我還是要到那草添。轉(zhuǎn)彎的目的是為了“直”，直達(dá)那里扼仲，所以這也是做人的智慧远寸。的確，你說(shuō)這兒擋住了屠凶，我要把它砍掉而晒，開(kāi)山劈路。你走了很多（花了很多時(shí)間）還不如直接轉(zhuǎn)點(diǎn)彎過(guò)去阅畴，這就叫“枉則直”。

大家在“柔”里面發(fā)現(xiàn)了什么迅耘？這里面有智慧贱枣，它不是說(shuō)我被你們欺負(fù)的很委屈、很懦弱颤专，這個(gè)弱是有智慧和力量在里面纽哥。就像小草發(fā)了芽，能不能把石頭都撐破栖秕？這個(gè)柔是有力量的春塌，這也就是家人們不光在生活中、在個(gè)人處事中遇見(jiàn)一些壓力和挑戰(zhàn)，我們讓你“柔”只壳，是帶著智慧去解決問(wèn)題俏拱，而不是懦弱的“柔”，柔弱的“柔”吼句，逃避锅必，不是這樣。那同時(shí)讓你“枉”和“曲”惕艳，不是為了讓你丟掉觀點(diǎn)搞隐，反而是更好地堅(jiān)持你的觀點(diǎn)，達(dá)到目的远搪。這個(gè)時(shí)候劣纲，它就從身體上面引申到做事。

03

洼則盈

很多人問(wèn)“洼”是什么谁鳍？“洼”就是一個(gè)坑癞季。“盈”就是裝滿水棠耕。這個(gè)你們已經(jīng)聽(tīng)過(guò)很多類(lèi)似的比喻了余佛。比如我們遇見(jiàn)太多的人說(shuō)：“麥樂(lè)，我找你有一些問(wèn)題問(wèn)”窍荧。一坐下來(lái)辉巡，我說(shuō)：“好，請(qǐng)坐下蕊退，我給你沖茶”郊楣。他就開(kāi)始說(shuō)，約了一個(gè)小時(shí)時(shí)間瓤荔，他還沒(méi)有說(shuō)完净蚤。我說(shuō)：“可以了？”输硝，他說(shuō)：“還沒(méi)說(shuō)完”今瀑，我說(shuō)：“時(shí)間差不多了，再喝杯茶”点把，他說(shuō)：“那好了吧”橘荠，就走了。實(shí)際上在這一個(gè)小時(shí)中郎逃，他根本沒(méi)有聽(tīng)別人講哥童，他自己就講了（一小時(shí)）。這樣的人多不多褒翰？所以他沒(méi)有坑贮懈，沒(méi)有把自己準(zhǔn)備成一個(gè)袋子去裝匀泊，他已經(jīng)是滿的，他根本沒(méi)有辦法獲得想要聽(tīng)的朵你。

所以第3個(gè)就是我們反復(fù)教大家的各聘，堅(jiān)持。柔弱撬呢，你看看伦吠，這樣一個(gè)杯子，它只能裝這個(gè)形狀魂拦，它是硬的毛仪，但是一個(gè)布袋，它就可以變各種形狀了芯勘。假如一個(gè)布袋把它壓得越來(lái)越薄箱靴，小布袋、氣球荷愕，這么小衡怀，從這樣（半充氣）的狀態(tài)變成這么大的狀態(tài)（充滿氣），更薄了安疗，更柔弱了抛杨，但它的承載力更大了。

所以柔弱有不同的境界荐类，當(dāng)“曲則全”的時(shí)候怖现，我們能照顧更多、接納更多玉罐、包容更多屈嗤。而你知道“枉則直”的時(shí)候，你發(fā)覺(jué)你可以毫不費(fèi)力的達(dá)到目的吊输。

因?yàn)槟惆研枰?guī)避的東西全部規(guī)避了饶号，而不是把它消滅掉。你不用花時(shí)間去消滅季蚂，我們遇見(jiàn)太多人說(shuō)茫船，我媽性格咋樣，我老公脾氣咋樣扭屁。你老公脾氣再不好透硝，他有沒(méi)有某些時(shí)候?qū)δ承┤藨B(tài)度好的？那你只要讓他把好的那一面對(duì)你就好了疯搅，你不需要去改變他，改變你的狀態(tài)會(huì)讓他把他的另外一個(gè)面向?qū)δ懵癖谩２皇悄愀淖兞怂Ｅ罚且驗(yàn)槟愀淖兞俗约鹤镏危盟牧硗庖粋€(gè)面向?qū)δ悖昧艘粋€(gè)好的面向?qū)δ恪?/p>

某些人一逗他礁蔗，他還是發(fā)火觉义，那是他在回應(yīng)對(duì)方，但他不回應(yīng)你了浴井，所以這個(gè)柔弱它是有智慧在里面的晒骇，它是有力量在里面的，它能夠持續(xù)磺浙。因?yàn)槿崛鹾槎冢悴恍枰M(fèi)力，所以50斤的力（重量）撕氧，你只需要2分的力就做了瘤缩，這樣你做事情才不費(fèi)力，回到生命的狀態(tài)也是如此伦泥，但是堅(jiān)強(qiáng)呢剥啤？它為了證明（自己）。生是柔弱不脯，死是堅(jiān)強(qiáng)府怯。就是說(shuō)一個(gè)人是剛強(qiáng)的，檔住了防楷，使勁推牺丙，推不動(dòng)，拿東西砍域帐，費(fèi)了很大的力氣赘被，你還沒(méi)有“枉則直”走得快。那你說(shuō)叫我干啥肖揣，我蹬蹬蹬跑過(guò)去了民假，你就沒(méi)有“曲則全”的跑（發(fā)展）得快。（未完待續(xù)）

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