自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動(dòng)性按照社會(huì)目標(biāo)蓬戚，有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的思想宾抓、行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力子漩。
從定義上看豫喧，自我管理是在面對(duì)誘惑及突然的渴望時(shí)的一種管理自己的能力，管理的是自己的情緒幢泼、想法和行為嘿棘。通過(guò)研究和實(shí)踐，自我管理是有用的旭绒，能幫助我們完成許多想達(dá)到的目標(biāo)。
“管理他人之前焦人，必須先懂得管理自己”挥吵。如果我們能夠?yàn)槿藥煴恚敲次覀円呀?jīng)在使周圍人走上正軌的路上踏出第一步花椭。因此忽匈，應(yīng)學(xué)會(huì)由內(nèi)而外 的管理，意即由自身而外界矿辽。
要想有所成就丹允，就必須注重以下針對(duì)于自身的自我管理方向。
1.時(shí)間管理能力
每個(gè)人都同樣地享有每年365天袋倔、每天24小雕蔽。可是宾娜，為什么有人能夠在有限的時(shí)間里既完成了輝煌事業(yè)又能充分享受到親情和友情批狐，還能使自己的業(yè)余生活多姿多彩呢？他有三頭六臂嗎前塔？他們會(huì)分身術(shù)嗎嚣艇？時(shí)間老人過(guò)多地偏愛他們嗎？不华弓，關(guān)鍵的秘訣就在于成功人士善于進(jìn)行自我時(shí)間管理食零。
開始可以記錄時(shí)間出入，然后在不需要浪費(fèi)的時(shí)候改正時(shí)間寂屏，盡量把聽課的內(nèi)容放在等車等零碎的時(shí)間上贰谣。
2.人際管理能力
有人說(shuō)“成功＝30%知識(shí)＋70%人脈”；更有人說(shuō)“人際關(guān)系與人力技能才是真正的第一生產(chǎn)力迁霎「缘”因?yàn)槿说纳肋h(yuǎn)不孤立，我們和所有的東西都會(huì)發(fā)生關(guān)系欧引，而生命中最主要的频伤，也就是這種人際關(guān)系。因此芝此，要想成功憋肖，就應(yīng)該加強(qiáng)自我人際管理能力因痛。
學(xué)著友善的對(duì)待自己，他人和孩子岸更。
3.目標(biāo)管理能力
生命的悲劇不在于目標(biāo)沒有達(dá)成鸵膏，而在于沒有目標(biāo)。目標(biāo)有多遠(yuǎn)怎炊，我們就能走多遠(yuǎn)谭企。目標(biāo)是指引我們工作的總方向。我們每天的生活與工作评肆，其實(shí)都可以理解為：一個(gè)不斷地提出目標(biāo)债查，不斷追求目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程
每天三件事，做完三件事后一天的任務(wù)就不會(huì)太緊急了瓜挽。
4.壓力管理能力
情緒能改變?nèi)说纳铐锿ⅲ兄诟纳迫穗H關(guān)系和說(shuō)服他人。情商高的人可以控制久橙、化解不良情緒俄占。在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)淆衷，或是資歷淺备组；成功的最大敵人是缺乏對(duì)自己情緒的控制祝拯，成功人士善于管理自我情緒碰凶。
不要沖孩子吼叫，在發(fā)脾氣時(shí)候數(shù)10個(gè)數(shù)鹿驼。
5.行為管理能力
根據(jù)社會(huì)倫理和組織所要求的行為規(guī)范欲低，每個(gè)人的行為都可以分為正確的行為和錯(cuò)誤的行為。我們要堅(jiān)守的正確行事規(guī)范畜晰，不斷將自我行為進(jìn)行管理以達(dá)到職業(yè)化行為規(guī)范的要求砾莱。能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行好職業(yè)行為管理，堅(jiān)守職業(yè)操守凄鼻，是優(yōu)良職業(yè)素質(zhì)的成熟表現(xiàn)腊瑟。
6.學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的能力
學(xué)習(xí)是人類生存與發(fā)展的推動(dòng)力。人不是生而知之块蚌，而是學(xué)而知之闰非。知識(shí)和能力不是天上掉下來(lái)的，而是從學(xué)習(xí)和實(shí)踐中來(lái)的峭范。學(xué)習(xí)能力是優(yōu)秀競(jìng)爭(zhēng)力的表現(xiàn)财松，也是人類靈性的表現(xiàn)。
7.自我反省管理能力
失敗不是成功之母，只有善于不斷從失敗中反省辆毡，才是成功之母菜秦。因此，也可以這樣說(shuō)：“反省是成功的加速器舶掖∏蜃颍”經(jīng)常反省自己，可以去除心中的雜念眨攘，可以理性地認(rèn)識(shí)自己主慰，對(duì)事物有清晰的判斷；也可以提醒自己改正過(guò)失鲫售。我們只有全面地反省共螺，才能真正認(rèn)識(shí)自己，而只有真正認(rèn)識(shí)了自己并付出了相應(yīng)的行動(dòng)龟虎，才能不斷完善自己。因此沙庐，每日反省自己是不可或缺的鲤妥，“反省自己”應(yīng)該成為我們工作的一個(gè)重要組成部分。自省是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)拱雏。
自我管理的這些項(xiàng)棉安，不但是人格上的升華，更是生活價(jià)值層面的提升铸抑，我們只有堅(jiān)持贡耽，成功便是水到渠成，
1.自我管理是一把對(duì)內(nèi)的戒尺鹊汛，注重自我教導(dǎo)及約束蒲赂，幫助我們實(shí)現(xiàn)自我奮斗。
自我管理又稱自我控制刁憋，是個(gè)體與自我的關(guān)系管理滥嘴，通過(guò)合理的自我設(shè)計(jì)、自我學(xué)習(xí)至耻、自我更新若皱、自我協(xié)調(diào)和自我控制等活動(dòng)，以提高個(gè)人素質(zhì)和績(jī)效尘颓，實(shí)現(xiàn)組織發(fā)展目標(biāo)走触。人不同于自然界其他生物的根本標(biāo)志之一是人具有主觀能動(dòng)性，是有思維的疤苹。人們可以通過(guò)自我管理對(duì)所采取的行為互广、手段及結(jié)果進(jìn)行理性分析和判斷，然后發(fā)揮更大的熱情和積極性卧土，發(fā)揮自己更大的潛能兜辞。自己把自己組織起來(lái)迎瞧，自己管理自己，自己約束自己逸吵，自己激勵(lì)自己凶硅，自己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我奮斗目標(biāo)扫皱。
2.是一劑強(qiáng)心針足绅，增強(qiáng)勇氣和意志，幫助我們保持正確的心態(tài)韩脑，
通過(guò)各項(xiàng)自我管理氢妈，我們能夠按時(shí)、保質(zhì)地完成工作任務(wù)段多，積極地對(duì)工作進(jìn)行規(guī)劃首量，包括時(shí)間的安排，節(jié)奏的控制进苍，次序的調(diào)整加缘。
3.是一位時(shí)間精算師，幫助我們節(jié)省時(shí)間觉啊，提高效率拣宏。
4.是一位心理咨詢師，幫助我們保持較高的情商和成熟程度杠人。
5.是一位學(xué)術(shù)大牛勋乾，幫助我們提高自我教育能力，提升自己的專注力嗡善。
自我管理正面的價(jià)值實(shí)現(xiàn)值得我們提倡辑莫，其中負(fù)面的影響也應(yīng)當(dāng)值得我們關(guān)注，理性是工具罩引，情緒是君王摆昧。
舉個(gè)例子，你想擁有好看身材的渴望大于享受美食的渴望時(shí)蜒程，自我管理才是有用的绅你。
自我管理有用，但并不適用所有人昭躺，所有事忌锯。自我管理能否有用，取決于“延遲滿足”的感情力量是否比“即時(shí)滿足”的感情力量更強(qiáng)领炫。
管理的是情緒偶垮，一切的決定都是情緒做的，理性只是工具，作為輔助決策用的似舵。情緒是否可管理脚猾？一定程度是可能。
我們所做的每一個(gè)決定砚哗，都是各個(gè)模塊感情力量強(qiáng)弱對(duì)比的結(jié)果龙助，想要管住自己不吃巧克力，就應(yīng)該讓“不吃巧克力”這個(gè)模塊變強(qiáng)蛛芥。如何增強(qiáng)提鸟？
舉個(gè)反例，如果你吃了巧克力仅淑，你馬上能獲得一種快樂的滿足感称勋，巧克力是甜的，你會(huì)產(chǎn)生愉悅滿足涯竟。下一次赡鲜，“吃與不吃”的爭(zhēng)論中，“吃巧克力”這個(gè)模塊的力量就更強(qiáng)庐船。
通過(guò)馴化一個(gè)模塊的感情力量银酬，增強(qiáng)她，戰(zhàn)勝另一個(gè)模塊的感情力量醉鳖。
自我管理在投資當(dāng)中可扮演舉足輕重的角色捡硅。
在投資中最怕的就是虧錢哮内。在股市中最怕的是買成了股東盗棵，被套死在里面無(wú)法抽身。因?yàn)樽罱谡垓v股票北发，所以我重點(diǎn)闡述一下在股市中如何進(jìn)行自我管理纹因。
投資就是對(duì)抗我們的人性。人性是落袋為安琳拨、人性是追漲殺跌的瞭恰。不論股票是上漲，還是下跌狱庇，都會(huì)牽動(dòng)我們的心惊畏，每天9：30準(zhǔn)時(shí)打卡華泰證券，點(diǎn)開大盤走勢(shì)圖密任，可以看到下午15：00颜启。看著一條曲線上下起伏浪讳，心情也隨之不停的起伏缰盏。自己心里明白一直盯盤是浪費(fèi)時(shí)間、精力和生命，但是就是無(wú)法逃脫這個(gè)宿命口猜。一天有一天负溪、一周又一周、一月又一月….
大概的情況是這樣的济炎，那么如何通過(guò)自我管理戰(zhàn)勝人性的貪婪川抡，避免被漲跌左右生命呢？
首先冻辩，要明白投資中持續(xù)的盯盤并不一定有好處猖腕。很多時(shí)候看起起伏伏多了，一旦遇到一點(diǎn)點(diǎn)拉升就容易將手里面的股票全部清出去恨闪，覺得賣到了高點(diǎn)倘感。有時(shí)候是成功的，但往往也會(huì)措施股票的大比例上漲咙咽。這個(gè)時(shí)候就要自我管理老玛，要求自己晚一點(diǎn)出手，要求自己再考慮一下钧敞。
如何避免被投資綁架生活更需要自我管理蜡豹。時(shí)間是我們最寶貴的資源，如果因?yàn)槌掷m(xù)的盯盤而不停的消耗我們寶貴的時(shí)間是最大的虧損溉苛。在這里自我管理就需要一種把時(shí)間當(dāng)做資產(chǎn)的意識(shí)镜廉，主動(dòng)去籌劃、主動(dòng)去反思時(shí)間的使用情況愚战。人只有反思的時(shí)候才會(huì)看到自己的不足娇唯，才能真正的去"自我管理"，而不是隨波逐流寂玲。
自我管理要求我們能夠正確看待自己塔插。在投資中最怕的是不服輸、不認(rèn)慫拓哟，很多人都認(rèn)為自己能戰(zhàn)勝市場(chǎng)想许，但這些人大多數(shù)都越虧越多，記得有一位老師提到一個(gè)投資的心得"順大趨勢(shì)断序、逆小周期"流纹，這是很反人性的，當(dāng)一支股票正在下跌的時(shí)候违诗，也就是回調(diào)的時(shí)候漱凝，你敢出手買入嗎？很多人是畏懼損失的较雕。當(dāng)一支股票上漲的時(shí)候碉哑，你敢繼續(xù)買入嗎挚币？很多人是不會(huì)買入，反而會(huì)賣出的扣典。這就是人性的弱點(diǎn)妆毕。
自我管理要求我們有自己的投資理念。這個(gè)理念不應(yīng)該與別人完全一致贮尖，不要覺得自己的理念跟大師們相差太多笛粘，只有自己的才是能帶來(lái)收益的。在股市中最忌諱的是聽別人的推薦而買股票湿硝。我個(gè)人有過(guò)類似的經(jīng)歷：比如我聽別人的購(gòu)買了華僑城A薪前，持股半個(gè)月?lián)p失了5000多元。我聽別人的推薦買了證券ETF关斜，因?yàn)橘I入時(shí)機(jī)不對(duì)示括，損失了3000多元。因?yàn)槁犃藙e人炒短線的理論痢畜，直接出手買了美的集團(tuán)垛膝，1天虧損1000多元。
自我管理要求我們能夠我們明白自己能賺哪些錢丁稀。我分析自己的情況吼拥，認(rèn)為只有可能賺散戶的錢。一旦這個(gè)定位清楚之后线衫，如果有人說(shuō)大機(jī)構(gòu)都在投資什么股凿可，那么我是不會(huì)去買的，因?yàn)闄C(jī)構(gòu)都是狼授账，而我們散戶都是羊枯跑，跑都來(lái)不及，還主動(dòng)湊上去干什么矗积？
我個(gè)人認(rèn)為全肮，當(dāng)我們把自我管理與金錢掛鉤之后敞咧，自我管理的練習(xí)反饋是最真實(shí)的棘捣。世界上所有商品的價(jià)格都是客觀的，比我們?nèi)说母惺軠?zhǔn)確了幾萬(wàn)倍休建。當(dāng)你認(rèn)為蘋果電腦太貴的時(shí)候乍恐，通過(guò)自我管理之后的想法就應(yīng)該變成：對(duì)我來(lái)說(shuō)，能不能發(fā)揮蘋果電腦的功能测砂，它適合我持有嗎茵烈？
由此言之，自我管理伴隨我們生活的方方面面砌些，只有不斷的進(jìn)行自我管理呜投，就時(shí)間加匈、目標(biāo)、交際等綜合的不斷自我約束仑荐，明天的我們一定比今天更優(yōu)秀雕拼，更強(qiáng)大，未來(lái)的詩(shī)和遠(yuǎn)方一定會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近粘招。
鳴謝
本文由六分之一社群聯(lián)合創(chuàng)作啥寇，由藍(lán)帽案主黃亞軍主創(chuàng)
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黑帽：謝文超
綠帽：張文春
