紅棗，中文名密花核果木惕橙，它的維生素含量非常高，也被稱為天然的維生素丸钉跷。尤其是對(duì)女性補(bǔ)血補(bǔ)氣調(diào)養(yǎng)身體都非常好弥鹦。
今天我們用紅棗搭配補(bǔ)中益氣的糯米做一道冬季養(yǎng)生甜點(diǎn)，簡單易學(xué)爷辙，趕緊做起來照顧好自己呀彬坏！
吃起來甜甜糯糯的朦促，冬季養(yǎng)生小零食
糯米棗
所需食材：
紅棗 ——— 13顆
糯米粉 ——— 4大勺
制作方法：
1.先將紅棗洗凈，泡清水30分鐘后去核備用栓始；
據(jù)說用吸管去核很方便务冕，可以試試，本次我直接用刀切開暴力去核混滔，由于紅棗沒泡足夠時(shí)間的水太干洒疚，有幾個(gè)棗子都裂開了
2.糯米粉用溫水和面歹颓，搓粗條備用坯屿；
3.取去好核的棗子，在中間夾上和好的糯米團(tuán)巍扛，擺盤领跛；
4.蒸鍋燒水，上汽后放入糯米棗撤奸，中火蒸八分鐘左右即可出鍋吠昭；
5.成品自帶大棗的清甜，如果喜歡再甜一點(diǎn)胧瓜，可以在面上加一點(diǎn)蜂蜜撒上一些芝麻會(huì)更好吃矢棚。
今天也要好好對(duì)自己哦??～
