? ? ? 剛看到這個標題的時候墓贿，我都震驚了距潘，好媽媽真的只用一分鐘嗎孕暇？大家有沒有這樣的感覺仑撞？一分鐘怎么能當一個好媽媽呢？
? ? ? 帶著濃厚的好奇心妖滔，我用兩個早上把這本120多頁的小書讀完了隧哮，并且在后半部分還讀了兩遍，覺得 書中說的好媽媽的一分 鐘真的 是可以做到的座舍。
? ? ? 那到底什么是一分鐘媽媽呢近迁？對于我們每一個做了媽媽的人，都特別也特別的想知道簡單實用的育兒之道簸州。 本書的作者為我們提供了一個非常簡單實用的方法鉴竭，那就是 利用三個一分鐘做一個一分鐘的好媽媽。
? ? 全書分為兩個部分岸浑，講了如何利用一分鐘做一個好媽媽搏存，第一個部分別用到三節(jié)課來講述怎樣教一個好孩子，第一課是教會孩子自覺自律矢洲，第二課是培養(yǎng)孩子的責任心璧眠，第三課是提高孩子的挫折忍受力。 然后呢读虏？他又從讓孩子喜歡上自己责静，讓孩子主動做對的事情和讓孩子愿意承擔責任，這三個部分來闡述盖桥，為什么一分鐘方法會這么有效灾螃？ 全書的最后啊，他說了揩徊，如果要做一個一分鐘腰鬼，母親只有一個必要的條件嵌赠，那就是要分享給別的人，讓更多的人了解和掌握這個一分鐘的法則熄赡，去服務更多的家庭姜挺，所以當看完這段話以后，我立即說想要分享彼硫。
? ? ? ? ? 在正常的現(xiàn)實生活中炊豪，有兩種家長分別是獨裁的和縱容的家長，那如何把這兩者結合好拧篮？讓孩子既感覺到被尊重词渤，又感覺到不會壓抑？這就要提到三個一分鐘一分鐘的目標他托，一分鐘的稱贊掖肋，以及一分鐘的批評。
? ? 無論是大人還是小孩赏参，在生活當中做事的時候志笼，如果沒有目標，往往失去了方向把篓，不知道下一步該往哪走纫溃，所以越早給孩子定立目標，或者是交給他訂立目標的能力是非常重要的韧掩，這就是一分鐘目標 的作用紊浩。
? ? ? 一分鐘目標其實很簡單，也就是說大家先想清楚疗锐，我希望我們整個家是一個什么樣子坊谁，然后把這些愿望寫在一張紙上，但不要超過250個字滑臊。是什么目標口芍？就是我們希望實現(xiàn)的愿望在本書當中，作者提出的目標是每個人都會先在頭腦中想象出自己的目標以及目標實現(xiàn)后的情形雇卷，然后把目標寫得好像已經(jīng)實現(xiàn)一樣鬓椭，其實這是一個很多成功者在生活中都使用的秘訣而作者說這也是非常有效。對呀关划，我就想起來他的這個一分鐘目標小染，就跟堅持星球農(nóng)村老師所提出來的丟鉆戒，這樣的活動非常相像贮折，因為我們有著自己的目標裤翩，所以我們一定會盡其所能的去完成它。 那為什么要是250個字呢脱货？因為如果字太多的話岛都，一張紙寫不下律姨，也記不住振峻，如果很短的話臼疫，我們就可以用一分鐘把它溫習一下，經(jīng)晨勖希看一看烫堤，每天看一看，那就是有目標的生活就會越來越像目標靠近凤价，用作者的話來說鸽斟，就是經(jīng)常把自己目標寫下來，反復溫習就越有可能實現(xiàn)利诺。
? ? 那一定有人會說那每個人的目標都不一樣富蓄，怎么可能一家人的目標都一致呢？只要你的目標肯定是對針對最重要的20%的事情設定目標慢逾。
? ? 我在讀完這本書的第一部分的時候立倍，我跟女兒我們定了一個一分鐘的目標，也就是說他平時睡得很晚侣滩，到90點鐘才睡口注，然后第二天要放幼兒園，只能七點半才起來君珠，然后每天都弄得很遲寝志，放幼兒園遲到，所以當天晚上 過晚飯我就跟家里面人商量這件事策添，我說媽媽希望你早點睡覺材部，希望你九點鐘就上床，九點半就睡著唯竹，外公希望他八點鐘或者八點半放床乐导， 那孩子外婆希望他九點到九點半上床并很快睡著，這樣我們的目標就比較統(tǒng)一了摩窃，也就是說小寶必須在九點鐘上床兽叮，在九點半以后要進入睡眠狀態(tài)。
? 按照這個計劃猾愿，實行了兩天鹦聪，確實是有效果的，如果我們頭一天晚上頭一天晚上計劃好什么時候上床蒂秘，什么時候起來泽本，那么第二天真的就不會那么拖拉了，所以我也覺得一分鐘目標非常有效姻僧，未來呢规丽，我會在其他的方面啊蒲牧，給孩子制定一分鐘目標，這樣呢赌莺，能讓他和我之間是平等的對話冰抢，讓他覺得也受到尊重，彼此的關系沒有得到破壞艘狭，所以就比較容易去采納你的意見挎扰，同時可以養(yǎng)成他自律自覺的一個習慣，推薦給各位的家長朋友巢音。
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? ? 很多人認為一分鐘稱贊不就是表揚小孩嗎遵倦？其實不然，表揚和稱贊是兩個層面的意義官撼，表揚是這件事情做的非常好梧躺，在同類人當中數(shù)第一，而稱贊則是因為你這件事做對了傲绣，做好了掠哥，即使你很普通，我依然給你點贊斜筐，依然支持你鼓勵你龙致。
? 如果一個人非常清楚自己在生活中的表現(xiàn)，就會很容易把事情做得很好媽媽們可能會很奇怪顷链，為什么要做一分鐘稱贊特別是在中國目代，有著虎媽熊爸這樣的國度，你緊老一輩人宣傳的教育孩子就是要給他豎規(guī)矩讓長輩們有權威嗤练，小孩才會怕你這個方法做不奏效呢榛了，一開始肯定是奏效的，可是這種方法并不長久煞抬，因為人的思想是不能控制的霜大。那現(xiàn)在我們的很多媽媽都是望子成龍，望女成鳳革答，花了數(shù)不清的錢战坤，給子女報報了各種各樣的培訓班，可是效果甚微残拐，真的是老師教的不好途茫，或者他沒興趣嗎？非也溪食。心理學從業(yè)者大多數(shù)流行一句話囊卜，小孩出問題，根子在父母。每個父母我相信都是真心愛孩子栅组，想要去開發(fā)他的智力雀瓢，讓他的無論是說話能力還是表達能力，思維能力都在同齡當中出類拔萃玉掸，其實根本不需要去什么所謂的培訓機構刃麸，在家里你也能教出好寶寶。 每個好媽媽肯定都想幫助孩子們充分發(fā)掘潛力排截，大多數(shù)的媽媽把時間花在寶寶做錯了什么事情上嫌蚤，沒有放在做對了什么事上去辐益，這是本末倒置的断傲。
? ? 一分鐘稱贊把注意力放在孩子做對的事情上，而不是放在孩子做錯的事情上智政，因為把注意力放在孩子做錯的事情就是父母承擔了孩子本應該承擔的那部分責任這樣他永遠都學不會自己承擔責任认罩。書中作者的例子是小孩子考試，其他成績都很好续捂，唯有歷史考了一個很差的弟子垦垂，放在中國的話，父母經(jīng)常聽是說牙瓢，怎么這都考不好的劫拗？但是一分鐘媽媽對這件事只字未題，他說他能給孩子提供最好的禮物矾克，就是讓他們自己真正的活著页慷，并且做出反應。
? ? ? 就我個人的經(jīng)驗來說胁附，無論是成人還是孩子酒繁，都希望別人稱贊自己人是希望得到認可的。只有登錄得到別人的認可控妻，自己的能力得到承認州袒，我們自我感覺良好的時候，我們才會變得更好弓候。這就像我們在清球一樣郎哭，開始是面條，后來會變成饅頭菇存，再后來會變成導師夸研，再后來會變成教練，或者高級教練一步一一步都是有人不停地點贊撰筷，不停的肯定我們才會變得更好陈惰，就是一分鐘稱贊有用的典型例證。也就是說，自律和養(yǎng)成好的習慣抬闯，不是為了敷衍某一個人井辆，而是為了更好的自己。
? ? ? 而最讓人難以理解的是一分鐘批評溶握。作為人來說杯缺，總是喜歡聽好話，那為什么一分鐘批評能夠那么奏效睡榆？對孩子能夠受呢萍肆？有句話叫做好的反饋，是冠軍的的早餐胀屿。是家庭成員當中真誠相對的體現(xiàn)塘揣。
傳統(tǒng)的批評方式，批評評者會覺得委屈難過宿崭，并且會覺人身受到了攻擊亲铡，而一分鐘拼拼的妙處在于但是客觀真實的說出了問題所在批評只針對人的行為，而并非針對這個人葡兑，也就是平倉奖蔓。我們說的對事不對人。作者會毫不掩飾地對于孩子表達自己憤怒的情緒讹堤，并且讓孩子非常難受吆鹤，但是過了幾分鐘，媽媽會立刻把孩子抱在懷里洲守，對她說我非常的愛你這肯定會讓你重新思考你的行為和你自己疑务。這樣一來，孩子就不會為自己辯護岖沛，也不會把責任推到別人身上暑始，表達真誠，關心孩子婴削，并且希望孩子能獲得良好的感覺廊镜，這點常重要。
剛開始一分鐘批評可能不被理解唉俗，或者不被奏效嗤朴，但是隨著堅持學習，孩子們總會完全接納它虫溜。
? ? ? ? 在我的家庭里雹姊，女兒犯了一個錯誤，我就跟他說我非常生氣衡楞。因為這樣做不是一個好孩子到了晚上我會跟他談心吱雏。說我之所以這么生氣，是因為好孩子不會這么做的，當時她就說我一定要做個好孩子歧杏。
如果每個人都能做到跟家庭成員之間坦誠的溝通镰惦，那么我們溝通的方向軌道，這種感覺特別棒同時也不容易破壞我們的親密關系犬绒。一分鐘媽媽之所以這么做小旺入，就在于知道以后呢，就立刻去做凯力，比得等到自己做好以后才動手更重要茵瘾。這家做了一個實驗，發(fā)現(xiàn)生病和健康孩子的觀察沒有聯(lián)系咐鹤，孩子就不會很好的發(fā)育拗秘，沒有愛人就
會死去。
? ? ? 一分鐘批評之所以有效慷暂，有兩個原因聘殖，因為它可以緩解壓力也可以促進成功? 。作為家長行瑞，我們的任務就是培養(yǎng)孩子的自信和自尊，而自我感覺良好的人餐禁，通常都很自律血久。作為家長，最重要的不是無時無刻的叮囑和管教孩子而是幫助他們培養(yǎng)自律的能力帮非。家長應該這重視的事是教給孩子對別人尊重的能力維護良好人際關系的能力氧吐。
? ? ? 要知道為什么一分鐘媽媽這么奏效有一個特別重要的原因就是當你知道了這個訣竅。你一定要分享給更多的人末盔。
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