每一個人在年終的時候給自己做了一個總結(jié)物喷，也寫了自己2017年的目標清單，現(xiàn)在17年已經(jīng)過去了1/6了遮斥，你是不是已經(jīng)把自己去年年底設(shè)置的清單給拋諸腦后了峦失？為什么完成自己的目標這么難？今天大家分享一些我這么多年不斷設(shè)立目標术吗，不斷失敗得出的一些小心得~
潛意識大師摩菲博士說過：“我們要不斷的用充滿希望與期待的話尉辑，來與潛意識交談，于是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗较屿，讓你的希望和期待實現(xiàn)”材蹬。
沒有想把夢想清單提高到很厲害的程度，但是的確對于我們積極的努力有比較好的作用吝镣，所以在這里分享一下我使用夢想清單的小技巧和心得。
1.先列出一些你的夢想清單
大家一開始可能沒有頭緒昆庇，可以嘗試從健康末贾，理財，興趣整吆，社交拱撵，工作辉川，事業(yè)，技能...在這些大的歸類下面拴测，寫一些覺得希望實現(xiàn)的清單乓旗。
這樣的好處是每一個重要的領(lǐng)域都涉及到了，而且不會造成思維混亂集索，可以讓自己更輕松的列出自己的清單屿愚。
小技巧：開始寫的時候先不要給自己設(shè)限，當自己寫了挺多的時候务荆，要回頭檢視一遍妆距，劃掉一些其實自己并沒有特別想要做的事情。
2.分解目標函匕，思考執(zhí)行細節(jié)
不要以為只是寫出來就夠了哦娱据，找出距離自己最近最迫切的一些清單，花費更多的時間和精力用于分解這些清單盅惜。比如學習英語中剩，網(wǎng)上各種學習英語的方法論，選擇適合自己的方法抒寂，結(jié)合自己的生活習慣做好學習計劃结啼。
這里會遇到一個大家很容易遇到的坎，我們在做計劃往往會想的很美好蓬推，執(zhí)行起來則會很痛苦妆棒，沒堅持多久大家就會選擇放棄，最后不了了之沸伏。
心法：很多人總是定計劃糕珊，然后總是失敗。每一次失敗的時候毅糟，都會內(nèi)疚红选，覺得自己很沒用，但是自尊心又不允許自己這么認為姆另，就會反駁自己喇肋，給自己找借口。這樣的「內(nèi)耗」是非常大的迹辐，而且最終會讓人放棄這方面的成長蝶防。所以，當自己暫時放棄了明吩，千萬不要責怪自己间学，讓自己調(diào)整一段時間，幾天后重拾這個計劃就可以了。
技巧：盡可能多的考慮到執(zhí)行這個計劃會遇到的困難低葫，并且準備好備選方案详羡，這將會讓你計劃順利執(zhí)行下去的重要保障。
3.通過畫面感實時提醒自己
把自己需要努力完成的清單嘿悬，變成自己經(jīng)呈的可以看到的畫面，比如我就會把要完成的任務(wù)變成微習慣善涨，然后在手賬本寫出來窒盐，每天完成勾選完成的項目。還有我要完成一個月5本書的任務(wù)躯概，我就把書放在床邊登钥，辦公桌旁，電腦顯示器旁邊...時時刻刻的提醒我娶靡，有空就看幾頁書吧~
在剛開始做這件事情的時候牧牢，我們很容易把這件事情給忘記了，等想起來的時候姿锭，已經(jīng)沒有當初的激情了塔鳍，通過這種方式不給自己逃避的借口，
4.經(jīng)常更新自己的清單
更新自己的清單不只是做加法呻此，還要做減法轮纫。我們的想法一直在改變，隨著經(jīng)歷和眼界的提升焚鲜，很多以前定下的清單已經(jīng)不合適了掌唾，果斷的剔除掉。
繼續(xù)篩選出距離自己最近最迫切的清單忿磅，定制計劃糯彬，執(zhí)行，調(diào)整優(yōu)化葱她，計劃撩扒，執(zhí)行...不停的循環(huán)下去。這是一個越來越熟練的過程吨些，甚至會成為一個優(yōu)秀的習慣搓谆，再也不會出現(xiàn)失敗的計劃。
一定要是你的夢想和激情所在
在剛開始的清單完成的時候豪墅，一定是非常困難的過程泉手。所以選擇的清單一定你真正有非常的強烈的愿望的清單，這才是推動你完成這些清單的源動力偶器，否則不管多少心法和技巧都沒有用螃诅。
尾巴
昨天的文章說過啡氢，通過和自己玩游戲的方式是非常好的克服過早放棄的方式，夢想清單其實就是這樣一種方式术裸。把完成一件困難的事情，變成一個個小任務(wù)亭枷，然后滿懷激情的干掉他們袭艺，拿到夢想完成的成就感獎勵。
