在一個(gè)親子育兒學(xué)習(xí)的活動(dòng)中，主講人在作完如何建立孩子親密關(guān)系的分享后姻采，詢問大家在親子親密關(guān)系上有什么問題。家長中有一位年輕的穿著長裙面容清麗的媽媽談到最近的生活體悟時(shí)有些哽咽爵憎，提及原因慨亲，原來是她在生活中遭遇了語言和情感在她心里造成“痛點(diǎn)”婚瓜，而這個(gè)“痛點(diǎn)”源自于最親密關(guān)系，她的親生母親刑棵。
從她話語中能感受出來巴刻，她心底其實(shí)是非常感激母親的。自她生孩子之后母親不遠(yuǎn)千里到她現(xiàn)在所在的城市幫忙蛉签，為了讓她安心工作胡陪，細(xì)致的悉心地照顧孩子≌埽可是自上高中開始她就開始住校督弓，爾后讀大學(xué)在外工作十多年，她與母親長達(dá)十多年未在一起生活乒验。
她的母親是北方人愚隧，一直大大咧咧，說話大嗓門锻全，直言直語狂塘，很少會(huì)想說出來的話會(huì)有何不妥。心地善良的母親勤勞認(rèn)真鳄厌，總是希望她快快成長荞胡，在工作上和生活中都成為干將，所以不免操心嘮叨了嚎，嘮叨著的同時(shí)不免言之不盡地指出她的不足泪漂，總給她貼上標(biāo)簽“你這個(gè)人就是這樣”。母親的初衷是為她好歪泳，但是母親的嘮叨也不免讓她難受萝勤。她甚至?xí)?jīng)常想到一個(gè)畫面：母親隨時(shí)坐到哪，就開始嘮叨她的不足之處呐伞。一想到這個(gè)畫面她心里就難過敌卓。
當(dāng)育兒生活的空間讓親密關(guān)系中的人變得如此緊湊時(shí)，她才發(fā)現(xiàn)伶氢，有些時(shí)候趟径，她會(huì)受到一種親密關(guān)系中不自覺的“暴力言語”的攻擊，這樣的語言背后夾雜著最親密的人或多或少的負(fù)面情緒癣防。
比如老人帶孩子過程中蜗巧，她與老人在育兒或者生活中發(fā)生的摩擦，老人會(huì)在孩子面前毫無顧忌地將情緒傾瀉出來劣砍，因?yàn)槭怯H生母親惧蛹，所以老人更覺得說說自己的孩子是很正常的事情。
但這樣引發(fā)的后果是刑枝，老人與孩子關(guān)系親密香嗓，老人的這些情緒以及反應(yīng)投射到孩子的身上，繼而孩子會(huì)選擇與老人站在統(tǒng)一戰(zhàn)線装畅，或老人有時(shí)也會(huì)抱著孩子拿孩子做擋箭牌靠娱，邊數(shù)落她，邊逗孩子拍打她掠兄。
她覺得這樣很“痛”像云，痛在心里，因?yàn)檫@樣造成的后果是蚂夕，大人之間的口角的情緒化迅诬，影響到了孩子的性格，而且孩子年幼婿牍，很多方面會(huì)依賴親密大人侈贷，也會(huì)觀察親密的人的臉色，時(shí)間長了等脂，她看到孩子會(huì)學(xué)著她的母親一樣俏蛮，對她說些不禮貌的話語。有很多個(gè)時(shí)間點(diǎn)上遥，她不知所措搏屑，她甚至覺得很挫敗。
沒想到她講完她的痛點(diǎn)粉楚，另一位媽媽也深有同感辣恋，先生偶爾在與她的日常交流中，只要發(fā)脾氣模软，孩子在身邊伟骨，就會(huì)對孩子說，你別理媽媽了撵摆，咱們都不理媽媽了底靠。孩子很信爸爸，爸爸在他心目中的形象是高大的特铝，于是孩子就真得也學(xué)著說不理媽媽了暑中，然后還過來好像為了討好爸爸似地拍她兩下然后跑開。
媽媽們表示內(nèi)心很崩潰剛開始在爭吵時(shí)會(huì)據(jù)理力爭鲫剿，但是后面懂了這樣對孩子影響不好鳄逾，于是盡量克制住自己的脾氣，最讓她們難受的不是孩子本身的行為灵莲，而是她們最親密的愛人生氣時(shí)好像不經(jīng)過大腦說的那些話雕凹，尤其對孩子情緒的負(fù)面影響。
02
有多少婚姻是因?yàn)楹⒆拥牡絹恚鲞M(jìn)了家庭的親密情感枚抵，讓家庭更加粘合线欲，同時(shí)帶來了熙熙攘攘的家庭氛圍，也帶來了原生家庭中的生活困惑汽摹。
突然涌入的長輩親人李丰，爹親娘親，大家都懷著好心好意參與到孩子的成長中逼泣，而你歡迎的同時(shí)趴泌，還不懂如何去適應(yīng)，如何去溝通拉庶。
對于職場媽媽而言嗜憔，緊張繁忙的工作，白天只能請老人帶孩子氏仗，多少都要付出一樣寶貴的東西——那就是與孩子的親密感吉捶。而媽媽總是想要給孩子樹立規(guī)矩，也往往讓孩子覺得與媽媽相處時(shí)間那么有限廓鞠，而且媽媽的愛不及老人的寵溺帚稠，自然孩子粘老人多一些。
Facebook的COO桑德?伯格提到了女人作為母親生而俱來的“負(fù)罪感”床佳，這就是女人一旦有了孩子滋早，在職場工作中的忙碌工作多少是帶著一些虧欠孩子的內(nèi)疚和自責(zé)。這影響著職場女性可能在工作中會(huì)選擇后退砌们，甚至一開始就放下了曾經(jīng)的事業(yè)理想杆麸，退回到家庭中，當(dāng)好一個(gè)好妻子浪感、好女兒昔头、好母親的角色。
我特別能體會(huì)這點(diǎn)影兽，我也特別感激我的父母以及親人揭斧，始終堅(jiān)定地在身后，對我說峻堰，沖吧讹开，沒事秒际，有我們呕缭，好好打拼疗垛，在奮斗的時(shí)候努力往前沖窜骄。所以我從未松懈過。但我也深刻體會(huì)到邦邦，如果孩子因?yàn)槟赣H的工作選擇爪飘，成為不能每天見面只能每天惦念的留守兒童哆档，難舍的不僅是孩子對母親的企盼，更多的是來自母親內(nèi)心對孩子的無比的內(nèi)疚和負(fù)罪感淆两。這種感覺断箫，深深地挫敗著這位工作無比努力從不懈怠，但內(nèi)心無法釋然的充滿內(nèi)疚的母親琼腔。
可是當(dāng)職場媽媽的忙碌與孩子的親密度疏遠(yuǎn)的時(shí)候瑰枫，孩子是否會(huì)聽媽媽的話踱葛？估計(jì)也是職場媽媽頭疼的問題丹莲。當(dāng)一位職場媽媽說，她既能早出晚歸經(jīng)常加班尸诽，還能和孩子很親密甥材，這是很難的事情。當(dāng)然性含，有很多職場媽媽工作的強(qiáng)度和工作的性質(zhì)不一樣洲赵，可以陪伴孩子的時(shí)間不一樣，有些職場媽媽也與孩子保持著難得的親密度商蕴。
所以叠萍，當(dāng)我聽到有些全職媽媽，自己帶幾個(gè)孩子绪商，卻喊著不累苛谷，孩子很聽話。剛開始不理解格郁。后來過年期間親自帶娃數(shù)日后腹殿，發(fā)現(xiàn)孩子果真句句聽理。孩子與我親密例书，他選擇信任我锣尉，越發(fā)地懂事，快樂和喜悅决采。我想了很久自沧，大概是因?yàn)槔斫猓源缺鞑t，因?yàn)橛H密拇厢，越發(fā)信任。
所以移迫，“無論何時(shí)旺嬉，多么困難，再難也要把孩子帶到身邊自己好好帶”厨埋。這個(gè)觀點(diǎn)看似簡單邪媳，做起來很難，職場父母難以避免地要請求身邊的原生家庭的老人的理解與幫助，但也要認(rèn)真實(shí)際地肩負(fù)起教育孩子的擔(dān)子雨效。
總是記得時(shí)常要對幫助帶孩子的家里的老人表達(dá)感激迅涮，但是在固有的思維方式里，老人的一些生活習(xí)慣以及帶娃的生活方式都深深影響著孩子以及孩子的父母徽龟。作為女人叮姑，治愈家庭里最親密關(guān)系“痛點(diǎn)”需要先學(xué)會(huì)在親密關(guān)系中好好溝通，好好說話据悔。
03
在親密關(guān)系中传透，我們經(jīng)常最容易與親密關(guān)系中相處時(shí)所做的事情就是彼此“一言不合的時(shí)候相互傷害”“，覺得對方總是在針對自己”极颓，“剛開始好好說朱盐，說著說著就變味了”，“我的初心不是那樣的菠隆，但是為什么一到聽這話的人那里兵琳，他就不理解，還歪曲我的本意呢”骇径。別讓日常說話的“粗言狠語”磨碎了彼此的信任與關(guān)愛躯肌，成為最親密關(guān)系的“痛”。
我們往往說話的時(shí)候忘了說話的初衷破衔，我是想好好說話清女，解決這個(gè)問題的，可是运敢，為什么你就是聽不懂校仑，而且說著說著還要吵起來呢？
原因是你不會(huì)說好好說話传惠！他然不會(huì)好好聽迄沫。
好好話說，意味著要注意說話的內(nèi)容是否符合說話的氛圍卦方。假如羊瘩，別人正在氣頭上或手頭上有事，心里還著急盼砍，你就噼里啪啦數(shù)落別人一番尘吗，別人心里肯定不會(huì)舒服，說著說著就容易產(chǎn)生口角浇坐。你只關(guān)注說話的內(nèi)容而忽視說話的氛圍睬捶，效果往往南轅北轍。
好好說話近刘，意味著說話的語言先溫和下來擒贸，不要突然語調(diào)高八度臀晃，別讓突然的壞情緒影響你想要說話的目標(biāo)：我是想與你好好說話，把這件事解決的介劫，而不是來吵架的徽惋。別總是以給人上課總是給予指導(dǎo)和建議的方式來說話，也別總是以讓別人難堪的批評指責(zé)的方式開始說話座韵。
好好說話险绘，當(dāng)你就某件事情和家人溝通的時(shí)候，請先觀察誉碴，只說事實(shí)宦棺，別提先入為主的觀點(diǎn)。比如翔烁，今天的地板很臟渺氧，這是事實(shí)，但有些人蹬屹，總是會(huì)在后面加一句，你看你總是這么懶白华。聽到的人心里多少會(huì)忿忿不平慨默，每天都擦地板，地板干凈時(shí)弧腥，你看不到我的勞動(dòng)成果厦取，今天還沒來得及擦，你怎么就這么上心管搪，完全不問情況不了解事實(shí)就無端指責(zé)虾攻。
好好說話，當(dāng)提了看到的事實(shí)之后更鲁，可以提感受霎箍，但是別帶著指責(zé)與批評。比如今天的地板很臟澡为，我感覺好像沒有擦漂坏。這是真實(shí)的感受，而不是加上了猜測和懷疑的態(tài)度的情緒媒至。
好好說話顶别，當(dāng)提了感受之后，再說說原因拒啰。比如今天的地板很臟驯绎，我感覺好像沒有擦，今天衣服掉地上谋旦，我撿起衣服發(fā)現(xiàn)地板是臟的剩失。是不是你今天忙著還沒想起來啊骗随。
好好說話，提了原因之后赴叹，明確想要表達(dá)的想法鸿染，真誠請求對方的幫助。比如今天的地板很臟乞巧，我感覺好像沒有擦涨椒，是不是你今天忙著還沒想起來。請你抽空擦一下客廳的地板啊绽媒。
04
這樣會(huì)不會(huì)就避免了一場因?yàn)榈匕迮K而引發(fā)的“無端的爭吵”甚至“吵架”和“打架”蚕冬，家庭瑣事往往會(huì)因?yàn)橐痪湓捯l(fā)蝴蝶效應(yīng)，海嘯風(fēng)暴是辕，在對方的心里留下負(fù)面情緒囤热，而這樣負(fù)面的情緒和印象不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而隨風(fēng)消散，隨著家庭生活矛盾的累積获三，只會(huì)在家庭親密關(guān)系中的人的心里積累難以磨滅的“痛點(diǎn)”旁蔼。時(shí)間久了，親密關(guān)系很難復(fù)原疙教。
我們與最親密關(guān)系中的人說話棺聊，因?yàn)橛H密，容易無拘贞谓，所以說話時(shí)往往不顧及對方的感受限佩，也不理清自己想要表達(dá)的想法，往往讓對方誤會(huì)自己的想法裸弦，讓彼此在誤解中難和懊惱祟同。
其實(shí)，我們真地很想好好對待彼此之間的親密關(guān)系理疙。我們溝通交流的初衷是解決問題啊晕城，而不是制造誤會(huì)與矛盾。我們想要好好去愛沪斟，而不是讓愛成為痛的理由广辰。
請真誠地對身邊那位親密關(guān)系中的人致以誠摯的感謝吧主之，試著溫和地說：謝謝親密關(guān)系中的您（你）給予我的滿滿的愛择吊，我很想好好愛您（你），我們可以先從好好說話開始好好去愛嗎槽奕？
