在《人間值得》中，看到這樣一句話：生老病死另當別論脑奠，人生的一切選擇基公，最終都是以為自己負責的態(tài)度來決定。

每個人的人生之路上宋欺，都逃不過選擇和面對轰豆。想過怎樣的人生，就會有么樣的選擇齿诞。

《36歲酸休，人生半熟》這本書，講述了作者寬寬祷杈，在36歲這年賣掉北京的房子斑司，舉家遷徙到了大理小城生活的故事。

在書中但汞，她記錄了自己即將步入中年之時宿刮，對生活的反思和發(fā)現(xiàn)。

27篇隨筆篇幅短小的論述里特占，是她尋找自身生命方向之際的剎那體悟糙置，亦是其人生哲學的階段闡述。

質(zhì)樸靜美的文字是目，以簡單包容復雜谤饭，以天真啟示世故，流瀉著“人生半熟”之美。

人生總是充滿了太多的欲望揉抵，面臨著太多的困擾亡容，我們?nèi)绾尾拍苁冀K堅持本心，過上屬于自己的的生活呢冤今？

作者寬寬用細膩的筆觸告訴我們：

選擇將障礙看作生活的歷練闺兢，珍惜生命中的已擁有，逃離不必要的欲望戏罢，努力去過自己選擇的理想生活屋谭，才能在一地雞毛的生活中，保留最珍惜的那一點天真龟糕，讓自己的內(nèi)心有一個著落桐磁。

這或許，就是我們?nèi)松恼嬷B和最終使命讲岁。

01.放慢生活節(jié)奏我擂，學會善待自己

生活中，我們常郴貉蓿看到這樣一種現(xiàn)象校摩，非要等工作上的事情忙完后，才會去醫(yī)院看病阶淘。

我的一個朋友衙吩，就是明天都要手術(shù)了，晚上還在加班溪窒。

這樣的生活節(jié)奏分井，簡直就是在拿生命賭生活。

書中的一個小故事霉猛，深深打動了我尺锚。

寬寬裝修房子，在北京最多兩個月就可以裝修好惜浅，可是在大理至少需要多出兩倍的時間瘫辩。

她嫌泥瓦師傅節(jié)奏太慢，而泥瓦師傅卻依然我行我素坛悉，索性帶著電飯鍋伐厌，攜家?guī)Э趤砩瞎ぁ?/p>

翠綠的青菜，新采來的新鮮菌子裸影，每天中午挣轨，在寬寬家堂而皇之地過起了小日子。

夫妻倆絲毫沒覺得這打擾了寬寬轩猩，還邀請寬寬一起入席卷扮，非常熱情淳樸地招呼著：“來呀荡澎，跟我們一起吃啊”，如同在自己家一樣晤锹。

這對夫妻端著煮好的餐食摩幔，看著洱海邊吃邊聊，不時就兩口小酒鞭铆，真是愜意之極或衡。

讓寬寬窩了一肚子的火，莫名消退车遂。覺得這夫妻倆真的是可愛得很封断。

這就是大理人特有的慢節(jié)奏，他們過著一種然自得的慢生活舶担。

這與大都市里的風風火火澄港，形成了鮮明的對比。

對于大理這座城市柄沮，我并不陌生。曾經(jīng)和老公一起在大理古城废岂，小歇過幾日祖搓。

這里民風淳樸，人們的生活節(jié)奏普遍比較慢湖苞，過著一種自給自足的生活拯欧。

這讓我想到，生活的品質(zhì)或者幸福感與財富的多少并沒有必然的關(guān)聯(lián)财骨，它只不過是一種自身的感受镐作，你覺得幸福你就真的幸福。

正如英國時間專家格斯勒所說：“我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代隆箩「眉郑”

所以，為了締造我們的幸福捌臊，不妨留一只眼睛看自己杨蛋，不要總是兩只眼睛都看著前方，學會放慢節(jié)奏理澎，開始享受慢生活的節(jié)奏吧逞力。

02.堆肥，也是一種生活態(tài)度

在閱讀過程中糠爬，對書中提到的“堆肥”概念印象深刻寇荧。

什么是堆肥呢？

作者的“堆肥”生活是這樣的：

寫作累了的時候执隧，她會擠入一些未經(jīng)預期的放縱時光揩抡，讓自己得到充分地放松户侥。對于她而言，這就是在給自己堆肥捅膘，讓自己在這種自在的時光里添祸，讓身心放空。

寬寬的這種生活態(tài)度是令人向往的寻仗∪忻冢或許會有人說，你看寬寬已經(jīng)實現(xiàn)財務(wù)自由署尤，又有錢耙替，又有閑，她有放松的資本呀曹体。

其實不然俗扇，身心的適度放松，有利于我們卸下生活的疲憊箕别，適當?shù)負肀г姾瓦h方铜幽，身心才會重新充滿能量。

曾經(jīng)在《寫出我心》中串稀，也看到了一個堆肥的概念除抛，與這里的堆肥，有曲徑通幽之嫌母截。

在《寫出我心》那本書中到忽，作者把身體比是垃圾堆，如果我們能把丟擲到心靈垃圾場的蛋殼清寇、菠菜喘漏、咖啡渣和陳年牛排骨頭，腐爛分解以后华烟，制造出氮氣翩迈、熱能和非常肥沃的土壤，我們的詩和故事文章便從這片沃土里開花結(jié)果盔夜。

如果我們能不斷挖掘自己生命里的有機細節(jié)帽馋，把這些細節(jié)從雜亂無章的思緒垃圾堆里篩下來，落到堅實的黑土上比吭。就能讓內(nèi)心得到不斷滋養(yǎng)和成長绽族。

于我們而言，生活何嘗不是一次次“堆肥”歷程呢衩藤？在這個過程中吧慢，你會在一次次吸納和放空中，發(fā)現(xiàn)生活的真諦赏表，獲取精神的力量检诗。

03.在斷舍離中匈仗，遇見更好的自己

在剛過去的三十五歲生日，寬寬徹底做了一次斷舍離逢慌，把自己的衣物成功縮減在十套之內(nèi)（大理春夏秋三季的衣物幾乎一樣）溃卡。

只留下最喜歡的旺垒，穿戴最頻繁的，質(zhì)量最上乘的衣裙。

一邊篩選舍棄麸折，一邊感嘆自己花了那么多精力和錢慕的，買來許多不需要的東西燥滑。

想起了自己肆良，曾經(jīng)也是一個剁手族，曾經(jīng)買過一大堆淘寶貨牛欢，沒穿幾次后就沒了新鮮感骡男。

而如今的自己，因為不再為了購物而浪費時間傍睹，生活仿佛也清靜了很多隔盛。

或許，生活需要適度的斷舍離拾稳，才能讓自己看到自己的本心吮炕，去奔赴自己想要的生活。

舍棄掉生活中不必要的一些人熊赖、事、物虑椎，才能將精力專注于自己所喜歡的人震鹉、事、物上捆姜。

讀完此書传趾，寬寬的生活方式令人思考，在這浮華的都市泥技，我們?nèi)绾尾拍苷业奖拘慕迹畛鲎约耗兀?/p>

曾經(jīng)在知乎上看到一位網(wǎng)友是這樣談及自己所向往的理想生活的：

生活在節(jié)奏輕松緩慢，四季分明的小城中有愛珊豹，自己的老公簸呈，活潑懂事的孩子，身邊有善良好友店茶，家人身體健康蜕便。

自己工作不忙，朝九晚五贩幻，周末有時間出去郊游轿腺，有閑情逸致就到處走走畫畫两嘴，沒有任何的壓力，不求這輩子能住豪宅還跑車族壳，只愿平平淡淡過好一輩子憔辫。

是呀，在大都市里奔波勞碌的人們仿荆，其實有時候可以減少欲望贰您，為生活留白，停下腳步來傾聽內(nèi)心的聲音赖歌，去嘗試一種慢生活枉圃。

看似慢，其實快庐冯。人生孽亲，才不會虛度。與朋友們共勉展父。