隨著開學(xué)的腳步越來越近侥钳,小妞的暑假作業(yè)還有一些未完成适袜,感覺她拖拉,做作業(yè)不穩(wěn)定舷夺,因?yàn)樗綍r(shí)上學(xué)期間寫作業(yè)還是很高效的苦酱,心里暗暗著急。正好看到茶姐(一個(gè)事業(yè)和家庭平衡的很好给猾,每天會(huì)做美食疫萤,會(huì)跑步五公里的正能量媽媽)有類似情況,求助于大大敢伸,大大給出了有效的方法 扯饶,老大給出了解答:上學(xué)期間,短循環(huán)責(zé)任心池颈、任務(wù)處理能力已經(jīng)建立尾序。而假期,長循環(huán)責(zé)任心躯砰、任務(wù)分解每币、處理能力還不夠,所以出現(xiàn)拖拉的問題琢歇。于是老大又給了可操作的幫助孩子管理暑假作業(yè)的方法兰怠,便簽作業(yè)管理法。
具體做法如下:和孩子一起把暑假還剩下的時(shí)間寫在便簽上李茫,每天一個(gè)揭保,貼在墻上。
1.按計(jì)劃完成當(dāng)日作業(yè)魄宏,加紅色小條秸侣,有了紅色小條就可以保住當(dāng)日便簽。
2.做家務(wù)宠互,可以加一個(gè)黃色小條
3.情緒覺察的好塔次,可以加一個(gè)紫色小條
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還可以并行運(yùn)轉(zhuǎn)一些項(xiàng)目。但是有紅色才不會(huì)被撕走名秀,紅色是力量励负,其余都是豐富性。
最主要的是匕得,孩子鬧情緒時(shí)继榆,用不帶情緒的語言告訴他就好,不用多說巾表。說得多,他會(huì)吧能量消耗在針對(duì)你說的話上。
我學(xué)習(xí)了老大教給茶姐略吨,再從茶姐那里傳給我們的方法集币,真的很有效,我?guī)е銎鹆藭r(shí)間便簽翠忠,她也意識(shí)到暑期剩余的時(shí)間真的不多了鞠苟,也有了急迫性,便簽實(shí)現(xiàn)第二天秽之,她就自己坐在桌前主動(dòng)完成作業(yè)当娱,她會(huì)每天給自己規(guī)定數(shù)量,她也意識(shí)到作業(yè)是她的事考榨,不是我的事跨细,她也知道每天完成一定的暑假作業(yè),她當(dāng)天的便簽才會(huì)保持下來河质,還會(huì)額外得到更多的便簽冀惭,比如今天她掃地,收拾碗筷掀鹅,整理自己的書桌散休,還會(huì)及時(shí)控制自己的情緒。
為什么人會(huì)發(fā)明項(xiàng)目管理乐尊?因?yàn)樽约喝菀资Э匕∑萃瑁⒆邮沁@樣,大人也一樣科吭!這便條我也給自己設(shè)計(jì)一份,每天必讀幾頁書會(huì)有便條猴鲫,學(xué)會(huì)控制自己情緒对人,遇到事情少抱怨,多想解決辦法拂共。
和大家共勉牺弄。
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