曾經(jīng)很執(zhí)拗的認為，去對一個人好救恨，把她當成生命中贸辈，真的很重要的人，就會告訴她肠槽，她的缺點擎淤，她不好的地方，我以為告訴她秸仙，我看到的一些她需要成長的地方嘴拢，就是幫助他去做最好的自己，就是對他最大的愛寂纪，從我以為我自己長大的那一天開始席吴，我就一直很執(zhí)拗的做這件事情赌结。
發(fā)現(xiàn)當我很認真的，把這個人定為我生命中很重要的人孝冒，我就會去到說教和改變她的那個角色里去柬姚，覺得只有幫助他去改變的，去成長了庄涡，他就會過得更好量承。但是發(fā)現(xiàn)，這些人都慢慢的啼染，離我遠了宴合，讓我感受到她在離我遠的時候，我就常常會小心翼翼的去對他們好迹鹅。我還常聽到卦洽，有一部分的人說小芳這人不錯，但是雖然這么說斜棚，但是她們卻不會跟我走的很近阀蒂。那時候我總在說教、指責弟蚀、評判和討好的模式里不斷的循環(huán)著蚤霞。而那種感覺讓我很難受。那時候我在想义钉，他沒有真正的去懂得我的好昧绣，也不值得我這么用心的去待她！
之后捶闸，我也開始疏遠他們夜畴。當這樣的模式在不斷的重復著，我在想删壮，我真的只是誠心的想讓他去成長捕犬，讓他過得好销钝，我錯了嗎来农？
我開始感受到我很失敗吹害，可能是我很多地方不夠好，沒有價值亿虽，讓她們看到了真實的我就是那么的差勁菱涤，才會讓他離開我，我開始陷入了非常的不自信里面洛勉。在后期與人相處的過程中狸窘，我也常常陷入到兩難的境地。我假如沒有對他們說點什么坯认，就好像顯得我好沒有價值翻擒，好像就不能凸顯氓涣，我在她們面前是一個值得去交往的對象，和認可的存在陋气，而去跟他說的太多的時候劳吠，我又很害怕，會出現(xiàn)像前期那種關系巩趁，離我遠去痒玩，我也不敢向她們真正的去敞開自己的心了，我也害怕议慰，當我真的去敞開的時候蠢古，她們就會發(fā)現(xiàn)我的不夠好和其實并沒那么有價值的真相，我就在這種糾結和兩難的狀態(tài)中不斷的糾結别凹。
感覺自己沒有辦法跟身邊的人真正平和的去相處草讶，那種自己的不夠好，沒有價值和沒有用的感覺炉菲，還在不斷的加深中堕战。我既渴望與她人的關系走得更親近，但也害怕與她人的關系拍霜，走的很親近嘱丢。
在學心靈的成長的過程中，我的情緒年齡也在慢慢的長大祠饺，與人相處中我沒有那么多的焦慮和恐懼越驻，但我還是不能平衡好，當我看到對方需要成長的部分道偷，我到底是說還是不說伐谈？
當我向歆然老師去咨詢：“慈悲”到底與人相處中的慈悲是如何去做時才是恰到好處的？或者說與人相處怎樣才叫做慈悲试疙？
因為我曾經(jīng)感受到的是，我心疼對方抠蚣，憐惜對方祝旷，想盡辦法幫助對方的時候，那是慈悲的表現(xiàn)嘶窄，在跟歆然老師學習怀跛，成長的過程中，我突然察覺到柄冲，是否這并不是慈悲吻谋，而是讓自己站到了一個道德制高點或者說是一個強者的位置上，而把對方置于一個弱者的位置上现横，這兩個生命是否并不是放在平等的位置上漓拾？沒有把對方的生命放在與自己平等的位置上面的時候阁最，那應該就不是慈悲？當我?guī)е@個疑問去咨詢到歆然老師的時候骇两，感恩她像生活中的一盞明燈速种，去引導著我，歆然老師告訴我低千，
慈悲配阵，就是去看到那個生命所發(fā)生的一切，僅僅只是看到示血，因為我在她身上所看到的在我身上也有棋傍，因為那都是我們生而為人的人類經(jīng)驗！當我接納所有的生命难审，以它特定的方式去經(jīng)歷瘫拣，去呈現(xiàn)，當我去尊重她生命原本的樣子剔宪，即為“慈悲”拂铡。當我從生活中覺知，從歆然老師那再次確認葱绒，“慈悲”的意義的時候感帅，一直困擾我的兩難的問題，是否就不存在了地淀？看似歆然老師都沒有為我去解決我要怎么做才合適的的問題失球，但她又似乎告訴了我解決所有問題的方式。感恩給自己的這一份成長的機會帮毁，讓自己開始在生活帶著一份覺知和覺察实苞，那曾經(jīng)舊有的模式，不再那么循環(huán)的困擾自己烈疚！
帶著覺知的生活黔牵，那是一個美妙的旅程！
