剛需是一種習慣冒窍，是一個人每天都在做碳胳，不做就難受的需求勇蝙。剛需因人而異，因人的動機而異挨约。如習慣性抽煙是滿足潛意識剛需味混，戒煙則是滿足健康的剛需從而脫離抽煙這一行為。
大多數(shù)人的大多數(shù)剛需都是無意識形成诫惭，如自我知道的些好的翁锡、不好的習慣。無意識的剛需多受身邊環(huán)境變化而變化夕土，或形成新的剛需馆衔，或失去舊的剛需。如與一幫胖子一起隘弊，會形成大吃大喝哈踱，甚至宵夜的剛需；中國南方部分地區(qū)的喝湯的剛需梨熙；中國北方部分地區(qū)吃面食的剛需等等开镣。
對于個人來說，好的剛需受益終身咽扇，應刻意保護邪财。如天生具有的追根究底的好奇心，便是探索未知的利器质欲，雖然大部分人在成長中受環(huán)境影響树埠，漸漸丟失好奇心；隨著知識增加的主動分析嘶伟，主動分析事物的底層規(guī)律及邏輯關系怎憋，不計歲月的主動探尋真相，便是追求特立獨行且正確的人的剛需；學習并運用知識改善生活的剛需……
剛需符合“用進廢退”的原則绊袋，可以重塑也可毀滅毕匀。剛需的設定與培養(yǎng)，在于帶給自我的好處和長期遠景的訴求癌别。
