昨天又參加了羅老師的讀書會毛秘，繼續(xù)學習《親密關系》饭寺，在她的讀書會上，有非常多的啟發(fā)，最重要的是：懂得愛佩研，做自己柑肴；愛自己，愛家人旬薯，愛朋友晰骑，愛世界，成就愛绊序。
（一）懂得愛硕舆，做自己
一個女孩子說，因為家在廈門骤公，父母親希望她能夠回廈門去抚官，所以也不希望她在外地找男朋友。她談過兩次戀愛阶捆，但是好像沒有什么感覺凌节，好像沒有人家講的那種很心動、很觸電的感覺洒试。她也想為愛走天涯倍奢，但是似乎從來沒有遇見過那個人。
羅老師說：“那你要看自己用什么去愛垒棋。有些人的愛是用大腦層面卒煞，患得患失，有些人用身體愛叼架，往往為某一句語言和動作或特定的場景而深深被打動畔裕，有些人用心靈愛。去用心感知對方乖订，去體會彼此的感受扮饶；你在患得患失中，用你父母的標準在生活乍构，你希望做個讓他們滿意的孩子贴届，但是你沒法做到完全讓他們滿意，畢竟你是你自己蜡吧，你的生命獨一無二，你有屬于你自己的感受與體驗占键；給父母最好的禮物就是彰顯你的生命價值昔善，以他們給你的生命活出榮耀。
至于怎么樣知道自己到底喜歡什么樣的人畔乙，可以列出來君仆，或者畫出來你心中的那個他的形象，具象化，一定會越來越清晰返咱，比如：高高瘦瘦钥庇，眼睛彎彎、睫毛長長咖摹、長腿歐巴…….而且评姨，你會發(fā)現(xiàn)你喜歡的類型基本上都類似。這是一個充分了解自己的過程萤晴，你越清晰自己要什么吐句，你才能吸引你要的人到身邊〉甓粒”
確實啊嗦枢，我就是喜歡高高的、瘦瘦的屯断、帥帥的文虏、酷酷的類型，果然找了這樣的男票殖演！
（二）愛自己氧秘，成就更好的自己
長久以來，俺發(fā)了工資就趕緊存起來剃氧，就像是松鼠一樣把松果儲存在樹洞里敏储，看著才心安，很少去花錢朋鞍。當然已添，這跟家庭背景、成長經(jīng)歷滥酥、家長的教育理念很有關系:從小被教導要節(jié)約更舞，不要去打扮，樸素最好坎吻，衣服只要不破爛缆蝉、穿著不露肉就好，不能化妝瘦真，不能燙頭發(fā)刊头，化妝打扮等同于“弄得花貍狐哨的跟女流氓一樣”，不能穿高跟鞋……..成年后很久還以花錢為恥诸尽，每次花錢給自己買東西總是有罪惡感原杂！甚至去年在香港購物，買了很多東西之后心里卻很有罪惡感您机，還向一位好友打了半個小時電話排解心中的郁悶和負罪感穿肄。這恰恰證明了雖然已經(jīng)成年年局，生活環(huán)境早就日新月異，但是內心還在為自己落后的理念所牽絆咸产，為自己過去所接受到的不正確理念買單矢否，不知道怎么愛自己啊脑溢！
怎么樣愛自己僵朗？當然是從行動上一點一滴做起來了，羅老師支招：
1焚志、要微笑衣迷，見人就微笑，堅持21天酱酬，精神氣質和容貌都會改變壶谒。
2、要懂得愛護自己的身體及皮膚膳沽，讓自己很干凈汗菜。
3、換一副適合自己的眼鏡挑社，讓自己的精神面貌更有活力陨界。
4、好看適合的發(fā)型更能夠體現(xiàn)自己的活力痛阻。
5菌瘪、注意保養(yǎng)唇部，一定要搽口紅或者唇膏阱当，不要讓嘴唇干裂俏扩。
6、懂得搭配衣服弊添、鞋子录淡，一些不合適、不舒服的衣服油坝，該斷舍離了嫉戚。
不討好世界，只討好自己澈圈，從外表的改變去行動彬檀，慢慢改變氣質，成就更好的自己瞬女》锔玻花若盛開，蝴蝶自來拆魏，人若精彩盯桦，天自安排。
（三）他愛你更多渤刃，你知道嗎拥峦？
男女兩性之間的戰(zhàn)爭，很多時候都是在進行愛的爭奪卖子，所以略号，愛是“相生相殺”，一開始戀愛的時候洋闽，都在積極地付出愛玄柠，甜蜜無比，這是“相生”诫舅；到后來在一起后羽利，不知道從哪一天開始了爭吵，甚至吵到最后都不知道為什么爭吵刊懈，以至于雙方都心力交瘁这弧，能量耗盡，這就是“相殺”虚汛。其實爭吵的背后都是在要求對方“你要多愛我一些啊”匾浪，而恰恰現(xiàn)在的人都在被教育要少付出，一旦對方?jīng)]有做好卷哩，就開始“相殺”了蛋辈。
基于愛，始于己将谊；愛是答案冷溶，己是根源。
我家先生瓢娜，長久以來挂洛，我以為他不那么在乎我，不那么愛我眠砾，這讓我非常沮喪虏劲。也曾經(jīng)“作”著鬧別扭，讓雙方的身體和心理都很疲累褒颈，原因是他不知道如何表達愛柒巫，我就認為他沒有那么愛我。比如谷丸，他在我“作”的時候沉默堡掏，恰恰是代表他的包容，我卻認為他不關心我刨疼；他處處聽我的泉唁，讓我做一些決定鹅龄，這是尊重我，我卻認為他沒有主見亭畜；他經(jīng)常愛聽我講話扮休，而很少跟我搶話，這代表他理解我拴鸵，我卻認為他笨嘴笨舌玷坠。他會被我呼來喝去，從來不說什么劲藐，我卻認為這是他懦弱…..
他很理解我八堡，包容我，尊重我聘芜，愛護我兄渺，而卻經(jīng)常被你挑剔甚至指責，恣意妄為厉膀，任性揮霍著他的愛溶耘。在家里，一般都是愛得更多的那一個人處于“劣勢”服鹅，所以都是愛得比較少的那個人說了算凳兵。羅老師說我真的很幸福，遇到這么一個深愛我的人企软，他是拿生命在愛你庐扫！這也確實顛覆了我的認識。褪掉了戀愛中的“月暈效應”后仗哨，婚姻里面的愛是耐心的“水滴石穿”形庭。
感謝羅老師讓我知道了真相，愛的表達不僅僅是甜言蜜語厌漂。感謝我的先生萨醒，你原來愛我比我愛你還更多！
（四）對于孩子苇倡，正確地愛富纸，而不是管教，建立愛的連接
在家里旨椒，孩子好像最怕的人是我晓褪，因為我很嚴厲，給她設了很多規(guī)矩综慎。
連吃飯的時候勺子掉在了地上涣仿，都會先看看我的反應，觀察我的臉色示惊。而不知道哪天開始好港，都不愿意跟我睡覺了愉镰，而去找姥姥，而姥姥在媽媽眼里媚狰，一向是在“溺愛”孩子岛杀。
但是孩子似乎跟姥姥比跟自己親密。
羅老師說：“你是媽媽崭孤，不是老師。人會因為被愛而愿意改變自己糊肠，沒有讓對方感受愛之前試圖去改變對方辨宠，都是徒勞無益的行為。你們之間的親密關系還沒有完全建立起來货裹，你需要先建立起來嗤形，然后再慢慢建立規(guī)則，在孩子六歲之前弧圆，這些無關大雅的“溺愛”其實不是什么問題赋兵，你要先去接納她，在建立親密關系后搔预，慢慢都可以矯正霹期，調整她的習慣。孩子是很靈性的拯田，知道誰對她是無條件的愛历造，誰對她的愛是有條件的。
你跟孩子之間要有共同的“秘密”船庇，這個秘密別人都聽不懂吭产，就我們自己能懂，哪怕到了孩子成年鸭轮，都會記得童年的美好記憶臣淤。
你過于嚴厲，你是在當老師窃爷，而不是當媽媽邑蒋。而姥姥則承擔了這個媽媽無限包容的角色，孩子是很清楚這一點的吞鸭，認為姥姥更愛她寺董。你要允許女兒做她想做的事情，讓她真正地接納你刻剥，喜歡你遮咖。所以你不能當“教母”，六歲之前所有給孩子的都會在她的潛意識中造虏，給她太多的規(guī)矩就會讓她無法做自己御吞。
對于孩子麦箍，親密的肌膚接觸、擁抱陶珠、親親比什么語言都重要挟裂。說一百句媽媽愛她，不如一次狠狠地去親親她揍诽！”
（五）交朋友诀蓉，無需討好迎合對方
有個女孩說不知道怎么做朋友，或者去交朋友很麻煩暑脆，很耗費能量渠啤。比如說如果認識了一位同性朋友，想成為閨蜜添吗，那么我是不是要主動去了解她的很多事情沥曹，主動去關心她，比如在她特殊時期幫她買熱飲料碟联，準備一些特別的禮物什么的……不這樣做妓美，似乎沒法成為朋友，但是這樣做鲤孵，又覺得好像也挺耗神的壶栋。
羅老師一針見血：你這不是交朋友，你是在刻意討好對方裤纹。迎合來的友誼委刘，不是友誼！
那么真正的朋友是怎么交的呢鹰椒？羅老師講到她跟一位電視臺制片人的真實故事锡移。倆人本來在電視節(jié)目相識，羅老師是專家漆际，對方是制片人淆珊，后來發(fā)現(xiàn)兩個人很聊得來，但是礙于工作關系奸汇，很多話也不太好講施符，于是羅老師說干脆就不做她的節(jié)目了，這樣做朋友純粹擂找，交流起來更加方便戳吝。兩人曾經(jīng)有次一起從香港回杭州，在機場的咖啡廳里面坐下就開始聊天贯涎，聊得那個盡興疤蕖！直到突然想到了時間和地點，直接跳起來：飛機陆盘？普筹！機場？隘马！媽媽咪呀太防，已經(jīng)下午四點多了！飛機是兩點多的酸员，早就飛走了蜒车！后來一個團隊回去的人說整個候機樓都在廣播找你們兩個，你們居然沒有聽見幔嗦？醇王！
后來又有一次，兩個人一起坐高鐵去上海崭添，聊著聊著突然想起來上次的事情，說這次可不能再誤事了叛氨，訂個鬧鐘吧呼渣！結果一看手機，還有五分鐘就到站了寞埠！時間過得這么快屁置！鬧鐘也不用訂了！哈哈仁连！
羅老師說：所謂“聊得來”的深層含義其實是：讀懂你的內心蓝角，聽懂你的說話，與你的見識同步饭冬，配得上你的好使鹅，并能互相給予慰藉、理解和力量昌抠。
所以患朱，真正的交朋友，一定是心靈與心靈的碰撞炊苫，平等的交流裁厅，從跟彼此的交流中獲得慰藉與智慧，而不是刻意的討好或者利益的交換侨艾≈春纾”
這次讀書會，又長了不少智慧唠梨，再次感謝羅老師袋励！我已經(jīng)愛上這位美女了，她太迷人了，太有魅力了插龄，她有神奇的魔力愿棋，聊聊數(shù)語就把你的心門打開，透進了溫暖明媚的陽光均牢，羅老師簡直就是我的人生楷模糠雨，對她的熱愛如同滔滔江水綿綿不絕，比起來那些二三十歲就開始悲嘆“老了”的女士們徘跪，她的人生簡直是自帶發(fā)光體甘邀，精彩得不要不要的！
