17 11 26覺察日記

【2017年11月26日pan覺察日記】


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?.本日覺察:

突然想放松自己刷晋,卸下厚厚的防護(hù)生均,讓自己好好的喝點酒陪蜻,讓自己暈暈的邦马,讓腦子轉(zhuǎn)動的慢,不要再被自己強大的腦又帶走了宴卖!也想用這樣的方法去看看那個真實的自己滋将!

??結(jié)果,發(fā)現(xiàn)喝了酒后嘱腥,有些悲傷和憤怒會不停的跳出耕渴,眼淚也不停的往下滑,喝多的人齿兔,容易變得更柔軟一些橱脸。

發(fā)現(xiàn)自己的腦果然強大,明明喝的有幾分醉意的分苇,在走路回家的時候還能力保正常添诉,但一回到家整個身體就開始明顯感覺酒意上頭了,突然意識到意念的強大医寿,開始冥想栏赴,全身放松,感受到身體的疲憊就睡著了靖秩。

哈哈哈须眷,總結(jié),這次的喝酒冥想宣告失敗沟突,因為喝的似乎有點多了花颗,下次再試試減量的效果。[掩面][掩面][掩面]

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