相信每個人在生活中都會遇到在物質條件比你好潜沦，人際交往能力比你好或者是一些別人擁有而你沒有擁有的特質萄涯。在這個時候，我們就很容易產生自卑情緒唆鸡±杂埃或者是有的人沒有注意到自己的優(yōu)點，總會拿自己的缺點和別人的優(yōu)點相比較喇闸“懒眨總覺得自己處處不如別人，看不到自己的價值燃乍。
看看你是否擁有如下特征唆樊，總覺得自己不如別人帥，別人美刻蟹；總覺得自己還不夠高和別人相比逗旁；總覺得自己沒有別人具有的才藝；總覺得自己生活亂糟糟而別人生活多姿多彩舆瘪。其實這都是很正常的片效。這些通常會被當做自卑的表現∮⒐牛或者就認為自卑是一個極其差的不好的形容詞淀衣。
但是我們可以換一個方式去理解自卑召调，人類天生有一種追求卓越性膨桥，或者“希望進步的狀態(tài)”之中，樹立某些理想或目標并努力為之奮斗唠叛。同時只嚣，對于無法達成理想的自己就會產生一種自卑感。
無論是追求優(yōu)越性還是自卑感艺沼，都不是病態(tài)册舞，而是一種能夠促進健康、正常的努力和成長的刺激”障般。只要處理得當调鲸，自卑感也可以成為努力和成長的催化劑盛杰。
我們應該擯棄自卑感，進一步向前线得；不滿足于現狀饶唤，不斷進步；要更加幸福贯钩。如果是這樣的自卑感募狂，那就沒有任何問題。
但是自卑情節(jié)是不一樣的角雷，自卑情結是指把自己的自卑感當作某種借口使用的狀態(tài)祸穷。具體就像“我因為學歷低所以無法成功”或者“我因為長得不漂亮所以結不了婚”之類的想法。像這樣在日常生活中大肆宣揚“因為有A所以才做不到B”這樣的理論勺三。但是這是一種強行將兩種不相干的事被你強行賦予因果關系雷滚。因為我成績差，所以我學什么也學不好吗坚。因為我家庭條件差祈远，所以我不配去學習技能……這已經超過了自卑的范疇，這是自卑情結!
簡單地說就是害怕向前邁進或者是不想真正地努力商源。不愿意為了改變自我而犧牲目前所享受的樂趣——比如玩樂或休閑時間车份。也就是拿不出改變生活方式的“勇氣”，即使有些不滿或者不自由牡彻，也還是更愿意維持現狀扫沼。有些人害怕去改變，其實這是
最健全的姿態(tài)應該是想要通過努力和成長去彌補欠缺部分庄吼，例如刻苦學習缎除、勤奮練習、努力工作等总寻。
