自從水墨到外地出公差以后岸蜗,我們幾個常在一起打羽毛球的朋友好像一下子失去了主心骨似的,群里多天鴉雀無聲叠蝇,球館去的也少了璃岳,這打球的熱情也是驟然降低,更別說進行規(guī)范性的有針對性的多球練習(xí)了。
這打球的勁頭一減铃慷,人也感覺整個松懈了单芜。他這一走,我們幾個竟然連球也練不成了犁柜。一個是因為我們幾個人的水平有限洲鸠,根本無法好好的給別人當(dāng)陪練,經(jīng)常喂球不到位馋缅,失誤太多扒腕。二是我們幾個確實缺乏刻苦學(xué)習(xí)的精神。打過球的人都知道萤悴,練球是最枯燥勞累瘾腰、單調(diào)乏味的。通常是練不上十分鐘覆履,就上氣不接下氣了蹋盆。于是就常常偷懶,找上兩個對手來雙打幾局内狗,又省勁兒怪嫌,娛樂性又強。
年輕的時候水墨熱衷于踢足球 柳沙,在公司在市里也是粉絲無數(shù)岩灭。后來因為腿上有傷,年齡也大了赂鲤,這幾年就轉(zhuǎn)行開始打羽毛球噪径。短短三五年功夫,他就在公司里脫穎而出数初,像一匹橫空出世的黑馬找爱,超越了許多資深羽毛球愛好者,并在市業(yè)余比賽中拿到了團體亞軍的名次泡孩。
特別是他的反手動作车摄,感覺都可以和專業(yè)運動員相媲美了。在業(yè)余選手中還沒有看到過反手比他厲害的仑鸥,他的反手高遠球吮播、劈吊、點殺眼俊、平抽意狠,動作既漂亮又干脆。業(yè)余選手最大的弱點是反手擊球疮胖,而他恰恰把反手練成了自己最大的優(yōu)勢环戈。這樣也在一定程度上彌補了腿部由于傷痛而造成的速度上的影響闷板。
為什么有些人總能夠干什么像什么,總能夠干一行專一行院塞,總能迅速在一個行業(yè)里脫穎而出呢遮晚?同樣是娛樂,同樣是玩迫悠,同樣是鍛煉身體鹏漆,可是人家玩兒也要玩兒得像個樣子,玩兒出了層次创泄,玩出了水平艺玲。
同樣的都是一天八個小時上班,業(yè)余時間既要畫畫鞠抑,又要運動饭聚。時間對每個人的分配都是一樣的,花費在訓(xùn)練場上的時間也是一樣的搁拙,為什么他能夠做到這樣優(yōu)秀秒梳,而我們幾個被遠遠的甩在了后面呢?現(xiàn)在他已經(jīng)可以做我們的教練了箕速,嗨酪碘,不服不行啊。
我覺得他之取得飛速進步的法寶在于三個方面盐茎,專注兴垦、勤奮、認(rèn)真字柠。在打球的初始階段探越,他每天苦練基本功。每天給自己定量練習(xí)揮拍子窑业,正手钦幔、反手各300次。不僅要求動作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)常柄,還要加上步伐鲤氢。不只是單純的揮空拍子,他還給自己增加難度西潘,拍子套上拍套來練習(xí)铜异。這樣阻力加大,花費的力氣就更大秸架。
而我們很多時候只是說說而已,往往堅持不到半個月咆蒿,就漸漸的銷聲匿跡了东抹。當(dāng)在球場上蚂子,找不到正確的發(fā)力方法,當(dāng)打出去的球軟綿綿的不到位缭黔,他問我們練習(xí)揮拍子沒有的時候食茎,常常就慚愧得無言以對了。你偷多少懶馏谨,球場上就會讓你出多少丑别渔。真是至理名言啊。
他的認(rèn)真體現(xiàn)在每次的練球上惧互,不管是陪練還是自己練哎媚,總是認(rèn)認(rèn)真真的對待每一個球,要求自己每一個球都要非常到位喊儡。網(wǎng)前挑球就高高的挑起到底線拨与,高遠球又高又遠,直擊后場艾猜,垂直落下买喧。認(rèn)真體會每個動作的發(fā)力要點,放松閃腕匆赃,鞭打回位淤毛,并要求自己加上步伐,刻意練習(xí)去打被動球算柳。
而我們練球的時候低淡,總是依賴于送到手邊的球,對于被動處理的球有點放棄和聽之任之的態(tài)度埠居。心里想著查牌,反正我打的不好,這個球接不住也是情有可原的滥壕,根本就沒有做到全力以赴去對待每一個球纸颜。其實最重要的還是態(tài)度的問題,不專注绎橘,不認(rèn)真胁孙,不勤奮。
特別是我的笨拙的步伐称鳞,真是沒救了涮较。他已經(jīng)提醒過很多次,要針對自己的弱點去練習(xí)冈止。不要上來就打狂票,有空多跑步伐,練跳繩熙暴,跑米字闺属,多練習(xí)腿部的力量慌盯,要增強彈跳力。我總是滿口答應(yīng)掂器,可是夏天怕外面曬亚皂,冬天又嫌冷。說來說去国瓮,一天又一天過去了也沒有付諸行動灭必。到了場上,仍然是反應(yīng)遲鈍乃摹,腳下像灌注了千斤重鉛似的粘滯在地上彈不起來禁漓。
自己也知道自己的毛病,可是為什么總是堅持不住呢峡懈?為什么不下決心去改正呢璃饱?到了球場上也是練不上幾分鐘,就想和別人對打肪康〖远瘢可想而知,情急之下?lián)舫龅囊磺蛄字В葲]有力量谒撼,又沒有方向,那動作要多難看有多難看雾狈。越打動作越變形廓潜,時間長了固定成型,要想糾正更難了善榛。
專注體現(xiàn)在他對待每一場比賽中辩蛋,樹立每球必爭,每打必勝的信心和決心移盆。每一場對抗悼院,就像真正的打比賽一樣,不僅要求自己做得好咒循,還要求同伴也要盡力做得好据途。球場上他全神貫注,氣勢逼人叙甸,像把蓄勢待發(fā)的利劍颖医,隨時準(zhǔn)備出鞘,勢如破竹裆蒸,所向披靡熔萧。看他們的比賽,緊張而熱烈哪痰,灑脫又悅目遂赠。哈哈,完全就是一場真人表演秀晌杰,不知道點亮了多少人的眼球。
再看看我們比賽時候的狀態(tài)筷弦,輸贏好像都無所謂肋演。到了球館也就是幾個人像拉鋸似的,沒有強度的對抗烂琴,只是娛樂性的玩上幾局爹殊。而真正認(rèn)真訓(xùn)練的人寥寥無幾,誰都知道訓(xùn)練的枯燥和超強度奸绷,因此打了這幾年球梗夸,進步大的人并不多。
所以他常說我們号醉,家里面就是條件太好了,有幾個像這樣冬有暖氣铅碍,夏有空調(diào)线椰,又有純凈水供應(yīng)的球館憨愉。你們到外面看看配紫,有多少場地都是收著昂貴的費用笨蚁,每小時三五十元的場地費不說,硬件也和這差遠了伪很。在這免費的場地上打球锉试,所以你們就不知道珍惜览濒,嘻嘻哈哈的太不認(rèn)真拖云。
確實是啊宙项,看看滿場的所謂的羽毛球愛好者尤筐,每天下班也都是急火火的往球館跑盆繁,也是天天泡在球館里油昂,也是在球場上揮汗如雨倾贰。但都是真正的愛好者嗎躁染?都是真的熱愛羽毛球嗎吞彤?我看未必饰恕。
如果真正的熱愛你是會為之付出更大的努力埋嵌,你會去認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)基本功雹嗦,最起碼會讓自己的動作更好看點。會為了每一場比賽的輸贏而全力以赴,會更用心的琢磨每一個來球的處理辅辩。如果這些最基本的都做不到,那么你敢說你是一個真正的羽毛球愛好者嗎蛾茉?唉谦炬,我們都是一群偽裝的愛好者吧寺。
一個人的磁場之所以強大散劫,是因為他周身充滿的正能量获搏,是他對待事情的認(rèn)真專注的態(tài)度常熙,他能夠感染能夠帶動身邊的一部分人碱茁,而你也會被他的熱情執(zhí)著所吸引纽竣。這不正是我們做事情應(yīng)該抱有的態(tài)度嗎蜓氨?
唯有專注于當(dāng)下穴吹,才可能成功港令。所以既然到了球場上顷霹,就不要總給自己找借口泼返。要傾己所能的去挑戰(zhàn)自我,這樣才能夠體驗到運動所帶來的真正樂趣渠鸽。