尤里·邦達(dá)列夫說：幸福就是對幸福的期待。
我們一生之中蛋叼，總會有那么一刻焊傅，讓我們堅(jiān)信我們沒有白活，我想那一刻狈涮，應(yīng)該是幸福時刻狐胎。我們每個人都在追尋幸福，為自己歌馍，為家人握巢，為社會。也正是那種期待松却，讓我們的生活變得有意義暴浦。
講個小故事。小張創(chuàng)業(yè)開了個小公司晓锻，因?yàn)檎镜搅孙L(fēng)口小張的生意風(fēng)生水起歌焦，年末賺了不少錢。于是他想砚哆，如今有今天的輝煌都是我妻子一直在支持我独撇，我要給她個小驚喜，給她買一個名牌包包。再一想券勺，還有我父母他們對我的細(xì)心教導(dǎo)绪钥，今年回家我要給他們一人買一個蘋果手機(jī)。于是小張踐行了你的想法关炼，給妻子買了包包程腹，給父母買了手機(jī)∪宸鳎看到妻子的欣喜寸潦，母親的滿足，連平時不茍言笑的父親也露出了欣慰的笑容社痛， 小張感到十分幸福见转，他承擔(dān)了家庭的責(zé)任，讓家人們過的更上更好的生活蒜哀。于是他幻想著有一天財(cái)富自由了斩箫，可以買一棟別墅，和妻子一塊快樂的生活撵儿。想到這兒他感到十分幸福乘客。
從外界獲取幸福的方法就是讓自己處于追尋幸福的環(huán)境中。
然而參加朋友聚餐后淀歇，發(fā)現(xiàn)朋友們很多也都變得很有錢易核，可能也是抓住了風(fēng)口的機(jī)會，大賺了一把浪默。本以為能好好在朋友面前炫耀一下的心情一下子沒了牡直，聽著朋友說著把家裝飾的多么金碧輝煌，買了什么高端的家具......小張一邊聽一邊和自已做對比纳决，原先的幸福感沒有了碰逸。小張對自己說，我要賺更多錢岳链，給家里人買更好的東西花竞。
所以人獲取幸福還有個社會系統(tǒng)在作用劲件，當(dāng)我們得到他人的認(rèn)可掸哑，覺得自己比周圍人優(yōu)越時，我們就會幸福零远；反之苗分，就會不幸福。
故事之后可能不是那么美好了牵辣。小張拼命工作摔癣，拼命往家里拿錢，他的確成為了朋友圈里最有錢的，但是拼命掙錢使得他和妻子的溝通越來越少择浊，妻子的笑容越來越少戴卜，他以為是妻子不滿足，于是更拼命賺錢琢岩，把錢往家里拿投剥，他認(rèn)為只要給家里用最好的就能使妻子開心，可妻子變得越來越冷漠担孔，妻子越冷漠江锨，他越拼命，于是就陷入一種死循環(huán)糕篇，終于有一天妻子吵架要和他離婚啄育。
在一番交流之后，妻子對他說了一句話：為什么你回家就不好好看看我拌消，說聲我愛你呢挑豌？小張終于恍然大悟，一番協(xié)調(diào)后他倆回到了最初的美好墩崩。
從外界獲取幸福浮毯，一是使自己處于追尋幸福的環(huán)境中，二是從社會系統(tǒng)出發(fā)獲得認(rèn)可和優(yōu)越感泰鸡。
但這兩樣真的時幸福的本質(zhì)嗎债蓝？
三毛說:心，若沒有棲息的地方盛龄，到哪里都是流浪饰迹。
外界是個變化莫測的環(huán)境，是個不可控的大整體余舶。如果我們的幸福感一定要從外界獲取的話啊鸭，那我們的幸福就太脆弱了，因?yàn)槲覀冏穼さ臇|西一開始可能就不是幸福匿值。
就像上面的小張赠制，如果我們一定和別人比才能幸福，你只會陷入一個無窮盡的怪圈挟憔，你的幸福就太可悲了钟些。
其實(shí)在最開始時小張已經(jīng)接近幸福的真諦了，就在他追尋幸福的環(huán)境中的那段時間绊谭，為何說接近而不是已經(jīng)獲得政恍？你先這樣想，他追尋的東西有盡頭嗎达传？他追尋的東西是穩(wěn)定的嗎篙耗？
你可能會說迫筑，但他的確很幸福啊。是的宗弯，那也是幸福脯燃，只不過稍縱即逝，后來發(fā)生的不也說明了這一切嗎蒙保？
我們要這樣想曲伊，為何處在一個追尋幸福的環(huán)境就會感到幸福呢？因?yàn)樗屛覀兊膬?nèi)心從無序變得有序追他，給了我們一種掌控生活的充實(shí)感坟募。試想一下，當(dāng)我們專注于當(dāng)下邑狸，有自己的事情要干懈糯，偶爾也展望下美好未來，我們能不幸福嗎单雾？
所以從這個角度來看答案已經(jīng)出來了赚哗，真正的幸福不應(yīng)在外界找尋，而是從內(nèi)心出發(fā)硅堆。找一個令自己內(nèi)心穩(wěn)定又豐盈的東西屿储，能讓自己的內(nèi)心長時間的從無序變得有序，它可以一種信仰渐逃，一個圖騰够掠，也可以是一件事情。
只不過他的社會系統(tǒng)打破了他的幸福平衡茄菊，讓他不斷地和別人對比疯潭，陷入了無休止的追逐之中，以至于忽略了身邊的人面殖。所以我們要削弱社會系統(tǒng)給我們的幸福感帶來的影響竖哩。
你要明白，如果你的幸福是建立在他人的認(rèn)可之上脊僚，其實(shí)是自卑的表現(xiàn)相叁。如果只有獲得別人那或真或假的認(rèn)可，你才能獲得片刻的幸福的話辽幌，那別人的對你的一點(diǎn)負(fù)面評價你是不是就感到有點(diǎn)世界崩塌增淹？
我們的生活就像一個漏斗，外壁代表為他人負(fù)責(zé)舶衬，外壁越大我們能留住的幸福就越多埠通，但是漏斗是會漏的，我們的幸福留不住逛犹。而內(nèi)心就是那個堵住漏口的東西，當(dāng)我們找到了那個使內(nèi)心安定豐盈的東西，漏斗的口子便會堵住虽画，漏斗里的幸福也就會越來越多舞蔽，直到溢出來，使周圍的人跟著你一起幸福码撰。
幸干粒可以是別人給的，也可以是自己給的脖岛，但都無所謂朵栖，因?yàn)槲覀兌际撬兹耍覀儧]辦法做到無欲無求柴梆，所以我們要做的便是學(xué)會留住陨溅。
平日里沒事了捧一本書，沏一壺茶绍在，或曬曬陽光门扇，或出去溜達(dá)，帶著家人一起偿渡，專注當(dāng)下臼寄，享受當(dāng)下。找一個讓自己內(nèi)心豐盈的東西溜宽，不斷修煉內(nèi)心吉拳，不斷地讓自己處在追尋幸福的路上，繁華的浮世里适揉，幸福僅此而已合武。
愿你昨天，今天涡扼，明天安好稼跳，祝你昨天，今天吃沪，明天幸福汤善。
