你想過自己會死嗎麻车？你考慮過自己的死亡嗎，比如：何時斗这，何地动猬，因何，有誰在場表箭，如何面對……
2017年9月30日赁咙，我寫了一篇《幾十年后，日色變得慢》免钻。這應(yīng)該不是我第一次想到衰老彼水，卻是我第一次正式同它“對話”。此后伯襟，偶爾也會讀到關(guān)于描寫老年生活的書籍猿涨，但關(guān)于「死亡」，就像“禁忌”姆怪，鮮少被思考——這一點(diǎn)是我剛剛才意識到的叛赚。至于原因，或是“生前哪管身后事”的態(tài)度稽揭，又或是難以察覺的恐懼與毫無頭緒在作祟俺附。
嘗試去思考的契機(jī)
一個認(rèn)知：近幾個月來，“自己殺死自己”的認(rèn)知總是縈繞腦海溪掀。我不記得第一次接觸這一概念的時間與境遇事镣，但如今想來，依舊會為這一認(rèn)知感到驚喜：它讓某種選擇變得更加深刻或更易理解揪胃。
更加深刻：決定痛下殺手+目標(biāo)是自己
更易理解：對象是自己+目的是結(jié)束
一些書籍：細(xì)數(shù)近兩個多月的書單璃哟，不覺感嘆氛琢，本是隨機(jī)挑選的書目，竟每本都涉及了死亡：《橫道世之介》是意外逝世随闪；《外婆的道歉信》是疾病辭世阳似；《蒙馬特遺書》是自殺；《天堂旅行團(tuán)》是自殺未遂和腦癌早逝铐伴；《傷心咖啡館之歌·旅居者》是見證死亡撮奏；《一個人生活》是談?wù)撍劳觥＿€有幾首歌当宴，比如：娃娃的《塵緣》畜吊，陳粒的《不滅》。
一次意外：不到20天前户矢，身邊有人突然病逝玲献，毫無征兆，明明前一天還在為新的一年部署逗嫡，第二天卻變成了一紙訃告青自。再往前推幾個月株依，翻看朋友圈時發(fā)現(xiàn)一位高中同學(xué)的父親早在去年離世驱证；瀏覽微博，得知一位同齡博主的父親同樣撒手人寰恋腕。再遠(yuǎn)一點(diǎn)是前幾天看的電視勀ǔ；再近一點(diǎn)是去年母親的同事荠藤。
一部紀(jì)錄片：昨日伙单，偶然翻到了一部紀(jì)錄片《禁忌（第二季）》。第一期就是講死亡哈肖，包括安樂死和臨終關(guān)懷吻育。其中采訪了116歲的長壽老人、執(zhí)行安樂死or進(jìn)行臨終關(guān)懷的醫(yī)護(hù)人員淤井、牧師布疼、幼子夭折的作家、法醫(yī)等币狠。
片如其名——《禁忌》：開播時間為2018年8月30日游两；因評分人數(shù)不足暫無評分；風(fēng)格是“人文”漩绵；簡介僅倆字“禁忌”贱案。翻看評論區(qū)，第一條評論來自2018年8月30日止吐，至今（2022年3月6日）共209條評論宝踪。由于自己很少看紀(jì)錄片侨糟，不了解其受眾情況，但這樣的數(shù)據(jù)量瘩燥，難免引人深思粟害。
你會規(guī)劃自己的死亡嗎？
我沒有颤芬，我只是試著去理解面對死亡時的另一種選擇悲幅，一種主動擁抱的態(tài)度；我想過站蝠，在父母離去之后汰具，如何謝幕。兒時的我菱魔，曾預(yù)想我的愛人讓我先走×衾螅現(xiàn)在的我，其實很害怕衰老與死亡澜倦，害怕衰老是因為我自私聚蝶，是因為我現(xiàn)實；害怕死亡是因為我心重藻治，是因為我擔(dān)心活著的人碘勉。
如何克服恐懼？面對它桩卵，了解它验靡，熟悉它。這部紀(jì)錄片就是我所做的準(zhǔn)備之一雏节。
關(guān)鍵詞 自愿
“我們更愿意把它稱為自我解脫或自愿死亡胜嗓。我們捍衛(wèi)他人自愿死亡的權(quán)利」痴В”
“你先說服自己為什么要選擇自我解脫辞州，然后再說服身邊的親朋好友。不管你愿不愿意寥粹，我們都是社會人变过，我們對其他人負(fù)有一定的責(zé)任，這并不指你不能按照自己的意愿生活排作，但你必須對你的行為做出解釋牵啦。”
“是時候了妄痪，我已經(jīng)非常滿足了哈雏，我決定離開這個世界。”
關(guān)鍵詞 權(quán)利
“從1984年起裳瘪，DGD協(xié)會就認(rèn)為所有人都有權(quán)利決定自己離世的方式和時間土浸。這跟疾病沒有關(guān)系，這意味著你掌握著自己的生命彭羹。你認(rèn)為合適的時候黄伊，你可以選擇自我解脫∨梢螅”
“生命終有盡頭还最，（醫(yī)療）可以幫助我們獲得生命的延續(xù)，但也有人不這么想毡惜，他們有權(quán)利表達(dá)不同意見拓轻。”
“（現(xiàn)在幾乎所有人都在醫(yī)院去世经伙，然后直接被送往太平間扶叉，死亡似乎不屬于人生的一部分）我們的生命以健康和醫(yī)療為基礎(chǔ)，我們愿意為健康消費(fèi)帕膜，社會對生命的制約也發(fā)生了改變枣氧，我們被剝奪了感知死亡的權(quán)利，他們把我們從熟悉的環(huán)境帶到陌生的環(huán)境中垮刹，從而剝奪了我們一生中最后的決定權(quán)达吞。”
關(guān)鍵詞 體面
“其中將近九成的病人之所以需要致死藥物危纫，主要是因為他們喪失了生活自理的能力宗挥，他們認(rèn)為自己失去了尊嚴(yán)和自主權(quán)等類似權(quán)利。原因大致如此种蝶，并不是因為病痛折磨÷鞔螅”
“如果你體會到對命運(yùn)的掌握權(quán)螃征，這會讓你變得強(qiáng)大。你知道醫(yī)生可以提供藥物透敌，你可以通過它們來結(jié)束你自己的生命盯滚，這意味著掌握主動權(quán)，你會感到更加強(qiáng)烈的主動權(quán)酗电，它賦予你活下去的勇氣魄藕，這能影響你（拿到致死藥物前）的決定∧焓酰”
“大約九成的受訪民眾選擇協(xié)助式自殺背率，并不是因為病痛給他們造成巨大痛苦，而是因為想以一種主動且體面的方式死去∏拮耍”
關(guān)鍵詞 規(guī)劃
“我們無法避免死亡交排，但是我們能選擇死亡的方式和時間。我們可以直面死亡饵筑，感知生命流逝埃篓。”
“規(guī)劃死亡或許聽上去很蠢根资，但是當(dāng)你到了一定年紀(jì)架专，你的健康開始走下坡路，你意識到自己正逐漸走向生命的終點(diǎn)玄帕，對于最終的死亡胶征，你應(yīng)該至少有一個比較清晰的看法。死亡是不可避免的桨仿，如果你不做好思想準(zhǔn)備睛低，彌留之際只會滿心懊惱》”
“我們應(yīng)該認(rèn)識到人類不是封閉的個體钱雷，我們需要和其他人建立深刻的人際關(guān)系，我的存在和生命對身邊的人來說也很重要吹零，我的最終決定應(yīng)該聽取他人的意見罩抗，我對其他人也會造成影響〔右危”
關(guān)鍵詞 意義
“死亡是終點(diǎn)套蒂，但也屬于生命歷程的一部分。大家都會經(jīng)歷茫蛹，這是生命的自然結(jié)果操刀。”
“現(xiàn)在大部分人都是死于慢性病或因為病情逐漸惡化婴洼，只有10%的人是死于猝死或者遭遇意外事故骨坑，或者是某種難以醫(yī)治的傳染性疾病。慢性病的優(yōu)點(diǎn)有哪些呢柬采？它給你時間欢唾，你有時間思考死亡，你有時間思考死亡的方式粉捻，你有時間彌補(bǔ)之前犯下的錯誤……這可能做起來不容易礁遣，但是我認(rèn)為這是生命的饋贈。我們同時也應(yīng)該感恩醫(yī)療的發(fā)達(dá)肩刃∷罨簦”
關(guān)鍵詞 協(xié)助
“注射只是醫(yī)療手段杏头，它有醫(yī)療目的，它能減輕病人的痛苦浅碾。注射到底有什么意義呢大州？減輕痛苦，注射藥物的劑量是可以量化的垂谢，你可以選擇增加或者減少厦画。（以病人尋求解脫的意愿為前提）當(dāng)醫(yī)生利用注射執(zhí)行安樂死時，那么我們就要考慮不同的注射手段滥朱，總之教會認(rèn)為注射是一種有益的治療方式根暑。”
“我希望不管是放棄治療還是協(xié)助式自殺徙邻，都能得到人們的支持排嫌。每當(dāng)我們提到放棄治療，我們其實是幫助許多病人體面地死去缰犁〈镜兀”
“我以一種深刻的方式與他們共同面對死亡∷荩”
