030-20180414-【認知】如何避免“盲維”

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要實現認知升級瑟曲,必須避免自己處在“盲維”的狀態(tài)祖能,或者說讓自己在明白自己認知有局限的情況下澳迫,怎么產生勇氣去“正確地犯錯”。

“盲點”是看不見的點是鬼。由于我們受到各種限制和約束肤舞,使我們對某些點,像信息點均蜜、知識點這些李剖,缺乏感知。比盲點更致命的是“盲維”囤耳,就是對某一個維度缺乏意識和感知篙顺。簡單來說“盲點”就是知識欠缺,這一塊現在很好補足充择,上網一查就行了德玫。但是,“盲維”就不一樣了椎麦,整個世界有一個維度你不知道宰僧,是你看不見的版圖,那就麻煩了观挎,因為你就不知道它的存在琴儿,你怎么會去找呢段化?

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我覺得今天講的幾個案例,讓我們能夠形象地理解如何避免自己認知產生“盲維”造成。

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1.不要讓情緒控制自己的思維

一對夫妻在結婚紀念日準備了浪漫的燭光晚餐显熏,男士提前赴約,而女士卻遲到近1個小時晒屎。這時男士的忍耐到達了極限喘蟆,對她所有的責備、怨恨情緒一觸即發(fā)鼓鲁。

人的認知有個特點:一旦你建立一個維度蕴轨,它就會吸附大量證據來證明你這個思路的正確性。跟著你的情緒走坐桩,你會從以前的生活中尺棋,發(fā)現那些你可能已經忘了的事情。比如你會想到她除了遲到绵跷,不把我放在眼里膘螟,還做了很多其他讓人惱火的事情。但是你忘了另個一個很重要的維度碾局,那就是:你今天是來干什么的荆残?這個燭光晚餐是要干什么?你這樣問自己净当,你馬上就會明白:這個燭光晚餐是為了增進你們之間的感情内斯,營造一種更好的親密關系,為未來的生活打造一個關系和情感的來源像啼。

我們把幾個維度合起來俘闯,才可能形成一個完整的認知。

2.不要直接定性而要在不同場景中多維思考

當你對一個人有怨恨情緒的時候忽冻,很容易會從這個人的性格方面考慮問題真朗,給他定性“是一個什么樣的人”;而如果你對這個人有責任僧诚,有善意遮婶,那么你就會從他的場景來考慮問題了。就像我們自己犯了錯誤湖笨,我們往往會解釋說“是因為某個場景使我做了這件事”旗扑,那么我們也應該這樣對待別人。當我們去定性和評價別人慈省,不光給自己帶來負面情緒臀防,而且使雙方都陷到了這個負面的維度里了。

所謂“原諒”,就是從場景的角度來看一個人或一個事情清钥。我們經常原諒自己的原因就是因為我們特別了解自己的場景琼锋,當別人用定性的語匯來評判我們的時候,我們就會特別生氣祟昭。

還是上面的案例,當女士終于來了怖侦,如果男士站起來篡悟,第一句話是“今天是不是特別堵車?”那么匾寝,一個超預期的場景氛圍就出現了搬葬,這個燭光晚餐就獲得了另個一種意義。

3.不要在一個平面上看問題而要立體思維

一個人悄悄潛入到一個房子里去尋找自己想要的東西艳悔,主人突然回來了急凰,并且發(fā)現房間里有異動,就很認真地搜尋有什么情況猜年。主人搜尋了半天抡锈,發(fā)現房間里什么事情都沒有發(fā)生,什么人都沒有找到乔外,就關上門走了床三。但其實天花板上,潛入者正手腳并用地貼在那里杨幼。

這是一個典型的“盲維”的例子撇簿。主人是在一個平面上搜尋信息,他忘了房間里還有一維:高度差购,所以把最重要的信息忽略掉了四瘫。

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這也讓我想起了思維導圖培訓課中講的“舉一反三”,一條分支下去欲逃,再回到抽象概念舉一反三找到另一條分支找蜜,線性地思考一個分支問題是增加深度,而發(fā)散思維就是要找到不同的維度暖夭,從另一維去思考锹杈。 感覺今天這個內容學懂了,但是要應用起來迈着!

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