重新復(fù)習(xí)了PET父母效能訓(xùn)練手冊(cè)
讓沒有輸家發(fā)揮作用葱蝗，包括6個(gè)獨(dú)立的步驟對(duì)于我們家15個(gè)月的寶寶來說穴张，經(jīng)常用到第一個(gè)步驟問題就解決了，少數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)較為復(fù)雜的問題两曼，也經(jīng)歷過六個(gè)步驟一起用的階段皂甘。
第一個(gè)步驟，確定界限定沖突悼凑。我和多美的關(guān)系中多半都能在定完沖突之后找到解決方案偿枕。
比如多美會(huì)走路以后璧瞬，在小區(qū)里玩，不愛走水泥路渐夸，偏愛路邊綠化帶里的土路嗤锉。我把她抱回來她又去，這么來回反復(fù)抱回來她就生氣了嗷嗷叫墓塌，我也生氣她不聽話瘟忱。這樣沖突就來了，這是誰的問題呢苫幢？很明顯访诱，這里多美踏入泥土里玩耍的行為是我不能接納的，按照23頁(yè)的問題歸屬表可以看出來韩肝，是我的問題触菜。
我為什么不能容忍多美踏入泥地呢？因?yàn)榕滤訂嵘√荩颗履嗤谅放K她鞋子嗎玫氢？摔跤了可以再爬起來帚屉，鞋子臟了可以洗谜诫，多美在家的時(shí)候我都沒有在意過這些，可是出門怎么就矯情起來了呢攻旦？還不是因?yàn)榕侣啡酥钢更c(diǎn)點(diǎn)喻旷！這年頭養(yǎng)孩子但凡稍微放開點(diǎn)那簡(jiǎn)直就像違反了“口口相傳的父母條例一樣”，輕者迎來輕蔑的小眼神牢屋，震驚的不可思議臉且预，以及熱心人士的勸告警示，重者會(huì)被告知各種誰誰家孩子玩土不小心吃了玻璃送醫(yī)院手術(shù)才拿出來的聳人聽聞的新聞烙无！
我想了想锋谐，我其實(shí)是不認(rèn)同他們觀點(diǎn)的，但因?yàn)槊孀硬湃ピ诤踹@些無關(guān)要緊的事截酷，所以我只要能放的下面子涮拗，這些都不是事兒好嘛。
類似于此類的事情還有迂苛，讓孩子光腳丫走路三热，玩水，淋雨三幻，下雪天把嬰兒多美拉出來坐爬犁滑雪就漾，玩泥巴，在大家都認(rèn)為很臟的沙池里打滾等等事情念搬，都不是事解決掉了抑堡。
但是摆出，如果有的媽媽很在乎鞋子會(huì)不會(huì)臟呢？
那就去跟孩子“商量”解決方案（第二步驟）首妖。一懊蒸，說出自己的真實(shí)想法，媽媽很累不想沒完沒了洗衣服所以你別去玩了好嘛悯搔？二骑丸，咱們專門準(zhǔn)備一雙玩土玩沙的鞋子和衣服，玩的時(shí)候換上好嘛妒貌？三通危，你盡情玩吧，回家給你衣服鞋子扔洗衣機(jī)我再不手洗了灌曙。類似這樣跟寶貝談菊碟，雖然寶貝自己不會(huì)說話，但是平時(shí)和寶寶建立良好鏈接的媽媽一定能讀懂寶寶需求在刺，也一定會(huì)綜合選取一個(gè)滿足雙方的方案（第三步驟）逆害。
選取最佳執(zhí)行方案后接下來就是執(zhí)行解決方案，執(zhí)行方案的過程中也可以根據(jù)執(zhí)行的情況進(jìn)展以及出現(xiàn)的新情況做進(jìn)一步調(diào)整蚣驼，調(diào)整的方案是按照從頭到位再來一遍魄幕。
對(duì)于小寶寶來說，我覺得使用pet方法需要注意以下幾個(gè)方面颖杏，一纯陨，和小寶寶的沖突大多來的快結(jié)束的也快，但類似案件總會(huì)重復(fù)上演留储，比如寶寶在探索期什么都要去摸一摸拿起來玩耍翼抠，就算家里收拾再整潔也會(huì)有遺漏的易碎或著危險(xiǎn)的東西，這個(gè)時(shí)候可以按照緊急情況處理获讳，緊急抱離阴颖。但事后我們可以回來這件事上補(bǔ)做解決方案，比如時(shí)常檢查家里有沒有危險(xiǎn)的地方丐膝，時(shí)常根據(jù)孩子活動(dòng)范圍改變居住環(huán)境來減少這種沖突量愧。
二，確定界限定沖突尤误，對(duì)于大孩子來說侠畔，我們可以運(yùn)用一些傾聽技巧來了解孩子的真實(shí)想法，但對(duì)于尚不能用語言交流的嬰幼兒來說损晤，他們往往會(huì)莫名其妙的哭泣软棺，這個(gè)時(shí)候我們首先要確定為這是孩子的問題，我們應(yīng)該使用積極傾聽的方法去幫助解讀孩子的需求尤勋，千萬不要孩子一哭就把問題攬到自己身上喘落，我奶是不是不夠吃茵宪，我怎么這么粗心都餓到孩子了，我太不小心了把孩子弄感冒了瘦棋，是不是我昨天喂太對(duì)孩子積食肚子疼稀火？類似這些是媽媽們最喜歡做的事，這些強(qiáng)加給自己的責(zé)任會(huì)起到消極的影響赌朋，同時(shí)會(huì)讓自己焦慮起來凰狞，不利于我們積極傾聽嬰兒的真正需求。
三沛慢、不要害怕沖突赡若，當(dāng)沖突來的時(shí)候，往往孩子剛開始大哭团甲，家長(zhǎng)就受不了逾冬，先前困擾到大人讓大人無法忍受的事情，馬上又允許孩子去做躺苦，似乎孩子一哭我們就能容忍了一樣身腻。這種情況是很典型的第一法和第二法輪換使用的例子，要堅(jiān)決避免匹厘。
四嘀趟，在按照步驟制定解決方案時(shí)候暫時(shí)摒棄一些以前潛意識(shí)里形成的規(guī)則，全心全意圍繞“沒有輸家”去解決問題集乔。比如說去件，多美有天發(fā)現(xiàn)廚房袋子里的大米坡椒，用里面的米搖出來倒到另外的地方玩扰路。我第一反應(yīng)是多美不可以！這是糧食倔叼，是吃的東西汗唱，不可以浪費(fèi)糧食！然后把她拖走丈攒，然后多美開始嗷嗷哭哩罪，我們就出現(xiàn)沖突了！按照步驟去分析問題巡验，發(fā)現(xiàn)我不能容忍多美玩米的行為??我的問題??我又去問自己為啥不能玩呢际插？我覺得玩大米浪費(fèi)糧食??怎么樣算浪費(fèi)呢？搓幾下不能吃了就扔了??那如果玩過的大米不扔呢显设？不扔干啥框弛？留下來讓她下次接著玩，那就不浪費(fèi)了捕捂！
于是就把她弄撒的大米放盆里瑟枫，找一個(gè)好收拾的地方給她玩斗搞，玩夠了用袋子裝起來，隔幾天拿出來玩慷妙。我分享的所有玩大米的視頻僻焚，都是源自于這一次多美自己舀出來的大米。我覺著2斤大米能讓孩子盡興玩那么多次膝擂，很值虑啤，一點(diǎn)也不浪費(fèi)了～????
