愛自己愛他人

以前總覺得自己身體很好罢屈,但是經(jīng)過了這次咳嗽嘀韧,對自己的身體愈發(fā)的不自信了。

咳嗽折磨人 特別是夜晚咳的睡不著覺那種感覺缠捌,再加上生完孩子后還有漏尿的現(xiàn)象锄贷,所以每次咳起來都特別尷尬。喉嚨也總是被粘痰給堵著曼月,嗓子眼突如其來的發(fā)癢谊却,就引來一陣劇咳,感覺五臟六腑都要被咳出來了哑芹。疫情當(dāng)下 如此這般炎辨,外出就算戴上口罩,也總會讓人避而遠(yuǎn)之聪姿!

都說病從口入碴萧,細(xì)想這次咳嗽的誘因還真是因為那天中午多吃了兩口團(tuán)子(糯米做的一種無錫糕點)。消化不良再加上現(xiàn)在正是轉(zhuǎn)季 稍不注意就容易受涼末购,內(nèi)因外因加起來才導(dǎo)致現(xiàn)在這種結(jié)果破喻。剛開始幾天只是白天偶爾咳嗽兩聲,也沒太放在心上盟榴。過了大概有5天曹质,晚上發(fā)作了起來,凌晨三點多給咳醒了擎场,斷斷續(xù)續(xù)咳了一個多小時羽德,直到5點多才迷迷糊糊又睡了會。第二天中藥 西藥都給安排上了顶籽,今天總算感覺稍微好了些玩般,前前后后算下來也有半個月過去了。

上了年紀(jì) 抵抗力 免疫力下降礼饱,缺少運(yùn)動 壓力大 心情各方面都會讓病毒趁虛而入。年齡不可逆,那就讓自己動起來 保持一個好心態(tài)吧镊绪!畢竟身體是自己的 我們要對自己負(fù)責(zé)匀伏,身體好了才能去做自己想做的該做的事情!也才能更好的去關(guān)心和照顧他人蝴韭!

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