?
? ? 今天早晨和妮子約好一起去鄉(xiāng)下跑步轿衔，剛開始跑的時(shí)候還可以，慢慢的越跑越累睦疫，最后到20分鐘的時(shí)候害驹，我們都好像跑不動(dòng)了，但是彼此鼓勵(lì)蛤育，很艱難宛官，我感覺到妮子也是是使勁撐著，我倆慢慢的說話少了瓦糕，因?yàn)檫@時(shí)候很累底洗，跑都艱難，更何況說話咕娄。倆人就這樣慢慢的跑鞋亥揖，沒人說話，只看著眼前的路圣勒，感受到路邊的風(fēng)景樹都跑到了后面费变，太陽慢慢起來的聲音摧扇，慢慢的，過了一會(huì)胡控，我倆又開始說話了，討論著剛才的感受旁趟，這樣一路聊天昼激，不路跑步，就一直跑到9公里后锡搜，慢慢的都輕松了橙困，這時(shí)候就是感覺腿不舒服。
跑到第14公里左右的時(shí)候耕餐，妮子說她不行了凡傅，我說把速度減下來，用大腿發(fā)力肠缔，帶動(dòng)腳跑夏跷，妮子按照這個(gè)方法跑了一會(huì)，說輕松多了明未。最后我倆堅(jiān)持跑完了16公里槽华。
在跑步的過程中，我越來越覺得趟妥，人生就去跑馬拉松一般猫态，有難處，也有輕松披摄，難處過可之后亲雪，好事就來了。物極必反疚膊，水滿則溢义辕，似乎也是這個(gè)道理，看著一直是好事寓盗，如果發(fā)生一件事终息，可能就變成壞事了，如果一直是壞事贞让，如果發(fā)生一件事周崭，就成了好事。
跑步喳张，我懂得了续镇，世界上所有的美好背后都是不為人所知的努力，只有付出了才會(huì)有回報(bào)销部。從小到大摸航，很多道理聽了無數(shù)次制跟，可是真正變成自己的，需要自己好好悟出來酱虎，才能變成自己的雨膨，從而指導(dǎo)自己的人生。
跑步读串，讓我體會(huì)到了不一樣的人生聊记，人生的很多道理都是在跑步中悟出來的，
我倆會(huì)把跑步堅(jiān)持到底恢暖。人有時(shí)很奇怪排监，一件事情成功了，會(huì)有很大的自信杰捂，才能干好另外一件事情舆床。
