我是誰洽蛀？此刻坐在河邊的長板凳上，有些茫然疟赊。離開了孩子郊供，離開了家庭，我是誰近哟？
算是被老公趕出來的驮审，因為跟他之間發(fā)生了一些矛盾。他非臣矗看不慣我這幾天在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時爆發(fā)的情緒問題疯淫，他認為他做的比我好。于是讓我自己出去走走戳玫，他來輔導(dǎo)孩子熙掺。雖然從事情上面來看，是他幫我承擔(dān)了一部分教養(yǎng)孩子的責(zé)任咕宿，但因為語氣和表達方式不佳其實相當(dāng)于是把我趕走币绩。一再跟我強調(diào)輔導(dǎo)孩子作業(yè)照顧孩子是我的責(zé)任，我要認清這一點府阀。強調(diào)他沒有缆镣，因為孩子成績不佳責(zé)怪過我，也許曾經(jīng)有试浙，但現(xiàn)在沒有了费就。但其實所有的苛責(zé)、指責(zé)川队、不滿力细，都會留下印記。
每當(dāng)家庭有需要固额，我總是奮不顧身的回歸家庭眠蚂。做一個隨時被需要的支持者。但我確實在很多時候找不到自己的位置斗躏，也找不到自己的熱愛逝慧。我就好像一個沒有靈魂的木偶，被一路推著走到現(xiàn)在啄糙。
今天跟一個很優(yōu)秀的朋友聊天笛臣，算是最大程度上敞開自己去聊這些年的經(jīng)歷，心情狀態(tài)隧饼。她給了我一些很合理的建議沈堡，讓我有茅塞頓開的感覺。
但跟她聊的這些內(nèi)容燕雁，我沒有辦法表達給老公诞丽。就是特別特別奇怪，明明是非常親密的人拐格，卻總需要戴著面具去生活僧免。我有無數(shù)次想要剖開自己給他看，但往往臨門一腳還是選擇了閉嘴捏浊，我不知道他能接受到什么程度懂衩，我對生活充滿了恐懼。他可以任意的指責(zé)我金踪，表達他的情緒浊洞，但我往往是收斂的，很多我能自己消化的就選擇自己消化热康。盡管在他看來沛申，我這種狀態(tài)很無語，他完全能看出我心情不佳姐军，但我又不愿意跟他表達具體是什么原因?qū)е碌奶模灾劣谒麤]有辦法幫助到我，他又會受到我的負面情緒影響奕锌，形成一個惡性循環(huán)著觉。當(dāng)他心情不好的時候，能夠把我說的一無是處惊暴。我往往還不知道怎么反駁饼丘。就好像一個小學(xué)生聽父母或者老師的訓(xùn)話。
我在經(jīng)濟上高度依賴于他辽话，在情感上面似乎也是如此肄鸽。盡管我一直謀求獨立的狀態(tài)卫病，但沒有成功過。我太容易放棄了典徘，一旦老公提出要求蟀苛，我多半都會同意，沒有從長遠的角度去考慮過自己的發(fā)展逮诲，更加沒有為此去堅持帜平。
我今天的敞開，其實也只是某些的敞開梅鹦，并未完全打開自己裆甩，我內(nèi)心里真實認為的我自己比我所表述出來的我的狀態(tài)更糟糕。我這些年明明是在尋找自己的路上齐唆，卻把自己活丟了嗤栓。
十年的時間，我曾認為只要自己足夠努力蝶念，就有一切就有可能到抛腕，現(xiàn)在好像怎么都沒有辦法努力去做想做的事，成就想要的狀態(tài)。注意力是非常分散的。哪怕沒有任何人和事干擾窥岩，也很難專注的去學(xué)習(xí)或者工作涡匀。
這些年里不斷的自我否定，也不斷的被身邊人否定。我?guī)缀豕亲永镎J為自己不行。但其實我做的所有的事情都做得挺好的，不管是工作內(nèi)容上還是同事相處刹悴，或者是其他關(guān)系的處理上，都做的挺好的攒暇。我其實受到了很多的正面反饋土匀，但當(dāng)一個人對自己形成了非常強烈的負向信念的時候，是很難通過外界的正反饋擺脫出來的形用。
我把自己活丟了就轧，我要怎么把自己找回來？
