有時(shí)我們會(huì)感到焦慮和迷茫纱新，有時(shí)我們也會(huì)覺(jué)得身心疲憊
也許焦慮和迷茫產(chǎn)生的原因在于展氓，你覺(jué)得自己無(wú)所事事，看見(jiàn)別人每天都在成為更好的自己
而自己卻什么也沒(méi)有或者即使每天都有付出你卻察覺(jué)不到有任何的改變脸爱、也或許是因?yàn)樽约嚎匆?jiàn)別人在做什么自己也去跟風(fēng)遇汞，卻發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有這個(gè)能力、也或許真的不知道要做什么簿废，真的感覺(jué)到焦慮與迷茫空入，從而為自己的生活感到害怕
其實(shí)有時(shí)候我們真的沒(méi)有精力去做很多事情，如一天之內(nèi)我要完成很多件事情族檬，要背單詞歪赢，要練聽(tīng)力，要寫(xiě)作单料，要跑步等等埋凯，完不成更會(huì)使我們內(nèi)心產(chǎn)生著急與后悔的想法
這時(shí)候你應(yīng)該找一個(gè)安靜的環(huán)境，思考自己內(nèi)心真正的渴望扫尖，如果你渴望賺錢(qián)白对，那就應(yīng)該去找一份可以賺錢(qián)的事做;如果你渴望學(xué)習(xí)英語(yǔ)，那就開(kāi)始學(xué)習(xí)换怖。
一旦找到自己想要的東西躏结，那就開(kāi)始行動(dòng)，不要一拖再拖狰域，當(dāng)你真正的行動(dòng)時(shí)困難會(huì)減少媳拴，至少比起你什么都不干要減少許多
也不要給自己訂太多的任務(wù)，每次就選擇最重要的一到兩件事情去做就好了兆览，這樣效率又高屈溉，也會(huì)使自己有成就感，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的動(dòng)力繼續(xù)前進(jìn)
