因為在人際交往中處于不擅長的境地，努力學(xué)習(xí)提高情商的方法是我的動機酪耳∨遥看了這本書的部分章節(jié)后，比較認(rèn)同這位作者的觀點葡兑，所以隨便寫點感想奖蔓。
什么是情商？在這本書的第三章是這樣給出的：情商是懂得處理自己的情緒讹堤，擁有應(yīng)對壓力和挫折的能力。在平時的生活中厨疙，我以為的情商是和他人交往交流的能力洲守，這個觀點讓我對情商這個概念有了新的角度去認(rèn)識。處理自己的情緒這一點在人們看來沾凄，幾乎相當(dāng)于“喜怒不形于色”梗醇，粗看好像是要壓抑自己的情緒，實際上不是的撒蟀。近些年很多教育組織和個人販賣“情商課”賣的很火叙谨，一方面說明現(xiàn)在社會上的人們有這方面的需求，認(rèn)識到自己在人生路上提高情商是走得更高的必要條件保屯；另一方面也是知識逐漸商品化的趨勢手负，使人們能夠更多的汲取知識成為可能涤垫。這些情商課上幾乎都講到，人們面對自己的情緒不應(yīng)進行壓抑竟终，而要認(rèn)識并接受這些情緒蝠猬，并找到合適的方法進行釋放。這應(yīng)該才是情商這個概念中“處理自己的情緒”的解讀统捶。
另外榆芦，情商的概念中說到，它還是擁有應(yīng)對壓力和挫折的能力喘鸟。我的認(rèn)識是“寵辱不驚”匆绣。有時我們會因為表現(xiàn)優(yōu)秀而受到表揚，當(dāng)受到表揚時什黑，說明你的表現(xiàn)和他人拉開了差距崎淳，這會導(dǎo)致一個同輩壓力；還有對未來的打算兑凿，如果有保持這個成績的期望凯力，這會導(dǎo)致一個對自己期望的壓力。有時我們會因為表現(xiàn)較差而受到責(zé)難礼华，或是承受了失敗的代價咐鹤，這會導(dǎo)致內(nèi)心產(chǎn)生害怕他人嘲笑的壓力，和懊悔圣絮、責(zé)備自己的壓力祈惶。如何應(yīng)對這些壓力？我的理解是要冷靜扮匠。曾經(jīng)看到一段文字是介紹王陽明的心學(xué)觀點捧请，說心學(xué)認(rèn)為人的內(nèi)心像一方湖泊，湖水的倒影就是你對這個世界的認(rèn)識棒搜，如果有風(fēng)有浪疹蛉，反映出的世界就是不清晰的，只有讓湖面平靜力麸，才能清晰的反映可款。這個比喻非常形象和便于理解，就是告訴我們克蚂，要冷靜闺鲸，要寵辱不驚。聽過這樣一個例子埃叭，我認(rèn)為有點極端摸恍，是說一個學(xué)生大學(xué)四年后考研，發(fā)現(xiàn)學(xué)籍是假的赤屋，無法考試立镶，于是他馬上自學(xué)考本壁袄，再考研，最終學(xué)成谜慌。在這個例子中然想，這名學(xué)生非常冷靜和自信，被騙四年沒有花時間怨恨欣范，立即自考重新出發(fā)变泄，這也是我覺得這個例子比較極端的原因，因為這名學(xué)生實在太冷靜了恼琼，絕大多數(shù)人如果被學(xué)校騙四年妨蛹，處理憤怒沮喪等情緒也要花很多時間。但是這個例子非常有教育意義晴竞，它讓我們看到了冷靜的力量蛙卤，如果我們能“天塌不驚”，在接近目標(biāo)實現(xiàn)夢想時噩死，會多么有力量颤难。
而與他人交流的能力似乎沒有在情商這個概念中體現(xiàn)，這可以用以上兩點進行解釋已维。比如和他人交流時行嗤，他人的情緒會影響自己的情緒，如何處理這些情緒并順利完成與他人的溝通垛耳，就屬于情商栅屏。而且溝通能力更多的屬于技巧方面，比較具體堂鲜，我想這是否也是它沒有被包含在情商這個概念中的原因之一栈雳。
我的這些想法很零散，不過書是本好書缔莲，值得我反復(fù)去讀哥纫。感謝這個平臺，能讓我遇見你痴奏。
