內(nèi)疚感禁止我優(yōu)秀與幸福

昨天老板叫我去開(kāi)會(huì),跟我們公司三巨頭一起淮悼,我是唯一一個(gè)新來(lái)員工混進(jìn)去開(kāi)會(huì)的人陪踩。開(kāi)完會(huì)后杖们,跟同事聊天聊到會(huì)議內(nèi)容,我立馬一股強(qiáng)烈內(nèi)疚感溢出來(lái)膊毁,感覺(jué)我受到的特殊待遇給同事造成了傷害胀莹,似乎一五一十交代了會(huì)議內(nèi)容就可以減輕這種罪惡感。

對(duì)婚温!就是這種感覺(jué)!內(nèi)疚感媳否!

我又沒(méi)做錯(cuò)什么栅螟,我為什么要內(nèi)疚,別人對(duì)我好篱竭,或者說(shuō)別人對(duì)我與對(duì)別人有點(diǎn)差別我就要內(nèi)疚嗎力图?

是的,一直我都內(nèi)疚過(guò)來(lái)了掺逼!我自己都想可憐自己吃媒,好好哭一場(chǎng)。

小時(shí)候媽媽過(guò)得很苦吕喘,爸爸也是一副冷漠臉赘那,溫馨甜蜜在我們家沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。似乎笑出聲來(lái)就是對(duì)這份死寂的褻瀆氯质。家里沒(méi)有歡聲笑語(yǔ)募舟,我出去跟小伙伴玩總行吧,但是媽媽就會(huì)經(jīng)常把我叫回家闻察,好像她離不開(kāi)我一樣拱礁。至此,我終于知道了辕漂,我不可以開(kāi)心和美好呢灶,我必須陪我的家冰冷,我開(kāi)心是不好的钉嘹,爸爸媽媽都不開(kāi)心鸯乃,我怎么可以開(kāi)心,我怎么可以和他們對(duì)著干隧期。這就是內(nèi)疚感飒责,這就是不能優(yōu)秀和幸福模式的養(yǎng)成赘娄。

雖然我學(xué)了很多心理學(xué)知識(shí),頭腦知道了很多道理宏蛉,我的生活依舊遵循這套舊有的模式遣臼。每一樣美好都遠(yuǎn)離我,一旦靠近拾并,對(duì)父母的內(nèi)疚就開(kāi)始折磨我揍堰,我甚至都意識(shí)不到這種折磨就已放棄了美好的選擇,我不能背叛嗅义,我不能不孝屏歹。

內(nèi)疚讓我只知道付出,不敢拿別人一針一線之碗,甚至正當(dāng)利益都沒(méi)有能力去捍衛(wèi)蝙眶。我壓抑自己的智慧和力量,生怕超過(guò)別人會(huì)造成別人的不愉快褪那。我甚至不知不覺(jué)的放棄很多美好的東西幽纷,過(guò)很苦很差的生活。

我再也不想為別人的感受負(fù)責(zé)了博敬。只要主觀上沒(méi)有傷害別人的惡意友浸,客觀上沒(méi)有傷害別人的肉體,我不需要內(nèi)疚偏窝,我只需要對(duì)自己的感受和選擇負(fù)責(zé)收恢,去創(chuàng)造自己想要的生活。

好了祭往,口號(hào)喊完之后伦意,我還會(huì)慣性跳幾個(gè)坑。人生就是這樣了链沼,跌坑里——疼痛——跌坑里——疼痛——……——跌坑里——我不想再痛了——覺(jué)知——跌坑里——疼痛——覺(jué)知——跌坑里——疼痛——覺(jué)知——……——覺(jué)知——跳坑里——覺(jué)知——跳坑里——……——醒悟默赂。

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