【幸福玩家早起團(tuán)第6期微課1】
4月30日周日早起團(tuán)第6期7habits班群
主持人:榴蓮牛奶
7:00 運(yùn)動(dòng)團(tuán)分享
1 趙申杰，馬拉松，賽艇间涵，倒立哥就是這么酷
2 摸摸頭
3 Justin，詠春拳教頭，爵士舞達(dá)人
7:30微課
微課分享
分享主題:七個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)什么人
嘉賓:蘭斌牌里，外企高管，全國演講比賽前三务甥，全球卓越演講者牡辽。每天堅(jiān)持讀英語365天不間斷8:00頒獎(jiǎng)
現(xiàn)場直播情況：
@翡翠1-0600-上班不遲到
運(yùn)動(dòng)對(duì)于他來說，是他生命中最重要的一場體驗(yàn)之一
1缓呛、運(yùn)動(dòng)是必須的
我們生活中經(jīng)常會(huì)覺得身體缺少什么催享，需要補(bǔ)什么東西，其實(shí)我們可能只是缺少運(yùn)動(dòng)哟绊。我們只有通過運(yùn)動(dòng)因妙，讓身體活起來，這樣更能促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)票髓。
老師會(huì)教導(dǎo)我們攀涵。我們是動(dòng)物。之所以是動(dòng)物洽沟，不是植物以故，那么我們就需要?jiǎng)印?/p>
2、運(yùn)動(dòng)歷史
出身與體育有關(guān)裆操，爸爸是體育老師怒详。記得小時(shí)候在田間小路上和校園里的奔跑；記得為了參加籃球賽三伏天苦練籃球踪区；也曾記得騎行在青藏公路上昆烁，
為了刷馬成績，每天幾十公里訓(xùn)練缎岗，為了享受水面静尼，學(xué)皮劃艇、學(xué)游泳。這些真的是非常開心的一個(gè)過程鼠渺。
3鸭巴、運(yùn)動(dòng)是與世界共情的方式
這是我在一個(gè)大的湖面上面，湖水非常干凈拦盹，我躺在里邊鹃祖。我不知道當(dāng)大家看到一個(gè)湖面，看到一座高山掌敬，看到一種非常壯美的自然景觀惯豆，你們會(huì)怎么想？
但對(duì)于我來講奔害，我想全身心地投入其中楷兽，這就是我的想法。那么华临。當(dāng)我看到干凈的水芯杀，我就想去身入其中，所以我努力的學(xué)會(huì)游泳雅潭，我努力學(xué)會(huì)和諧的與他共存揭厚。所以我想運(yùn)動(dòng)是和這個(gè)世界共情的一種方法。
4扶供、運(yùn)動(dòng)能夠讓我們活在當(dāng)下
其實(shí)我是有一點(diǎn)抑郁的筛圆，但是我有很長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)歷史。我會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)能夠?qū)挂钟舸慌ǎ軌蜃屪约悍畔滦念^雜念的一種方法太援。我跑步的話，一般會(huì)選擇刷半馬扳碍，我會(huì)覺得自己可以輕松完成半馬提岔，但是會(huì)有一點(diǎn)困難的這個(gè)距離。那么笋敞，當(dāng)你能夠刷完半馬碱蒙，走過這個(gè)過程以后，你會(huì)覺得夯巷，你剛才的那些煩惱就沒有了赛惩，你一下子就能夠回到當(dāng)下，我覺得這是非常棒的一種體驗(yàn)趁餐。
5喷兼、堅(jiān)持成為風(fēng)景
因?yàn)樯磉呌泻芏嗯笥岩步?jīng)常會(huì)說要去運(yùn)動(dòng)，他們有的也許堅(jiān)持了一段時(shí)間澎怒，然后就停下來了。其實(shí)包括自己也有這樣的情況。當(dāng)你去堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候喷面，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因或者事情干擾星瘾，然后你就會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)，選擇做那些生活中必須的事情惧辈。但是等你回過頭時(shí)琳状，會(huì)發(fā)現(xiàn)好遺憾啊，別人已經(jīng)走得很遠(yuǎn)了盒齿。所以念逞，你只有堅(jiān)持你才能成為風(fēng)景。現(xiàn)在也許我在朋友圈或者在一些朋友眼里會(huì)帶來一些運(yùn)動(dòng)的光環(huán)边翁。我很感激有這樣一種光環(huán)翎承，帶給我的自豪感，但我會(huì)覺得這是因?yàn)槲覉?jiān)持的結(jié)果符匾。我非常開心叨咖，慢慢的成為跑步大神！
小結(jié)：我覺得運(yùn)動(dòng)是一場重要的體驗(yàn)啊胶。我們?nèi)ンw驗(yàn)這個(gè)世界甸各，我們?nèi)ンw驗(yàn)我們自身，我們?nèi)ピ黾游覀儗?duì)我們自身的那種控制力焰坪。首先要讓自己動(dòng)起來趣倾，然后你才能去體驗(yàn)。你要想看到一湖水有多深某饰，那你必須去插一只竹竿儒恋，或者游在其中去探索。所以動(dòng)起來去探索這個(gè)世界露乏。去探索自己碧浊。非常謝謝大家！
主持人碎碎念：跑馬拉松瘟仿，會(huì)賽艇箱锐，會(huì)倒立，伙伴們都被“申當(dāng)做人杰”的趙申杰運(yùn)動(dòng)大神的魅力所吸引劳较，運(yùn)動(dòng)會(huì)更加的綻放我們的魅力的驹止！所以伙伴們，心動(dòng)不如行動(dòng)观蜗，讓我們一起動(dòng)起來吧臊恋！動(dòng)次打次～
@摸摸頭
【當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí)我在想什么】她從以下4點(diǎn)進(jìn)行回顧，想知道她運(yùn)動(dòng)的故事墓捻，可以直接在簡書上搜索她哦~
1.運(yùn)動(dòng)是最直接有效的及時(shí)反饋
2.為什么我不愿意運(yùn)動(dòng)
3.又是什么迫使我運(yùn)動(dòng)
4.為什么我現(xiàn)在會(huì)期待每周的運(yùn)動(dòng)
主持人碎碎念：哇~好一個(gè)愛非堅(jiān)持抖仅，又有智慧、又會(huì)運(yùn)動(dòng)、還辣么年輕撤卢。對(duì)你簡直是愛环凿！愛！愛不完放吩！今日我們所有的學(xué)習(xí)智听、成長、精進(jìn)和蛻變渡紫，就是為了艷遇明日更好的自己到推！
@Justin——詠春 Wing Chun
1、Why惕澎？
堅(jiān)持練習(xí)詠春十五年莉测，讓我知道，只有沉下心來集灌，不斷重復(fù)悔雹，才能成為高手。
練習(xí)詠春讓我更加自信欣喧，遇到意外腌零，不慌張，先快速觀察環(huán)境唆阿，觀察對(duì)手益涧，尋找對(duì)策，先冷靜的講道理驯鳖，而不是先激動(dòng)闲询，指手畫腳，激化矛盾浅辙。
2扭弧、How？如何練習(xí)詠春
除了上課學(xué)習(xí)基本招數(shù)以外记舆，一定是自己一個(gè)人在課外鸽捻，偷偷的練基本功≡笕回到課上找對(duì)手御蒲，找?guī)煾担腋呤终锷蓿シ缹?duì)練厚满，提高更快。一旦被打到碧磅，先找自身原因碘箍，為什么沒有防護(hù)好遵馆？避免下次再被打到。如果被同一個(gè)招數(shù)丰榴，打到兩次团搞，三次。那么多艇，自己就是一個(gè)木人樁了，而不是大活人像吻！
有一句俗話：一天不練峻黍，自己知道，一周不練拨匆，師傅知道姆涩，一個(gè)月不練，大家都知道了惭每。所以學(xué)習(xí)功夫骨饿，有技巧，但是沒有捷徑台腥。
3宏赘、CI：如何持續(xù)改進(jìn)
自己做了教練后，給了自己更多的壓力黎侈，如何讓更多人喜歡傳統(tǒng)武術(shù)為察署，參與練習(xí)，堅(jiān)持下去峻汉？
1）上網(wǎng)贴汪，搜索資料，豐富自己的理論知識(shí)休吠。
2） 堅(jiān)持傳統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)詠春的對(duì)練優(yōu)勢(shì)扳埂，提高攻防技能。不像太極瘤礁，強(qiáng)調(diào)三年不出手阳懂，十年不打人。詠春第一節(jié)課蔚携，就體驗(yàn)對(duì)練單粘手希太，攻防轉(zhuǎn)換了。
3） 推陳出新加入體能訓(xùn)練Cross training（循環(huán)訓(xùn)練）酝蜒，加入游戲環(huán)節(jié)誊辉，讓過程更有趣。
PS：這里補(bǔ)充Justin關(guān)于舞蹈和瑜伽的一些感受亡脑。
舞蹈是讓自己簡單堕澄，放松邀跃，快樂的一個(gè)方式。享受音樂蛙紫，享受節(jié)奏拍屑，享受揮汗如雨，享受好身材的展現(xiàn)坑傅！
瑜伽能幫助我們發(fā)覺自己不舒服的區(qū)域僵驰。頸部前伸，肩部太緊唁毒，胸椎腰椎旋轉(zhuǎn)幅度太小蒜茴。
要向小貓咪學(xué)習(xí)，經(jīng)常拉伸自己浆西，減少關(guān)節(jié)緊張帶來的壓力粉私，疼痛。隨著年紀(jì)不斷增加近零，通過瑜伽延緩關(guān)節(jié)老化诺核，甚至逆生長，這是我下一個(gè)人生階段的主題久信。
? ?最后團(tuán)長希望讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活中的一種常態(tài)窖杀，希望更多的人加入運(yùn)動(dòng)團(tuán)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡裙士，讓運(yùn)動(dòng)改變我們的生活陈瘦、精神，同時(shí)擁有好身材潮售！
主持人碎碎念：感謝運(yùn)動(dòng)團(tuán)團(tuán)長Justin的精彩分享痊项，還認(rèn)真的幫我們做了記錄。一個(gè)堅(jiān)持詠春15年的團(tuán)長酥诽，我們都值得擁有鞍泉！
@呂蘭斌老師——外企高管，全球卓越演講者肮帐，每天堅(jiān)持讀英語咖驮，365天不間斷
【七個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)什么樣的人】
1、開場
各位小伙伴大家早上好训枢！我們又在這個(gè)微信平臺(tái)上見面了托修。七個(gè)習(xí)慣，我想大家都不陌生吧恒界，我第一次接觸七個(gè)習(xí)慣是在2005年睦刃，參加了一個(gè)三天的培訓(xùn)。應(yīng)該說這是我職業(yè)生涯里邊對(duì)我影響最大的一個(gè)培訓(xùn)十酣。我其實(shí)和很多這種高手涩拙，尤其是做管理的际长，還有一些覺得非常不錯(cuò)的人，培訓(xùn)完以后兴泥，應(yīng)該說有一半以上的人工育，他們都覺得這七個(gè)習(xí)慣的培訓(xùn)和這種理念，對(duì)他們影響非常大搓彻。所以我一直在想如绸，就是過一段時(shí)間我都會(huì)重新再看一下這本書。我這次的分享就是基于我最近剛用kindle看了英文版旭贬，雖然沒有看完竭沫。只是因?yàn)橐郧翱催^還有個(gè)印象，所以我今天的演講主題是七個(gè)習(xí)慣到底是培養(yǎng)什么樣的人 骑篙。
2、七個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)什么樣的人
七個(gè)習(xí)慣到底是培養(yǎng)什么樣的人呢森书？其實(shí)就是培養(yǎng)我們今天前面三位分享嘉賓這樣高效能的人靶端。
@趙申杰：比如說第一個(gè)他是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，我就稱他為小趙了凛膏。你看他通過運(yùn)動(dòng)找到自我快樂杨名，如果用七個(gè)習(xí)慣的方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)猖毫。他和這個(gè)世界是一種共情方式的存在台谍，在七個(gè)習(xí)慣里面提到非常多的。就是說你和這個(gè)環(huán)境的相處吁断。過一會(huì)兒趁蕊，我會(huì)把七個(gè)習(xí)慣的那那個(gè)邏輯貼出來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一開始大家是依賴仔役，最后是獨(dú)立掷伙，最后是互相依賴，其實(shí)不管是人與人又兵，人與環(huán)境都是如此任柜。當(dāng)你和環(huán)境互相依賴的時(shí)候，當(dāng)你和這個(gè)世界和平共處的時(shí)候沛厨，我覺得就是小趙的這種狀態(tài)宙地。另外小趙做的非常好的就是，他好像找到了人生之錨逆皮，那就是運(yùn)動(dòng)宅粥。
@摸摸頭：我們?cè)倏聪旅^，她剛才的分享是說自己從一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)电谣，知道很多很多理念粹胯，但是沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣蓖柔，最后如何一步一步走向運(yùn)動(dòng)的，她里面也提到了一點(diǎn)风纠，就是通過周圍環(huán)境的改變况鸣，她做出了改變。
@Justin但是當(dāng)你在聽到Justin的時(shí)候他練習(xí)詠春拳竹观。當(dāng)做反饋的時(shí)候镐捧，當(dāng)別人有一個(gè)反饋，外界有個(gè)刺激的時(shí)候臭增，他說了一句話懂酱，他不是馬上反饋，而是自己先思考誊抛，出了問題都是向內(nèi)找原因列牺，然后再做反思。Justin就給大家演示了非常好的七個(gè)習(xí)慣的第一個(gè)習(xí)慣就是主動(dòng)積極拗窃。主動(dòng)積極不是說做什么我都是第一個(gè)做瞎领，我第一個(gè)說，我第一個(gè)沖出去随夸。不是九默！而是對(duì)這個(gè)世界對(duì)周圍的情況，做一下反思宾毒，用自己的價(jià)值觀驼修，用自己的方式去反饋。
3诈铛、高效能的定義
好了乙各，我們?cè)倩氐矫^的分享，摸摸頭提到了三個(gè)非常重要的元素是什么呢幢竹，時(shí)間金錢和健康觅丰。這就是你要的資源，那我就從這一點(diǎn)開始入手叫高效能人士的七個(gè)習(xí)慣妨退。再說七個(gè)習(xí)慣之前呢妇萄，我們先看一下什么叫高效能？
【高效能】就是非常充分的利用你的資源咬荷，高效的利用你的資源冠句，而且這里面有一點(diǎn)是長期穩(wěn)定的利用你的資源。比如說我今天健身幸乒，我明天健身懦底，后天我不去了，三天打魚兩天曬網(wǎng)罕扎，這你就沒有充分利用你的資源聚唐。充分利用的資源就意味持續(xù)的產(chǎn)出和投入丐重，而且你會(huì)和小趙有一樣感覺，和這個(gè)世界共情的和平相處杆查。
先從高效能開始扮惦。高效能很多的時(shí)候，都會(huì)把它理解成管理者亲桦。那其實(shí)七個(gè)習(xí)慣到底培養(yǎng)什么樣的人呢崖蜜，他是高效能人士。但我今天想說的是客峭，當(dāng)把所有的優(yōu)秀的分享者豫领，他們加在一起的時(shí)候，他就是一個(gè)非常的管理者舔琅，你會(huì)發(fā)現(xiàn)等恐，他們這里面有營長，對(duì)不對(duì)备蚓？他們會(huì)自動(dòng)建立一個(gè)機(jī)制课蔬，大家要運(yùn)動(dòng)。這其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)高效能人士培養(yǎng)的是什么呢星著，培養(yǎng)的是一些，有前瞻性粗悯、有執(zhí)行力的領(lǐng)導(dǎo)人虚循，所以我今天想告訴大家的事，當(dāng)你讀七個(gè)習(xí)慣的時(shí)候样傍，你一定知道横缔，你已經(jīng)開始走向了一個(gè)管理之路、領(lǐng)導(dǎo)者之路衫哥。那為什么我這樣說呢茎刚，剛才我已經(jīng)說了前面三位的分享，他們都具有這方面的一些特質(zhì)撤逢。那我再說一說我對(duì)這方面自己的理解膛锭。
高效能來源于產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡。先看左邊蚊荣，它就是一個(gè)P初狰，就是產(chǎn)品product英文的縮寫。然后互例，這個(gè)右邊他叫產(chǎn)能奢入，叫production capacity就是他持續(xù)產(chǎn)出的能力，史蒂芬柯維媳叨，用了一個(gè)伊索寓言域携，鴨子產(chǎn)金蛋的故事漩怎，一天一個(gè)洽腺。這個(gè)農(nóng)夫就非常開心，隨著他的欲望的增加议双，他發(fā)現(xiàn)啊，一天一個(gè)太少了艘儒，我為什么不殺鴨取卵呢聋伦。他就開始把它殺死了取卵，結(jié)果里面一個(gè)金蛋都沒有界睁，自此之后呢觉增，每天一個(gè)都沒有了。所以說他告訴我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候翻斟，一定要先把周圍的局逾礁，把周圍的環(huán)境，把周圍的資源弄好访惜。
高效能是領(lǐng)導(dǎo)人的一個(gè)特質(zhì)嘹履，也就是說，當(dāng)你看到一件事的時(shí)候债热，其實(shí)是要看砾嫉，為這件事情而付出的資源和環(huán)境。這就是所謂的領(lǐng)導(dǎo)視野的看法窒篱。怎么說呢焕刮？我舉個(gè)例子，我現(xiàn)在是從事電信業(yè)的墙杯。當(dāng)你開始說我不要產(chǎn)品配并，要做快。那你是不是要具備這個(gè)做快的環(huán)境高镐？是不是具備這個(gè)做快的能力溉旋？是不是具備做快的資金？是不是具備做快的流程嫉髓？其實(shí)當(dāng)你做任何一件事情的時(shí)候观腊，不只是看這件事情的本身，而是你要看到要做成這件事或這個(gè)產(chǎn)品算行，背后所需要的很多很多很多的東西恕沫。所以說，當(dāng)你開始考慮產(chǎn)出和產(chǎn)能的時(shí)候纱意，哪怕是你一個(gè)小小的習(xí)慣的改變婶溯，都會(huì)做一個(gè)全局性的思維。全局性思維（資源和環(huán)境）是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人必須具備的。
4迄委、七個(gè)習(xí)慣的邏輯——無助個(gè)體褐筛、獨(dú)立個(gè)體、互賴團(tuán)體
七個(gè)習(xí)慣的邏輯叙身，其實(shí)是在解決人與人之間的關(guān)系渔扎，人與這個(gè)世界的關(guān)系，人與這個(gè)社會(huì)的關(guān)系信轿，甚至人與環(huán)境的關(guān)系晃痴。為什么這樣說呢？大家看哈财忽，其實(shí)七個(gè)習(xí)慣就好像從一個(gè)人出生時(shí)的情況是一樣的倘核，剛開始非常的無助的。比如說一個(gè)嬰兒很脆弱即彪，很無助紧唱，他是依賴于很多很多東西。其實(shí)有的時(shí)候大家是不是也有這種無助的感覺隶校，比如說讓我去學(xué)詠春拳漏益、讓我去學(xué)皮劃艇，我就是很無助深胳。因?yàn)槭裁创掳蹋驗(yàn)槲覜]有做過，對(duì)不對(duì)舞终？很簡單轻庆，當(dāng)你這種無助的狀態(tài)，開始有了能力的培養(yǎng)的時(shí)候权埠，你會(huì)進(jìn)入一種非常獨(dú)立的狀態(tài)榨了，爛熟于心的這種感覺煎谍。
這種感覺很牛的攘蔽。因?yàn)槭裁词虑槟愀愕枚耍瑢?duì)不對(duì)呐粘？這時(shí)候满俗，你就會(huì)成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，獨(dú)當(dāng)一面作岖，封疆大吏唆垃。但是在往上，剛開始因?yàn)檫@個(gè)世界其實(shí)是一個(gè)聯(lián)動(dòng)的世界痘儡，這個(gè)世界是扁平的辕万，這個(gè)宇宙是平行的，對(duì)嗎？所以在這時(shí)候你不得不與周圍的人渐尿、周圍的事情醉途、周圍的環(huán)境發(fā)生或多或少的關(guān)系。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)做一些事情砖茸，更多的是需要互賴隘擎，互相依賴叫interdependent，我非常喜歡這個(gè)詞凉夯，有了這個(gè)詞之后才有了團(tuán)隊(duì)货葬，才有了幸福玩家，才有了早起團(tuán)劲够，才有了營長震桶。所以說，你會(huì)發(fā)現(xiàn)再沧，我當(dāng)然可以一個(gè)人去鍛煉啦尼夺，那我為什么要和大家一起呢，這背后的邏輯就在于此炒瘸，當(dāng)大家在一起形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候淤堵，這里面的能量場，這里面的快樂顷扩，不是一個(gè)人可以達(dá)到的拐邪。
七個(gè)習(xí)慣的邏輯就像一個(gè)人一樣。他從一個(gè)無助的個(gè)體到一個(gè)有力的個(gè)體隘截，最后到一個(gè)互賴的團(tuán)體扎阶，這就是七個(gè)習(xí)慣總體的邏輯。那我接下來要說的是什么呢婶芭，每個(gè)習(xí)慣他背后的思維东臀、他背后的流程、他背后的這個(gè)原理到底是什么犀农？我不會(huì)每一個(gè)都講惰赋，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我只是講一兩個(gè)呵哨，告訴大家為什么七個(gè)習(xí)慣他通過背后的這些東西赁濒，能培養(yǎng)出卓越的、了不起的孟害、高效的領(lǐng)導(dǎo)人拒炎。
5、每個(gè)習(xí)慣背后的邏輯
【主動(dòng)積極】我們就以第一個(gè)習(xí)慣為例挨务，主動(dòng)積極击你。史蒂芬柯維玉组，他從一個(gè)猶太人在死亡集中營里面的故事，啟發(fā)我們意識(shí)到丁侄，周圍的環(huán)境球切，所的東西都不能控制，但我們可以控制的是你如何對(duì)這個(gè)世界做出反應(yīng)绒障，做出你的應(yīng)對(duì)吨凑，所以才有了response-able這個(gè)詞，就是做出反應(yīng)的能力户辱。你可以無限的選擇鸵钝，因?yàn)槟阌凶约旱倪@種良知，你有自己的獨(dú)立意志庐镐，你有自己的這種特殊的經(jīng)歷恩商，你有自己獨(dú)特的個(gè)性等等。剛開始有了這一切的時(shí)候必逆，你會(huì)發(fā)現(xiàn)怠堪，哇~原來其實(shí)很多的時(shí)候，你是非常自由的名眉。也就是在這個(gè)刺激和反饋之間粟矿，你有了自己的這種過濾鏡，這種反光鏡损拢，這就是你自己陌粹。
和領(lǐng)導(dǎo)人有什么關(guān)系呢？很有意思福压，對(duì)嗎?你讀史蒂芬柯維掏秩，他的第一個(gè)習(xí)慣，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)習(xí)慣出現(xiàn)的時(shí)候荆姆，接下來的一段話蒙幻，就是principle（原則）是什么呢？就是因?yàn)槊總€(gè)人都有自己很強(qiáng)大的vision胆筒。也就是說我們每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體邮破，不論你是在打詠春拳，不論你是在跑馬拉松腐泻，不論你是在做這個(gè)拳擊或者找一些私人教練决乎，包括唱歌等等队询。其實(shí)在每個(gè)人的內(nèi)心派桩，都有一個(gè)潛在的聲音，有一個(gè)很美好的景象蚌斩，就是我要成為什么樣的人铆惑，他是一個(gè)比較模糊的概念，模糊到說我要成功，我要金錢员魏，我要幸福丑蛤，我要快樂，我要健康撕阎。
但是當(dāng)你用領(lǐng)導(dǎo)人的思維受裹，如果把這個(gè)vision開始慢慢慢慢的固定化，方向明確的時(shí)候虏束，這時(shí)候就有意思了棉饶，它就會(huì)變成什么呢，他就會(huì)變成牽引你去做任何事情镇匀；去面對(duì)任何的外界刺激做決定的事情照藻。舉個(gè)例子，我自己沒有非常非常大的vision汗侵。但是我有一點(diǎn)幸缕，我要成為一個(gè)比較好的管理者，成為一個(gè)非常棒的溝通者晰韵，成為一個(gè)非常好的发乔，將來有可能去做一些facilitator(促進(jìn)者、幫助者)類似于培訓(xùn)師的這個(gè)樣子雪猪。那我就會(huì)把自己這方面列疗，做了一個(gè)大概方向的限定，當(dāng)有了這個(gè)限定之后浪蹂，我就該怎么來選擇抵栈？比如說我今天可以選擇讀英語，這就是我堅(jiān)持每天讀英語的這個(gè)習(xí)慣一直保持至今坤次。
當(dāng)然古劲，有時(shí)間空下來的時(shí)候會(huì)面臨選擇。你是選擇看一本關(guān)于如何溝通的書呢缰猴？還是你會(huì)看一部《人民的名義》的電視劇呢产艾？據(jù)說這部劇不錯(cuò)，但我至今還沒有看滑绒，我會(huì)選擇看書闷堡，我會(huì)選擇和大家聊天，我會(huì)選擇和年輕人一起交流疑故，就像幸福玩家這樣杠览。當(dāng)然，當(dāng)開勛（幸福玩家的營長）問我纵势，你能不能分享七個(gè)習(xí)慣的時(shí)候踱阿，我毫不猶豫的說了yes管钳。雖然這本書，我已經(jīng)好多年前沒有重看了软舌，這次也逼著我自己重新看了一下才漆，我為什么做這樣的選擇呢，因?yàn)樗臀业拇蠓较蛞恢掳》鸬悖揖褪且蛣e人分享醇滥，在這個(gè)分享過程中才有碰撞，才能有自我的反思超营，這樣的話我才能對(duì)七個(gè)習(xí)慣有更深刻的了解腺办。所以說通過這件事，你會(huì)看到糟描，當(dāng)你有了一個(gè)vision的時(shí)候怀喉，你周圍的一切，道路選擇都會(huì)變的很清晰船响。
【以終為始】第二第三習(xí)慣是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人的個(gè)人之路躬拢。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)史蒂芬柯維的邏輯，就是和中國古代的思想一模一樣见间，就是說修身齊家治國平天下聊闯，對(duì)嗎？就是這樣一個(gè)邏輯米诉，其實(shí)前面的習(xí)慣都在與修身齊家為主菱蔬，比如說，第一個(gè)習(xí)慣史侣，每個(gè)人都有自己的vision拴泌，都有自己美好一生的規(guī)劃。第二個(gè)就是以終為始惊橱，以終為始代表什么呢蚪腐，就是給自己設(shè)一個(gè)清晰的目標(biāo)。比如說税朴，我在六十歲的時(shí)候賺一千萬回季，這是一個(gè)目標(biāo)，越具體越好正林，你也可以說在我六十歲的時(shí)候泡一，我要跑完多少馬拉松；我要怎么怎么詠春拳觅廓，都可以鼻忠。這就是把你的目標(biāo)可視化，通過你的想象力來達(dá)到的東西哪亿。
【要事第一】第三個(gè)習(xí)慣是什么呢粥烁，要是第一。也就是說蝇棉，OK讨阻，你有了你的vision，你有了清晰化的目標(biāo)篡殷，那你每天的選擇最重要的事情是什么呢钝吮，自然就順理成章了。就像我剛才說的一樣板辽，它指引著你做日常的選擇奇瘦，就像摸摸頭會(huì)定義一個(gè)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于1200分鐘劲弦，對(duì)嗎耳标？非常棒！你已經(jīng)開始和日常生活結(jié)合在一起了邑跪，這就是執(zhí)行力的培養(yǎng)次坡。他背后提了很多，比如說時(shí)間管理画畅；比如說砸琅，當(dāng)你開始帶人的時(shí)候做一些代理等等。所以說你會(huì)看轴踱，哦~七個(gè)習(xí)慣真的是培養(yǎng)一個(gè)高效的症脂、具有領(lǐng)導(dǎo)力，哪怕你不帶人淫僻，你將來也是一個(gè)有潛質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)者诱篷。
小結(jié)：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣，這本書到底培養(yǎng)什么樣的人雳灵？他培養(yǎng)一些自立的人兴蒸、積極向上的人、有規(guī)劃的人细办、有目標(biāo)的人橙凳。當(dāng)你把所有這些特質(zhì)加在一起就是我們的小趙、摸摸頭笑撞、還有Justin岛啸。其實(shí)他們就是培養(yǎng)一個(gè)高效的、未來的管理者茴肥、領(lǐng)導(dǎo)人坚踩，謝謝各位今天的分享結(jié)束，有問題瓤狐，我們可以私聊瞬铸。在最后說一句七個(gè)習(xí)慣影響了我批幌，改變了我，我也希望把這本書帶給大嗓节，影響到大家荧缘，改變到大家，我知道大家都在改變的路上拦宣，都在成為高效的截粗、杰出的、未來領(lǐng)導(dǎo)人的路上鸵隧。祝各位五一節(jié)快樂绸罗！
主持人碎碎念：感謝蘭斌老師精彩的分享，把我們之前分享者的內(nèi)容結(jié)合到自己的內(nèi)容分享中豆瘫，有事實(shí)有依據(jù)的一一贊揚(yáng)了他們珊蟀，相信他們心里肯定覺得美滋滋的吧~
頒發(fā)第二周特別獎(jiǎng)
最后感謝大家在美妙的清晨與我們相聚，今天微課分享就結(jié)束了外驱，希望我們都在成為更好的自己的路上~
