王寧：一、做得好的地方：
1. 早起：7天
2. 冥想：7天。
3. 記錄：晨間日記、工作日志芝此，of每天都有記錄。
4.這周看完了兩部電影<<極速蝸牛>>除了那句經(jīng)典的：夢想再大不嫌大因痛，夢想的人再小也不嫌小婚苹。留給我印象深刻的，還有哥哥眼里流露出來對弟弟的擔(dān)憂與不顧生命危險給弟弟加油的沖勁鸵膏。在我們追夢過程中請不要忘記家人膊升，他們一直在默默的守護著我們。還有<<頭腦特工隊>>小女孩萊麗頭腦里面住著5個小人谭企，也就是她的五種情緒：樂樂領(lǐng)導(dǎo)著優(yōu)優(yōu)廓译，怕怕，厭厭和怒怒债查，她們努力想要給萊麗留下美好的回憶非区，卻發(fā)生了一系列的事故，搞砸了一切盹廷。但她們通過自己努力最終再次成功征绸。我看到頭腦里面奇妙的世界，有時候我某種不好的情緒特別強烈的時候，我就會想“她”肯定搶贏了控制臺管怠，然后我會一笑而過淆衷，淡化了不好的情緒。
5.完成了2017年的個人工作總結(jié)渤弛。
6.完成了2018年的夢想版
? 二祝拯、做得不好的地方：
1. 早睡: 比上周好點，都在12點以前睡的暮芭。
2. 讀書：偶有聽<<如何閱讀一本書>>鹿驼，仍然沒有輸出欲低。
3.運動： 跑步1次辕宏，3㎞。帶侄兒的時間增多砾莱，太小瑞筐，沒有辦法丟下她去跑步。
4.夢想版還沒有量化腊瑟。
5.時間記錄還是記錄得不好聚假。
本周還在摸索怎樣又可以帶小孩兒還能踐行時間管理的方法。
? ? 四闰非、下周重點：
1. 量化夢想版
2. 找到不讓自己受傷的跑步方式膘格。
金碧輝：上周踐行情況：
上周早睡早睡早起進行的還不錯， 健身方面踐行的不是很好财松，需要繼續(xù)努力瘪贱，下面分享一下上周學(xué)習(xí)情況：
上周聽書《童年的秘密》，其中第二部分：兒童之家的教育中提到“教師的任務(wù)”辆毡，最關(guān)鍵的一點就是教師對待兒童的態(tài)度菜秦。因為工作室自己也給孩子們上課，所以書中提到真正的教師不僅僅是一個不斷努力使自己變得更好的人舶掖，還應(yīng)該是一個能消除自己內(nèi)心障礙的人球昨，消除自己內(nèi)心的障礙，一是可以通過自己與這些壞脾氣作斗爭眨攘，并努力克服它主慰；二是通過社會環(huán)境的正確觀念抑制我們的壞脾氣。教師必須時刻反省自己鲫售，摒棄專制共螺，消除傲慢和發(fā)怒，變得謙遜和慈愛龟虎，并牢記自己的使命是去教育兒童璃谨，避免從成人的角度出發(fā)去理解兒童。
身為父母，我們應(yīng)該在兒童的成長過程中佳吞，按著孩子的需求給予適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和愛護拱雏。父母、教師包括孩子的祖父母必須努力去了解孩子底扳，認(rèn)識孩子成長的規(guī)律铸抑，并把他們從自己設(shè)置的障礙物中解放出來。教育子女是大工程衷模，沒有捷徑鹊汛、不能速成，只有耐心堅持阱冶。孩子的優(yōu)點刁憋、缺點，最初和最終的來源都在父母木蹬。
一葉一世界至耻，一花一菩提。你想看到花開的燦爛模樣镊叁，現(xiàn)在就要用心學(xué)習(xí)澆花的理論尘颓。聽書時，最后一句話很觸動我：不是提了噴水壺的人都能成為好園痘奁疤苹！所以，無論是身為老師敛腌，還是家長卧土，教育的路很長。
各位小伙伴:
組長：今天是2018年的第一天迎瞧，祝大家新年快樂夸溶！前程似錦！幸福安康凶硅！當(dāng)大家在去盤點2017時缝裁，有什么收獲呢？
我的2017,非常充實足绅！
個人檢視:
三個做得好的地方:
1.早起固化為習(xí)慣
不管幾點入睡捷绑，我都會每天在五點之前自然醒，我猜測自己從內(nèi)心認(rèn)可早起氢妈，身體很愿意執(zhí)行粹污。為了精力，只有調(diào)整自己去午休首量，去早睡壮吩。
2.每日閱讀已經(jīng)成為習(xí)慣
閱讀對于我來說进苍，非常重要。慢慢地它也成為了我生活中的一種享受鸭叙！2018年觉啊，先去卯足勁學(xué)習(xí)閱讀方法，再去實踐沈贝、摸索杠人，愿自己在閱讀中不斷收獲，不斷成長宋下。
3.跑步已經(jīng)自然而然
愿意跑步熱愛跑步嗡善，記得在11月初，我在小組群里定了一個跑步小目標(biāo)跑量達(dá)到500km学歧，順利達(dá)成罩引。整個過程自然而然，因為我已經(jīng)喜歡上跑步撩满。2018繼續(xù)跑下去蜒程！
一個有待提前:
做事有點更高效绅你，有點拖延伺帘。比如說年度總結(jié)，昨天一天頭暈暈的忌锯，和朋友一起玩了一天伪嫁，抽空記了單詞，然后就是抽空在打瞌睡偶垮。今天之內(nèi)一定要完成2017年度總結(jié)张咳！
小確幸
這個月順利拿到人生第二張教師資格證，達(dá)到了2017目標(biāo)之一似舵。我得到了市級骨干榮譽脚猾，這是額外意外的福利，原來之前走過的每一步都算數(shù)砚哗。感謝一路幫助我的親朋好友龙助！悠悠也越來越懂事，一家人都走在越來越好的路上蛛芥！
梅姐：感恩大家的陪伴提鸟，讓我的前行更有力量！1225-1231周檢視
? 1.早睡早起7天仅淑，總睡覺50小時称勋。晨間日記7天，泡腳7天涯竟，冥想6天赡鲜。
? 2.閱讀7天空厌，總閱讀時間為9:55。并做讀書筆記和思維導(dǎo)圖银酬。聽書7小時蝇庭。本周看完《哈佛家訓(xùn)》第一本，《幸福的方法》一到四章〖窆瑁現(xiàn)在正在聽《人性的弱點》哮内，從這幾本書悟到了反思、心態(tài)壮韭、選擇北发、目標(biāo)的重要性。
? 3.跑步5次喷屋，跑量30.89公里琳拨，時長3:16，平均配速7.19公里/分屯曹，健走5.21公里狱庇。力量訓(xùn)練6次，每次15分鐘恶耽。燃脂訓(xùn)練4次密任，每次20分鐘。
? 4.微課學(xué)習(xí)孩子教育二次偷俭，二小時浪讳。
? 5喜馬拉雅聽兒童時間管理3次，3小時涌萤。
? 6.專業(yè)知識視頻課一次淹遵，一小時。
? 7.和閨蜜聚會一次负溪。
? 8.學(xué)會了在印象筆記列清單透揣，加復(fù)選框。
? 9 學(xué)會了怎樣把視頻保存在印象筆記川抡。
? 10.學(xué)會了在OF里添加地址辐真。
? 11.身體理療一次，足療一次猖腕。周檢視
? ? 婷姐：? 作為2017 年的最后一周拆祈，過的忙碌而充實。
? ? ? ? 保姆休假一整周倘感，我?guī)毜臅r間多了很多放坏，雖然累，但是看到小寶對自己的依戀一日勝過一日老玛，那種開心的感覺讓人覺得累也是值得的淤年。這一周還為小寶舉辦了一場完美的周歲趴钧敞，邀請了很多好友參加，大寶為了這場party麸粮，認(rèn)真練習(xí)了兩首小提琴曲子溉苛，作為送給妹妹的禮物，2017的結(jié)束弄诲，一切都是那么美好愚战。
? ? ? ? 雖然忙，還是堅持了早起齐遵，但是早睡依然做的不好寂玲，狀態(tài)還需繼續(xù)調(diào)整。
? ? ? ? 因為忙梗摇，只在周二跳了一次舞拓哟，但是因為全程自己帶娃，這辛苦也抵得上跳舞消耗的肥肉了吧
? ? ? ? ? 大寶這一年的最后一周伶授，因為我的忙碌而少了與她的針尖對麥芒断序，少了很多雞飛狗跳的時候，雖然還有很多不完美糜烹，離自動化還有很遠(yuǎn)的路要走违诗，但是在開心中渡過，也算給2018話畫了一個完美句號吧景图。
? ? ? ? 2018较雕，新的一年，新的開始挚币，希望我和娃都能開開心心、元氣滿滿進入新一輪的踐行扣典。
莫玉劍
今天聽起易效能100講那個熟悉的音樂妆毕，聽起葉老師說：”時間是一個人最稀缺的資源，忙贮尖，就來學(xué)易效能“笛粘，不禁感觸很多，從6月份接觸易效能以來湿硝，生活有了眾多的改變薪前；
1、早起：養(yǎng)成了5:50分早起的習(xí)慣
2关斜、晨間日記（從5月30日到現(xiàn)在示括，近200篇）
3、了解了番茄工作法痢畜、三只青蛙垛膝、刻意練習(xí)鳍侣、記錄時間的思想和理念，開始不斷時間和應(yīng)用吼拥。
4倚聚、學(xué)習(xí)：從得到、樊登讀書會等APP上獲得很多資訊凿可』笳郏看了《躍遷》、《好好學(xué)習(xí)》枯跑、《非暴力溝通》唬复、《自卑與超越》等書籍，學(xué)習(xí)了《如何提高你的學(xué)習(xí)能力》《如何提高你的研究能力等課程》《香帥北大金融課學(xué)習(xí)》
5全肮、運動：開始了跑步敞咧、太極拳，太極拳堅持打了5個月辜腺，收獲很大休建。
6、軟件的應(yīng)用评疗，養(yǎng)成了使用日歷测砂、Omnifoucus、印象筆記的習(xí)慣
7砌些、制作了夢想板，明確了2018年的努力方向
8加匈、易效能的應(yīng)用，讓自己的工作和生活產(chǎn)生了很大的變化雕拼。
昨天，聽羅振宇跨年演講會啥寇，得到了一個概念偎球，就是算法+重復(fù)辑甜，在面對不斷變化的社會時，不斷的升級與迭代才能面對變化的最好方式磷醋。
喜歡那句結(jié)束語：”歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月“
愿大家在2018年子檀，不忘初心镊掖，不斷取得進步，持續(xù)的成長亩进，遇見更好的自己症虑！
周檢視
麗麗姐：上周是非常充實忙碌的一周，再忙也不忘記學(xué)習(xí)
非常感謝枝芳組長的推薦归薛，聽了剽悍一支貓的微課分享谍憔，受益很大，其中有幾個點非常有感觸
1主籍，人生的每一頓飯都很重要习贫，不要隨便去吃！要用吃飯的時間去社交千元，請客并不是吃飯搞關(guān)系苫昌，要變成一場思想的盛宴
2，聯(lián)機學(xué)習(xí)幸海，拉一群積極上進優(yōu)秀的伙伴組群祟身，定期復(fù)盤
我們現(xiàn)在每周雷都打不動的小組周檢視會，其實就是在聯(lián)機學(xué)習(xí)物独，每次都得得到能量滿滿袜硫，收獲很大
3，做一個極致的踐行者
4挡篓，缺什么就在墻上貼什么或掛什么婉陷，可視化的呈現(xiàn)出來，時刻提醒自己
5官研，好書至少讀十遍
6秽澳，復(fù)盤很重要，堅持每天復(fù)盤
7阀参，不要讓微信肝集，朋友圈占據(jù)你太多的精力
上周完成了2018夢想版的制作，把2018年每天每周每月要做的事情蛛壳，都有量化，思路非常的清晰
沒有記錄就沒有發(fā)生所刀， 昨天用兩個小時的時間回顧了我的2017衙荐，一口氣寫了上千字的總結(jié) ，把我2017每個月所都經(jīng)歷的事情浮创，挪列出來總結(jié)了一下忧吟，在2017年我遇到了非常多的不順，往事都?xì)v歷在目斩披，
有很多很多的遺憾溜族， 最大的收獲就是遇見易效能讹俊，上了線下課
遇到了咱們四組這么多優(yōu)秀的伙伴，你們都是我學(xué)習(xí)的榜樣煌抒，
2018年將是一個全新的開始仍劈，
需要改變，希望自己能夠變得優(yōu)秀起來寡壮，鏈接更多優(yōu)秀的伙伴
最后祝愿大家在2018年快樂贩疙，健康，永遠(yuǎn)充滿激情和活力况既！
甜甜：甜甜第十一周周檢視
1、早起：一直堅持早起的習(xí)慣棒仍，孩子的身體在慢慢恢復(fù)變好，開始跑步
2癞尚、運用了一些工具去梳理畫室下一步的工作方向榜配，制作了全新的考核標(biāo)準(zhǔn)，還有全勤制度蛋褥，在工作細(xì)節(jié)方面又進了一步
3、一直在高效率和細(xì)分工去處理自己的事情膜廊，工作效率還是可以的
4淫茵、學(xué)習(xí)：本周聽了三本書，并且書評匙瘪，其中一本是樊登讀書會的（一念之差）還有（好媽媽勝過好老師）（童年的秘密）對于好媽媽勝過好老師的理解來說還是比較深的，我做以下分享：第一：我們會花很多錢給孩子買一個學(xué)區(qū)薄货，讓孩子上一個好學(xué)校碍论，但是其實孩子真正需要的是一個可以拿出點時間學(xué)習(xí)的家長，一個專業(yè)的父母税娜。 第二：為什么不建議家長陪孩子寫作業(yè)：1:陪孩子寫作業(yè)不利于培養(yǎng)孩子的自覺意識，2:好的教育方法一定不痛苦3:家長要做孩子的榜樣概行。對待孩子的態(tài)度：信任谤绳，自由，愛消略，母親教育孩子的方法瞎抛；多動腦筋，合理妥協(xié)胎撤，換位思考断凶，
5、運動：本周培訓(xùn) 比較多认烁，跑了一次3K
昨天，聽羅振宇跨年演講會舶沛，有句話窗价，（愛麗絲漫游奇境）紅桃皇后說過一句話，只有我們不斷奔跑坪它，才能停在原地帝牡，以前感覺不是很好理解，現(xiàn)在來看事實就是喜歡這樣，
喜歡那句結(jié)束語：”歲月不饒人鸣奔，我亦未曾饒過歲月“
新的一年收獲多多惩阶，加油
