#100天遇到更好的自己

《100天遇到更好的自己行動(dòng)營》打卡第8天

假如我們的潛意識(shí)必須在深植的情感和冷硬的邏輯之間做出抉擇嗦玖,情感幾乎是每戰(zhàn)必勝的。

前段時(shí)間感覺自己有些胖麻车,就準(zhǔn)備減肥柒爸。減肥減的是欲望,當(dāng)刻意想減的時(shí)候就總覺得怕自己會(huì)餓,結(jié)果每頓飯都會(huì)多吃妄帘,心里想這頓吃夠了楞黄,下頓才能控制住飲食,其實(shí)根本不會(huì)抡驼。

每頓飯都吃超了鬼廓,這就造成了越減越肥。減肥的邏輯誰都清楚致盟,就是管住嘴碎税、邁開腿。真正實(shí)施起來真的就是深植的情感會(huì)戰(zhàn)勝冷硬的邏輯馏锡。所以減肥是逆人性的雷蹂。

只有當(dāng)自己意識(shí)到自己每天的能量消耗很少,用不了吃那么多杯道,自己就沒有那么多的貪欲了匪煌,結(jié)果減肥輕輕松松就實(shí)現(xiàn)了,不信你也試試党巾。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末萎庭,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子齿拂,更是在濱河造成了極大的恐慌驳规,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件署海,死亡現(xiàn)場離奇詭異吗购,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)砸狞,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門捻勉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人趾代,你說我怎么就攤上這事贯底。” “怎么了撒强?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵禽捆,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我飘哨,道長胚想,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任芽隆,我火速辦了婚禮浊服,結(jié)果婚禮上统屈,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己牙躺,他們只是感情好愁憔,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著孽拷,像睡著了一般吨掌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上脓恕,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天膜宋,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼炼幔。 笑死秋茫,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的乃秀。 我是一名探鬼主播肛著,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼跺讯!你這毒婦竟也來了策泣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤抬吟,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后统抬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體火本,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年聪建,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了钙畔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡金麸,死狀恐怖擎析,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情挥下,我是刑警寧澤揍魂,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站棚瘟,受9級特大地震影響现斋,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜偎蘸,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一庄蹋、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望瞬内。 院中可真熱鬧,春花似錦限书、人聲如沸虫蝶。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽能真。三九已至,卻和暖如春调限,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間舟陆,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工耻矮, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留秦躯,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓裆装,卻偏偏與公主長得像踱承,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子哨免,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 100天遇見最好的自己行動(dòng)營打卡第1天 如果你想上升到更高的生命層次茎活,就必須放棄一些舊的思考和存在方式,并且接受新...
    楊澤琴閱讀 269評論 0 1
  • 100天遇到更好的自己行動(dòng)營打卡第6天 我的內(nèi)在世界創(chuàng)造了我的外在世界琢唾。 閑暇跟一個(gè)姐姐聊天载荔,說起來身邊好幾個(gè)人都...
    楊澤琴閱讀 93評論 0 1
  • 《100天遇到更好的自己行動(dòng)營》打卡第7天 想法產(chǎn)生感覺,感覺產(chǎn)生行動(dòng)采桃,行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果懒熙。 今天早上看到打卡群里有人發(fā)...
    楊澤琴閱讀 96評論 0 1
  • 100天遇到更好的自己行動(dòng)營打卡第3天 你的收入,只能增加到你最愿意做到的程度普办。 最近加入了一個(gè)攢錢計(jì)劃營工扎,我加入...
    楊澤琴閱讀 94評論 0 1
  • 《100天遇到更好的自己行動(dòng)營》打卡第7天 想法產(chǎn)生感覺,感覺產(chǎn)生行動(dòng)衔蹲,行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果肢娘。 今天早上看到打卡群里有人發(fā)...
    楊澤琴閱讀 86評論 0 1